субота, 21.09.2019. ✝ Верски календар € Курсна листа
Последња измена 13:28

Магнезијум утиче на лучење инсулина

Аутор: Д. Д. К.четвртак, 31.01.2019. у 15:53
(Фото: Пиксабеј)

Магнезијум има веома важну улогу у организму јер учествује у више од 350 метаболичких процеса. Потребе за овим драгоценим минералом повећавају се у случају дуготрајног стреса, бављења спортом, код старијих особа али и код оболелих од дијабетеса. Истраживања показују да магнезијум има важну улогу у метаболизму угљених хидрата, јер утиче на лучење инсулина, а низак ниво магнезијума у организму повезан је са смањеном осетљивошћу на инсулин. Данашња исхрана укључује превише рафиниране хране, а премало оне природно богате магнезијумом. У складу са тим, чак и Светска здравствена организација посебни значај даје води као важном извору магнезијума јер природне минералне воде богате овим минералом могу на природан и једноставан начин да осигурају његову неопходну дневну дозу.


Коментари1
2d5e2
Молимо вас да се у коментарима држите теме текста. Редакција Политике ONLINE задржава право да – уколико их процени као неумесне - скрати или не објави коментаре који садрже осврте на нечију личност и приватан живот, увреде на рачун аутора текста и/или чланова редакције „Политике“ као и било какву претњу, непристојан речник, говор мржње, расне и националне увреде или било какав незаконит садржај. Коментаре писане верзалом и линкове на друге сајтове не објављујемо. Политика ONLINE нема никакву обавезу образлагања одлука везаних за скраћивање коментара и њихово објављивање. Редакција не одговара за ставове читалаца изнесене у коментарима. Ваш коментар може садржати највише 1.000 појединачних карактера, и сматра се да сте слањем коментара потврдили сагласност са горе наведеним правилима.

Svetomir Božić
Svi preporučuju da se uzima magnezijum. Neophodno je pre početka proveriti koncetraciju magnezijuma u krvi. Ako imate povišene vrenosti nipošte ne smete da uzimate dodatni magnezijum!

Комeнтар успeшно додат!

Ваш комeнтар ћe бити видљив чим га администратор одобри.

Почетна /

Пријавите се на нашу маилинг листу

* Обавезна поља