субота, 19.10.2019. ✝ Верски календар € Курсна листа
Последња измена 19:20

Енергетски напици не подстичу продуктивност

Аутор: Е. П.понедељак, 11.03.2019. у 21:40
(Фото Пиксабеј)

Немачко Удружење педијатара поручило је младим људима да их енергетски напици неће подстаћи да буду продуктивнији, напротив, њихове менталне и физичке способности након конзумације таквих пића су лошије.

Енергетски напици су безалкохолна пића која, како их рекламирају произвођачи, тренутно повећавају ниво енергије у организму, преноси агенција Хина.

Према неким истраживањима, она накратко и успевају да доведу до раста менталних способности, будности и физичке издржљивости. Али, како се напомиње, та енергија из напитка не ослобађа се као резултат сагоревања калорија, већ због стимуланса и витамина које садржи.

Да би се менталне и физичке способности појединца побољшале, артерије се морају проширити како би више крви стигло до мозга, срца и мишића. Енергетски напици, напротив, на артерије делују тако да се оне сужавају. Таква пића, углавном, садрже значајно више кофеина него класични газирани напици са шећерима, а две до три лименке дневно могу да узрокују срчану аритмију, несаницу, мучнину, нервозу, дехидрацију и бол у желуцу. Премда се у почетку, због повећаног дотока крви у мозак, особа осећа ведрије и снажније, такво „освежење” касније ће их коштати, јер долази до још већег умора, апатије и несанице.

Истовремено, делују на начин да организам производи више хормона који регулишу ниво стреса, што значи да се повећавају притисак и број откуцаја срца.

Осим ових краткорочних ефеката, енергетска пића дугорочно утичу на развој гојазности и дијабетеса, јер садрже висок ниво шећера. Млади, због тога, треба да избегавају њихово конзумирање, а посебно испијање више лименки енергетских пића свакодневно.


Коментари1
6d0a1
Молимо вас да се у коментарима држите теме текста. Редакција Политике ONLINE задржава право да – уколико их процени као неумесне - скрати или не објави коментаре који садрже осврте на нечију личност и приватан живот, увреде на рачун аутора текста и/или чланова редакције „Политике“ као и било какву претњу, непристојан речник, говор мржње, расне и националне увреде или било какав незаконит садржај. Коментаре писане верзалом и линкове на друге сајтове не објављујемо. Политика ONLINE нема никакву обавезу образлагања одлука везаних за скраћивање коментара и њихово објављивање. Редакција не одговара за ставове читалаца изнесене у коментарима. Ваш коментар може садржати највише 1.000 појединачних карактера, и сматра се да сте слањем коментара потврдили сагласност са горе наведеним правилима.

Zoran
Oni ne valjaju, ali kafa dobra, cevcite je u Srbiji kao da voda ne postoji.

Комeнтар успeшно додат!

Ваш комeнтар ћe бити видљив чим га администратор одобри.

Почетна /

Пријавите се на нашу маилинг листу

* Обавезна поља