понедељак, 30.03.2020. ✝ Верски календар € Курсна листа
Последња измена 22:35

Ђоковић се купао у леденом потоку

Аутор: A. M.четвртак, 20.02.2020. у 13:26
(Принтскрин Инстаграм)

Најбољи светски тенисер Новак Ђоковић објавио је на Инстаграму снимак купања у леденој води италијанског планинског потока, показујући тиме, како је рекао, да издржљивост тела највише зависи од снаге ума.

На овај чин инспирисао га је екстремни спортиста Вим Хоф, а друштво му је на купању правио пријатељ.

„Константин и ја смо преживели у планинском потоку минут и 45 секунди. Све је у начину размишљања. Практиковање оваквог купања изгледа лудо, знам, али је веома значајно за тренирање ума и тела. Кроз различите технике, попут дисања, можемо да се смиримо довољно да будемо у екстремним условима какви су ови и лакше можемо да се боримо са свакодневним стресом. Користим Вимове методе и оне су ми веома корисне у животу. 'Ум изнад ствари, мозак изнад тела'. Свима саветујем да истражите и да пробате овај изазов”, написао је Ђоковић.

View this post on Instagram

A post shared by Novak Djokovic (@djokernole) on

За оне који се одлуче на сличан подухват, навео је и неколико правила: мора да буде зима, купање мора да буде у реци или потоку и то само у купаћем, најмање половина тела мора да буде потопљена у води, а све треба да траје најмање један минут.

„Све је могуће. Идемоооо”, поручио је Ђоковић на крају снимка.


Коментари8
2257d
Молимо вас да се у коментарима држите теме текста. Редакција Политике ONLINE задржава право да – уколико их процени као неумесне - скрати или не објави коментаре који садрже осврте на нечију личност и приватан живот, увреде на рачун аутора текста и/или чланова редакције „Политике“ као и било какву претњу, непристојан речник, говор мржње, расне и националне увреде или било какав незаконит садржај. Коментаре писане верзалом и линкове на друге сајтове не објављујемо. Политика ONLINE нема никакву обавезу образлагања одлука везаних за скраћивање коментара и њихово објављивање. Редакција не одговара за ставове читалаца изнесене у коментарима. Ваш коментар може садржати највише 1.000 појединачних карактера, и сматра се да сте слањем коментара потврдили сагласност са горе наведеним правилима.

Mike Kovian
Само се ти играј!
Irene
A sta ako je Novak publici nesimpatican kao osoba, prosto naprosto? Sta ako publici nije vazno njegovo nacionalno poreklo?
Goran Sobotin
Djokovicu, to sto pokusavas Kostelici su radili prije 10 godina. Na internetu mozes videti zimsko kupanje Ivice Kostelica. Zakasnio si, da ne kazem da je tvoj primjer pase. Prijateljski savet, bolje bi bilo da popravis volej i servis da nemas problema s laktom.
Сима
Руси и Финци се редовно купају у леденој води па какве везе то има са тенисом . И тај Ивица Костелић , шта је он урадио у скијању па да остане упамћен ?
Препоручујем 5
Tiosav Karamarkovic
Novak je sa tako neadekvatnim servisom i volejem osvojio 17 grand slemova, pobedio 15 uzastopnoh meceva u 2020. ukljucujuci AUS Open i ATP kup sa reprezentacijom Srbije. U procesu je pobedio Nadala, Federera, Medvedeva, Tima, igrace rangirane od 2. do 5. Mesta na svetu. Novak je #1! Da, servis i volej... moj ujko.
Препоручујем 30
Драгомирко
Крајње непрепоручљиво за неувежбане. Наводим пример како је амерички председник Рузвелт, почетком '20-их 20. века, оболео од парализе, пошто је са синовима препливао залив у једној морској ували. Наравно, када постоје предуслови за болест и када се за њу створи окидач, човек оболи. У сваком случају, неодговоран савет.
simeon martic
Nole cuvajte zdravlje jer ovo su ekstremne situacije a to nikom nije potrebno posebno vama koji ima jos puno planova za uspehe. sve umereno je stara izreka sa velikim razlogom, srecno u svemu i puno uspeha ali zdravlje je kraljica svega

ПРИКАЖИ ЈОШ

Комeнтар успeшно додат!

Ваш комeнтар ћe бити видљив чим га администратор одобри.

Почетна / Спорт / Тенис

Пријавите се на нашу маилинг листу

* Обавезна поља