уторак, 23.07.2019. ✝ Верски календар € Курсна листа
Последња измена 20:17

Колико кафе је превише

Они који попију шест и више кафа дневно могу озбиљно да угрозе здравље, упозоравају амерички стручњаци
Аутор: И. Албуновић, Ј. Антељпонедељак, 27.05.2019. у 15:53
(Фото Ансплеш)

За многе потрошаче не постоји ни могућност да помисле да пију превише кафе. Међутим, када се исто питање постави стручњацима, одговор је нешто другачији. Према најновијим студијама, потрошачи који дневно попију шест и више кафа могу озбиљно угрозити здравље, преноси амерички „Конзјумер њуз”. Кафа је, како наводе, најчешће конзумиран стимуланс на свету – разбуђује, појачава енергију и побољшава концентрацију, међутим, превише кофеина дневно може да се сматра озбиљним ризиком по здравље.

– Истраживања су показала да се већина људи слаже да, уколико пију много кафе, осећају раздражљивост и нервозу, а управо таква стања могу да указују да организам поручује да му је доста – каже ова научница и додаје да је тим истраживача дошао до озбиљних сазнања да прекомерна конзумација кафе повећава ризик од кардиоваскуларних болести. Истраживања су отишла и даље, па су стручњаци покушавали да установе да ли генетика може да утиче на то како кофеин утиче на организам и које здравствене проблеме би могао да изазове. Зато су спровели истраживања на око 350.000 грађана од 37 до 73 године. Испоставило се да се код једног дела њих кофеин у организму преради четири пута брже, али због генетских предиспозиција то није играло битнију улогу у могућности да се развију кардиоваскуларне болести.

Они који су пили једну до две шоље кафе дневно нису били под повећаним ризиком од кардиоваскуларних обољења, док су они који су пили више од шест кафа дневно имали већи ризик по здравље.

– Препорука је да се потрошачи ограниче на мање од шест шоља кафе дневно, поручили су истраживачи. Истраживања су у претходним годинама показала, такође, да кофеин има и позитивних ефеката по здравље. Умерено конзумирање повезано је, кажу, са дужим животним веком, смањеним ризиком од преране смрти, смањеним ризиком од Паркинсонове и Алцхајмерове болести.


Коментари4
4fa2e
Молимо вас да се у коментарима држите теме текста. Редакција Политике ONLINE задржава право да – уколико их процени као неумесне - скрати или не објави коментаре који садрже осврте на нечију личност и приватан живот, увреде на рачун аутора текста и/или чланова редакције „Политике“ као и било какву претњу, непристојан речник, говор мржње, расне и националне увреде или било какав незаконит садржај. Коментаре писане верзалом и линкове на друге сајтове не објављујемо. Политика ONLINE нема никакву обавезу образлагања одлука везаних за скраћивање коментара и њихово објављивање. Редакција не одговара за ставове читалаца изнесене у коментарима. Ваш коментар може садржати највише 1.000 појединачних карактера, и сматра се да сте слањем коментара потврдили сагласност са горе наведеним правилима.

Богдан
Мање од шест шоља дневно? То "шоља" је врло проблематично, ето неки моји пријатељи попију ујутру "јутарњу дозу" од пола литре па ако је у реду попити 5 пута по пола литре онда немам речи.
Dr. Jovan i Kompanija
Svako ko popije kafu i oseca mucninu u stomaku, ne bi trebao da pije kafu i sve napitke koje sadrze kofein. Kofejin unistava insulin i napravi ih dijabeticare. Sva gazirana i negazirana pica koja sadrze cak i vecu kolicinu kofeina su veoma opasne za konzumere , narocito one koji imaju vise od 50 godina starosti.Ne zaboravite onu narodnu izreku: cuvaj se i bog ce da te cuva. Pijte biljne cajeve koji nemaju kofeina i tako zadovoljite svoje potrebe da nesto popijete.
Stanojlo S.
Zašto uopšte prave ispitivanja kad smo za njih samo „ potrošači“ a ne individue.
Joca Dopisnik Belosvetski
Ako ne umes da kazes sta si hteo zasto se javljas?
Препоручујем 3

Комeнтар успeшно додат!

Ваш комeнтар ћe бити видљив чим га администратор одобри.

Почетна /

Пријавите се на нашу маилинг листу

* Обавезна поља