среда, 25.05.2016. ✝ Верски календар € Курсна листа
Последња измена 20:37

Инфекције и стомачне тегобе обарају у кревет

субота, 29.10.2011. у 22:00

Главобоља, малаксалост, болови у зглобовима и повишена температура само су неки од симптома због којих су житељи престонице ових дана пунили чекаонице у домовима здравља. Упале дисајних путева и стомачни вируси највише су „погодили” радно активно становништво и децу.

Лекари објашњавају да су акутне респираторне инфекције најчешће болести. Истраживања показују да одрасли од њих оболе у просеку три до пет пута годишње, а деца чак до седам пута.

Грађани се често питају на који су начин „зарадили” вирус када су разним препаратима „јачали” организам, заборављајући да се од њих није могуће у потпуности заштитити. Вируси „улазе” преко уста, носа или слузокоже ока, а шире се капљично, када заражена особа говори, кија или кашље. У спољашњој средини се задржавају веома дуго тако да се лако преносе додиром или коришћењем заједничких ствари, као што су квака, телефонска слушалица, рукохват у возилима градског превоза. Додиривањем очију, носа или уста после контакта са предметом на коме се задржао вирус повећава се вероватноћа да особа оболи. Понекад се дешава да се на постојећу вирусну инфекцију надовезују бактеријске.

Последњих дана грђани се лекарима најчешће јављају због инфекција горњихреспираторних путева, каже др Невенка Димитријевић из ДЗ „Вождовац”, а није мали број и оних које мучи повишена температура, сув кашаљ, болови у зглобовима. То су, додаје др Димитријевић, први наговештаји да нас ускоро чека појава грипа. Често су присутни и симптоми попут сузења очију, запушеног носа, промуклости и заглушења уха.

– Неки пацијенти избегавају да оду код лекара и мисле да симптоми могу да „прођу” са неколико бомбоница за грло. Ту су и стомачни вируси који трају по неколико дана и неопходно је да пацијенти остану код куће и одлеже, како не би заразили друге, а себи погоршали стање.Треба избегавати теже напоре и спавати барем осам сати дневно– рекла је др Димитријевић додајући да треба заборавити на пушење и боравак у задимљеним просторијама јер то може довести до упале и оштећења слузокоже горњих дисајних путева.

И малишани ових дана највише оболевају од респираторних и стомачних инфекција, праћених повраћањем и дијарејом, а др Биљана Алексић, педијатар ДЗ „Стари град”, каже да су ова обољења карактеристична за јесењи период. Реч је о вирусним инфекцијама, каже она, и зато никако не треба узимати антибиотике на своју руку.

– Најважније је да дете не дехидрира, па саветујемо узимање „оросала” или сличног препарата. Важно је и коришћење пробиотика, као и избегавање масне, пржене и поховане хране. Уколико малишан има високу температуру, треба је обарати сирупима, а ако и кашље, родитељи треба да га одведу педијатру који ће му „послушати плућа” – истиче др Алексић.

У неким случајевима респираторна инфекција може да се искомпликује бактеријском упалом синуса или унутрашњег ува. То се чешће може догодити код оних људи који су склони добијању инфекција и алергија, пушачима и пацијентима које имају ослабљен имуни систем.

Д. Давидов-КесарМ. Бракочевић

-----------------------------------------------------

Четири боје имунитета

Јачањем имунитета бранимо се од разних вируса. Милка Раичевић, нутрициониста ДЗ „Палилула”, истиче да у исхрани треба да буде обилније заступљено воће и поврће жуте, црвене, зелене и беле боје. Одлична витаминска „бомба” је сок од цвекле, шаргарепе, поморанџе и грејпфрута, а Раичевићева додаје да пулпу од воћа не треба бацати, већ искористити за салате.

– Треба уносити пробиотике, рецимо јогурт, али и бели лук који подиже имунитет. Увек саветујем да се једна кашика ланених семенки потопи у воду и остави да одстоји док семенке не пусте слуз. Течност тада постаје богата омега три и шест масним киселинама. Ујутру се пију чајеви од шипка, ехинацее или зелени, у току дана се препоручује конзумирање воћних чајева, а увече топли напици од нане, мајчине душице или кантариона – објаснила је Раичевићева.

