недеља, 18.11.2018. ✝ Верски календар € Курсна листа
Последња измена 10:44

Ако боли и не прија то није јога

Аутор: Д.А.понедељак, 27.08.2018. у 08:03
(Фотографије Иван Милутиновић)

Приказом различитих тачака и асана, односно јога поза, синоћ је на Ади Циганлији завршен Девети међународни јога фестивал. Ове године дводневни фестивал је окупио чланове јога центара из Србије и региона, а у току манифестације посвећене овој дисциплини саморазвоја с њеним благотворним дејствима могли су да се упознају суграђани различитих генерација.

Програм је био посвећен свима – деци и одраслима, пензионерима, особама с инвалидитетом и сметњама у развоју, трудницама...

То не треба да чуди ако се зна да овом дисциплином могу да се баве скоро сви. Али, како истиче Татјана Матковић, сертификован инструктор јоге и доктор медицине, неке правилности постоје. Пре свега није инструктор јоге свако ко се тако представља.

– Ако боли и не прија док радите, то није јога. Ова дисциплина није нека напорна гимнастика. Нису на месту ни предрасуде да је јога само за младе и еластичне људе. Њоме се, уз дозволу лекара, могу бавити чак и особе с одређеним болестима. Јога није чиста физичка активност већ има и умну компоненту. Кроз технике дисања, релаксацију, концентрацију смањује се стрес – указује Матковићева, додајући да Јога савез Србије у својим центрима негује различите врсте јоге.

– Један од најприлагођенијих серијала је јога за труднице. Ако се у јоги води рачуна да се прати доживљај пријатности и да се поштује граница, с трудницама је то још израженије. Мора се водити рачуна о стомаку, да не постоји опасност за плод. Ову врсту програма у оквиру савеза воде здравствени радници који су сертификовани инструктори јоге – додаје Матковићева.

Синоћ завршен фестивал, који су организовали републички, војвођански и престонички јога савези, део је шире акције „Дани јоге у Србије”. У оквиру тога изведен је и јога перформанс „Поздрав Сунцу”, на коме су могли да учествују и знатижељници.


Коментари7
554ad
Молимо вас да се у коментарима држите теме текста. Редакција Политике ONLINE задржава право да – уколико их процени као неумесне - скрати или не објави коментаре који садрже осврте на нечију личност и приватан живот, увреде на рачун аутора текста и/или чланова редакције „Политике“ као и било какву претњу, непристојан речник, говор мржње, расне и националне увреде или било какав незаконит садржај. Коментаре писане верзалом и линкове на друге сајтове не објављујемо. Политика ONLINE нема никакву обавезу образлагања одлука везаних за скраћивање коментара и њихово објављивање. Редакција не одговара за ставове читалаца изнесене у коментарима. Ваш коментар може садржати највише 1.000 појединачних карактера, и сматра се да сте слањем коментара потврдили сагласност са горе наведеним правилима.

Adrijana
Divan festival, sjajna energija.
Opacic
ako nije sataniza nije yoga
Иван Грозни
А зашто ти тзв. "инструктори" не буду искрени и не кажу како се у ствари обраћају паганским индијским божанствима.
Boris
Precizna definicija. To nije nikakva gimnastika, nego njihova molitva, koja nema veze sa pravoslavljem.
Препоручујем 7
Ђомла
Наша црква је против спиритистичких активности, јоге.
Ispravka
Šta pričaš ti, čoveče? Bavim se jogom, idem u crkvu, molim se Bogu, pričešćujem se. Joga mi pomaže da ostanem zdravog tela, a nijedan pop me nije pitao bavim li se jogom.
Препоручујем 11
slavkoD
A koja je to nasa crkva?Ona iz 756-set i neke,ova u 2018.o8.27 ili ona u 13.08 2018.. Ili mislis na Kanone crkvenog zakona?
Препоручујем 7

Комeнтар успeшно додат!

Ваш комeнтар ћe бити видљив чим га администратор одобри.

Почетна /

Архива Импресум О нама Контакт Претплата Оглашавање Правила коришћења Бизнис Клуб Правила о приватности

Пријавите се на нашу маилинг листу

* Обавезна поља