понедељак, 16.12.2019. ✝ Верски календар € Курсна листа
Последња измена 22:04

Дуже седење на послу увећава ризик од инфаркта

Аутор: Д. Д. К.понедељак, 22.07.2019. у 12:53
(Фото: Пиксабеј)

Људи који на послу седе минимум шест сати, без икаквог кретања, имају двоструко већи ризик да добију инфаркт срца него они који су често у покрету. У САД се чак 68 одсто људи бави послом који захтева вишечасовно седење, а стручњаци упозоравају да то може да изазове срчане тегобе, да доведе до губитка вида, појаве дијабетеса, али и проблема са менталним здрављем. Препорука стручњака је да човек устане на сваких сат времена и прошета, да столицу замени лоптом за пилатес, а брзу храну здравом коју ће донети од куће. Будући да целодневно гледање у екран компјутера слаби вид, како преноси „Дејли мејл”, важно је да људи одмарају очи на сваких пола сата тако што ће скренути поглед са екрана и гледати негде у даљину око 30 секунди.


Коментари0
9d635
Молимо вас да се у коментарима држите теме текста. Редакција Политике ONLINE задржава право да – уколико их процени као неумесне - скрати или не објави коментаре који садрже осврте на нечију личност и приватан живот, увреде на рачун аутора текста и/или чланова редакције „Политике“ као и било какву претњу, непристојан речник, говор мржње, расне и националне увреде или било какав незаконит садржај. Коментаре писане верзалом и линкове на друге сајтове не објављујемо. Политика ONLINE нема никакву обавезу образлагања одлука везаних за скраћивање коментара и њихово објављивање. Редакција не одговара за ставове читалаца изнесене у коментарима. Ваш коментар може садржати највише 1.000 појединачних карактера, и сматра се да сте слањем коментара потврдили сагласност са горе наведеним правилима.

Комeнтар успeшно додат!

Ваш комeнтар ћe бити видљив чим га администратор одобри.

Почетна /

Пријавите се на нашу маилинг листу

* Обавезна поља