среда, 13.12.2017. ✝ Верски календар € Курсна листа
Последња измена 17:25
ФОРМУЛЕ ЖИВЉЕЊА

Страх од снажних емоција

Људи се плаше јаких осећања због уверења да их она могу убити или да ће изгубити контролу над собом и полудети, што су у основи ирационални страхови, ако је особа физички и ментално здрава
Аутор: Зоран Миливојевићпонедељак, 06.11.2017. у 08:00
(Срђан Печеничић)

Када неко доживљава неку емоцију, он може према томе имати позитиван или негативан став који може садржавати неку емотивну реакцију. Људи могу бити задовољни или поносни што доживљавају дату емоцију или могу због тога осећати стид или страх. Тако настају „емоције због емоције”.

Када се неко стиди што осећа страх у некој ситуацији, он у ствари сматра да ће други људи о њему мислити нешто негативно, да је слабић или кукавица. За разлику од „стида због страха”, „страх од страха” није толико повезан са чињеницом да у датој ситуацији особа осећа и показује страх, већ се овај страх од страха појављује онда када се особа уплаши интензитета страха који доживљава.

Преживећемо и „неподношљиво”

Како се људи уплаше увек када процењују да их угрожава нешто што је снажније од њих, можемо се запитати зашто се људи плаше интензитета емоције, у овом случају страха. Зашто им је стах мањег интензитета прихватљив, а страх већег интензитета неприхватљив?

Два су разлога због којих се људи плаше доживљавања интензивних осећања. Први је њихово уверење да ће их преинтензивна осећања убити, а други је уверење да ће због превеликог интензитета осећања изгубити контролу над собом и полудети.

Уколико је особа о којој је реч физички и ментално здрава, оба ова уверења су ирационална.

Телесно здрава особа је припремљена за доживљавање и подношење најснажнијих могућих осећања. Иако се веома интензивна непријатна осећања доживљавају као „неподношљива”, њих здрав организам добро подноси. Појава емоција код одређених животињских врста јесте еволутивна предност тих врста јер помаже њиховом преживљавању. Страх помаже животињи да веома брзо припреми њен организам за највиши ниво функционисања, зец који се уплаши много брже реагује и брже трчи од претпостављеног „неустрашивог зеца”, због чега има већу шансу да побегне од грабљивца. Еволутивно би било бесмислено када би зец на ливади због страха доживео срчани или мождани удар.

Када је организам здрав, сви органи су способни да поднесу и најинтензивнију емоцију, ма колико она била непријатна. То не важи за људе који су болесни, који имају неко телесно оштећење или дисфункцију. У њиховом случају свако стање у којем њихов организам максимално функционише носи одређени ризик. То се може односити на дуготрајан напоран рад, на интензивне емоције, па чак и на страсну сексуалну активност. Они би требало да избегавају оваква стања, што укључује и веома интензивна емоционална стања.

Панични поремећај

Особа која је телесно здрава, а која је уверена да би могла да умре због доживљавања интензивних осећања, у ситуацијама када се снажно уплаши на то реагује веома интензивним страхом, то јест паником, тако да развија панични поремећај. Суштина психотерапије овог поремећаја јесте преиспитивање и одбацивање особиног уверења да ће је снажна осећања убити.

Особа која је ментално здрава, која у себи не носи предиспозицију за неки ментални поремећај, сасвим сигурно неће полудети због доживљавања неког интензивног осећања. Људи су често у ситуацији када је потребно да контролишу своје снажне емоције. То су оне ситуације када је особа у унутрашњем конфликту између оног дела себе који нешто интензивно осећа и жели да нешто учини, и оног другог дела себе који сматра да то не би било паметно јер би имало неку последицу коју не жели. У тим ситуацијама, уколико се особа не контролише и поступи у складу са својом емоцијом, вероватно ће сносити неке негативне последице, али неће полудети.

Људи се плаше свог и туђег лудила због чега је често уверење да свака особа у себи носи потенцијал да полуди, постане психотична. У стварности то није тако зато што веома мали број људи у себи носи тај потенцијал. Различита истраживања, од генетских до психолошких теорија настанка психоза, показују да је веома мали број оних појединаца у заједници који имају способност да постану психотични. И зато, ако се људи препусте снажним афектима могу да учине нешто лудо, али не и да полуде. Психоза не настаје због снажне емоције.