Одличан савезник у борби са прехладама је и витамин Це, а Раичевићева каже да доста помаже и узимање меда са прополисом и „фитосепта” за грло.

Лековитим биљкама „тесно” у капсули

Бели лук је најчешће клинички испитивана намирница и његовом конзумацијом се спречавају бројне инфекције, каже Вукица Стевановић, из Удружења „Фармацеутско језгро”. Али, од прања руку – нема важније превенције.

– И разблажени алкохол је добро антисептично средство у време грипа, а и јефтинији је од многих препарата. Коприва се због својих лековитих својстава користи већ две хиљаде година и у изворном облику и као тинктура, али су се појавили проблеми када је спакована у капсулу.

– Питање је и у којој се мери у капсули задржава лековити састав биљке. Познато је да нико не испитује количину активне, тачније лековите супстанце у екстракту па вам се може десити да пијете нешто што има мање ефекта него чај – истакла је Стевановићева.

Она препоручује свима које мучи прехлада да се окрену чајевима и тинктурама, а ако узимају екстракте, треба да обрате пажњу од којих су биљака направљени.

Продаја лекова расте

Продаја лекова који заустављају симптоме респираторних и стомачних инфекција сваког октобра драстично порасте, кажу апотекари. За обарање температуре најчешће се користе антипиретици који делују и аналгетски и ублажавају бол. Капи и спрејови заустављају цурење из носа, док су таблете за грло, упркос високој цени, веома тражене. Цревни антибиотици ређе се препоручују, па се за стомачне проблеме користе пробиотици који регулишу цревну флору и могу да се користе и превентивно. Сируп од јагорчевине утиче на излучивање слузи из бронхија и олакшавање искашљавања, док сируп од белог слеза ублажава суви кашаљ.

Н. М.


Коментари3
45e71
Молимо вас да се у коментарима држите теме текста. Редакција Политике ONLINE задржава право да – уколико их процени као неумесне - скрати или не објави коментаре који садрже осврте на нечију личност и приватан живот, увреде на рачун аутора текста и/или чланова редакције „Политике“ као и било какву претњу, непристојан речник, говор мржње, расне и националне увреде или било какав незаконит садржај. Коментаре писане верзалом и линкове на друге сајтове не објављујемо. Политика ONLINE нема никакву обавезу образлагања одлука везаних за скраћивање коментара и њихово објављивање. Редакција не одговара за ставове читалаца изнесене у коментарима. Ваш коментар може садржати највише 1.000 појединачних карактера, и сматра се да сте слањем коментара потврдили сагласност са горе наведеним правилима.

Živko Jovanov
Infekcije i stomaćne tegobe najčešće se dovijaju od loše prehrane, kao i neuredan život. Ljudi načešće za svake sitnice uzimaju jakih lijekova koji takođe stvaraju stomaćne tegobe, zato Vam predlažemo na internet pogledate "Health is in your hands - Grandma's recepies for health" imate prijevod i na Srpski jezik. Tamo ćete pronaći Bakine ljekovite recepte koje Vam mogu pomoći za Vaše zdravlje.
Mika M org.
U zimsko vreme najcesce se pojavljuje grip i to kada se prehladimo i virus nas savlada. Moramo se cuvati prehlade i da povecamo imunitet organizma. U prosla vremena, protiv gripa, koristio se beli luk i slanina. Danas se uglavnom koriste: - kapi od Ehinacea, - med sa mlecom, propolisom i polenom , -slana voda za ispiranje usta i nosa, - limun i juzno voce, - Kordiceps kapsule, - razni cajevi, - preparati itd. Treba uraditi i Antiparazitni program, da se organizam ocisti i bude otporniji. +++
Persa -
Nije na odmet povremeno pružiti informacije narodu da vidi šta zna, šta valja primenjivati i kako, da dopunjuje svoje znanje jer nauka uvek ide dalje... Ali, može se čovek osloniti i na sopstveno dobro iskustvo s tim da uvek bude spreman da modifikuje svoje oblike primene ukoliko ne daju odredjene pozitivne rezultate.

Комeнтар успeшно додат!

Ваш комeнтар ћe бити видљив чим га администратор одобри.

Почетна /

Архива Импресум О нама Контакт Претплата Оглашавање Правила коришћења Бизнис Клуб
Развој: Tehnicom Solutions

Пријавите се на нашу маилинг листу

* Обавезна поља