уторак, 11.12.2018. ✝ Верски календар € Курсна листа
Последња измена 11:49
ТРЕНДОВИ

Колико би деца требало да буду испред екрана

Америчка педијатријска академија спустила на 18 месеци старосну границу за изложеност дигиталним уређајима
Аутор: Анкица Маринковићнедеља, 23.10.2016. у 20:10
За малишане од друге до пете године време испред екрана би требало да буде ограничено на највише сат дневно (Фото „Пиксабеј“)

Најсигурнији и најлакши начин да родитељи купе мало тишине и мира у кући јесте да деци, на њихову радост, у руке гурну таблет и мобилни телефон или да им пусте неки од бројних телевизијских програма.

Како да у томе не претерају и да им ови уређаји не буду бебиситери, одговор је дала Америчка педијатријска академија у новим смерницама о томе колико времена би најмлађи смели да проведу испред екрана.

За разлику од досадашњих препорука, према којима деца млађа од две године не би требало уопште да буду изложена екранима, педијатри су сада ту границу спустили на 18 месеци. Светлост и звуци могу да узнемире бебе па због тога није препоручљиво чак ни да, на пример, мајка гледа ТВ док храни бебу иако дете није директно усмерено ка екрану.

Малишанима узраста од годину и по до две родитељи могу да уводе дигиталне уређаје, али би требало да буду уз децу док гледају да би им помогли да разумеју и науче речи. Деца у том периоду могу да буду укључена у видео-разговоре са одсутним члановима породице јер се тако граде везе међу њима.

За малишане од друге до пете године време испред екрана би требало да буде ограничено на највише један сат дневно (ранија препорука је била највише два сата), а деци би требало приказивати садржаје без реклама и оне из којих могу да уче.

Код старијих од шест година родитељи постављају границе и одлучују шта ће, када и колико да гледају.

Просечан дан код здраве деце овог узраста, навели су педијатри, обухвата одлазак у школу, рад на домаћем задатку, најмање један сат физичке активности, социјалне контакте и од осам до 12 сати сна.

Сваки вишак времена у таквом распореду може да буде искоришћен за забаву, па и за ону испред екрана.

То деци овог узраста користи више него млађој. Интернет и друштвене мреже могу их подстаћи да развију нове идеје, да им олакшају одржавање пријатељства на даљину, да им помогну да успоставе боље односе са вршњацима из разреда или да пронађу пријатеље уколико због болести или физичког недостатка нису прихваћени у школи.

С друге стране, прекомерно седење пред екранима повећава ризик од настанка гојазности и може да буде штетно по сан, не само код деце него и код одраслих.

Педијатри због тога препоручују да се телевизор, компјутер и мобилни уређаји избаце из спаваће собе и да се не користе најмање сат пре одласка на спавање, али ни за време оброка и играња, што важи и за маме и тате. Међутим, на једно од најчешћих питања родитеља – када је време да дете добије сопствени мобилни телефон – лекари нису одговорили.

Ове препоруке засноване су на бројним студијама о утицају телевизије и компјутера на емоционално и физичко здравље деце и истраживањима о томе да ли деца заиста уче из ТВ програма и мобилних апликација.

 

Препоруке лекара за паметно коришћење уређаја

До 18 месеци: без екрана

Од једне и по до две године: видео-разговори са одсутним члановима породице

Од две до пет година: највише сат дневно едукативних садржаја без реклама

Старији од шест година: део слободног времена у договору с родитељима

Без екрана сат пре спавања, за време јела и играња

Родитељи треба да контролишу садржаје које деца гледају


Коментари0
7043a
Молимо вас да се у коментарима држите теме текста. Редакција Политике ONLINE задржава право да – уколико их процени као неумесне - скрати или не објави коментаре који садрже осврте на нечију личност и приватан живот, увреде на рачун аутора текста и/или чланова редакције „Политике“ као и било какву претњу, непристојан речник, говор мржње, расне и националне увреде или било какав незаконит садржај. Коментаре писане верзалом и линкове на друге сајтове не објављујемо. Политика ONLINE нема никакву обавезу образлагања одлука везаних за скраћивање коментара и њихово објављивање. Редакција не одговара за ставове читалаца изнесене у коментарима. Ваш коментар може садржати највише 1.000 појединачних карактера, и сматра се да сте слањем коментара потврдили сагласност са горе наведеним правилима.

Комeнтар успeшно додат!

Ваш комeнтар ћe бити видљив чим га администратор одобри.

Почетна / Спектар /

Архива Импресум О нама Контакт Претплата Оглашавање Правила коришћења Бизнис Клуб Правила о приватности

Developed by: NewTec Solutions & TNation

Пријавите се на нашу маилинг листу

* Обавезна поља