Коментари9
62807
Молимо вас да се у коментарима држите теме текста. Редакција Политике ONLINE задржава право да – уколико их процени као неумесне - скрати или не објави коментаре који садрже осврте на нечију личност и приватан живот, увреде на рачун аутора текста и/или чланова редакције „Политике“ као и било какву претњу, непристојан речник, говор мржње, расне и националне увреде или било какав незаконит садржај. Коментаре писане верзалом и линкове на друге сајтове не објављујемо. Политика ONLINE нема никакву обавезу образлагања одлука везаних за скраћивање коментара и њихово објављивање. Редакција не одговара за ставове читалаца изнесене у коментарима. Ваш коментар може садржати највише 1.000 појединачних карактера, и сматра се да сте слањем коментара потврдили сагласност са горе наведеним правилима.

Petar V. Terzic
Strah jaku (emocionalno zrelu, psiho-fizicki i mentalno zdravu) osobu jaca, jer ona reaguje stalozeno i samouvereno, bilo da to radi potpuno svesna realne opasnosti koju je procenila ili joj se ona javila iznenada. Takve osobe, rasterecene iracionalnih strahova, zive svoj normalan zivot. Krhku i slabasnu osobu strahovi permanentno "tresu"( "Junaci umiru jedanput, a kukavice svakog dana"), pa kada naidju objektivne opasnosti njih uhvati "strah strahova", te tako suzene svesti panicno reaguju, sto uzrokuje teze psihicke poremecaje, ludilo, a ponekad i smrt. Takve osobe mogu da se samolece, konsultujuci siroko dostupnu literaturu, gde mogu naci niz korisnih uputstava i prakticnih saveta ( kao u ovom clanku), a narocito pomazu i jacaju molitva i meditacija. Kod osoba koje su trajnije psihicki poremecene, bilo od straha ili nekog drugog uzrocnika, kao i osobe koje su moralno posustale i duhovno poklekle, obavezna je strucna pomoc, jer "ziva rec" u ozbiljnoj terapeutici je nezamenljiva.
Petar Matic
Lazo,strah na kvadrat je jedan strah.Recimo,1na 55 je opet 1.Treba znati matematiku .
Petar Matic
To moze-panika.Ali na kvadrat ne.
Препоручујем 2
Rosa
1 na 55 je 1, ali strah na strah je panika. Treba znati Lazu.
Препоручујем 2
Rosa
Ko kaže da zec ne može da umre od straha?!? Ili ljudi od infarkta posle jakih emocija? Molim Vas...
Mila
Ostala sam sama pre 7 godina. Proletos sam upoznala divnog, razvedenog muškarca, s kojim mogu i da se smejem, i da pričam i da imam poverenje, sve...Ali nešto mi moj um malo, malo pa pravi probleme, i vidim kako ne želim baš emotivno da se vežem i da se predam, kako ne bih patila, a prošli put sam jedva ostala živa i zdrave pameti (posle smrti supruga). I ja znam da je vreme da nastavim dalje, ali...
Драган Пик-лoн
Побегао сам на крајњи запад запада баш због страха од страха и непризнавања било каквих позитивних емоција на трновитом Балкану.Где се тражила само некаква подобност и болесна мимикрија.Дошао сам на запад у намери само да преживим и опремим покварене зубе!Кад оно, не лежи враже,у кратком раздобљу успевам да научим Језик,као и у љубави,послу и отпочнем свој бизнис.Сам,од својих руку,постајем велики газда.Недао бог ником,ни мом најљућем непријатељу у ком страху сам живео.Тај страх могу да дефинишем(многи ће се чудити) као страх од успеха!!!

ПРИКАЖИ ЈОШ

Комeнтар успeшно додат!

Ваш комeнтар ћe бити видљив чим га администратор одобри.

Почетна /

Архива Импресум О нама Контакт Претплата Оглашавање Правила коришћења Бизнис Клуб

Пријавите се на нашу маилинг листу

* Обавезна поља