Коензим Q10 је есенцијални елемент у производњи енергије нашег организма. А на конгресу италијанског друштва андрологије представљена је студија у којој се тврди да овај конезим, антиоксиданс кога има у различитим прехрамбеним суплементима, појачава и заштиту сперматозоида од утицаја оксидативног стреса. Овај коензим је веома постојан и у процесима који се догађају унутар ћелија и налази се у митохондријама.

У већој концентрацији налази се у органима као што су срце, мишићи, желудац, свим којима је потребно више енергије. И у нормалним ситуацијма, код људикоји су у доброј кондицији,наше тело способно је да само произведе и одржи количине Q10 неопходне за оптимално функционисање. Међутим, с годинама, у процесу старења, ниво овог драгоценог коензима се смањује што је разлог да се брже умарамо и подносимо мање физичког напора него у младости.

 Истраживачи су већ бавили утицајем оксидативног стреса на мушку неплодност, и добро су је упознали, међутим улога појединих антиоксиданаса у заштити сперматозоида од те врсте оштећења није сасвим позната. Говорећи о свом открићу, италијански андролози су истакли следеће чињенице.

"Коензим Q10, компонента митохондријског ланца и природни липидни антиоксиданс који производи наше тело, представља један од главних механизама одбране, иначе и  до сада укључен у лечење кардиоваскуларних обољења. Коензим Q10 синтетизују наше ћелије,  но овај процес се смањује старењем, али на њега утиче и лоша исхрана, узимање неких лекова и хроничне  болести.”

 Резултати представљене студије указују на то да Q10 са собом доноси свој пораст  у семеној течности. У студију је било  укључено десет пацијената с неплодношћу и семниолошком сликом астенозооспермије (ниска покретљивост сперматозоида), младих мушкараца  између 25 и 39 година. После третмана који је трајао три месеца, с CoQ10 (100 мг на дан) примећено је повећање концентрације и већа покретљивости сперматозоида.
Неке друге здравствене студије већ раније су доказале да јаче физичке активности утичу на ниво овог коензима у телу. У прилог томе наводе се два веома упечатљива примера: узорци крви узети од професионалних бициклиста доказали су да се за време њихове сезонске појачане активности смањују вредности  коензима Q10. До тога долази због  повећања мишићне активности која захтева већу производњу енергије, а проблем решавају узимањем суплемената. Суплементе на бази коензима Q10 узимају и фудбалске екипе у Шпанији како би имале више енергије и не би ли спречиле оштећења мишића.

Д. Павићевић