Низак ниво витамина Дe 3 повећава ризик од инфекције вирусом корона, али и доводи до тежих облика болести. Колико је заправо овај витамин важан за функционисање организма можда и не бисмо сазнали да се није десила пандемија вируса корона. Како је истакла проф. др Марина Николић Ђуровић, ендокринолог, на едукативној радионици „Ајмо у живот”, велики број пацијената хоспитализованих због вируса корона имао је изузетно низак ниво витамина Дe у организму.

– Многе студије показале су колико је важан витамин Дe 3 у лечењу инфекције коју изазива вирус. Доказано је да су много боље пролазиле особе које су имале инфекције и нормалну концентрацију овог витамина. Мање њих имало је теже облике болести и провели су знатно мање времена у болници – рекла је др Николић Ђуровић.

Исхрана и боравак на сунцу нису довољни да би се одржао довољан ниво овог витамина у организму. Модеран начин живота, али и чињеница да се људи све мање сунчају због страха од малигног меланома, користе заштитне факторе веће од 15 који онемогућавају да ултравиолетни зраци продру на кожу, где се ствара витамин, уједно спречавају и његову синтезу. У многим економски развијеним земљама, напоменула је др Николић Ђуровић, храна се обогаћује витамином Дe 3 зато што је и пре пандемије вируса доказано да је овај витамин веома важан приликом лечења и превенције многих болести. Зато је неопходно додавати га и у виду суплемената.

– Нарочито се препоручује особама које пате од хроничних и малигних болести и онима који су склони респираторним инфекцијама – истакла је др Николић Ђуровић и додала је да се никако не сме заборавити важност витамина Дe 3 у превенцији и лечењу остеопорозе.

Када се говори о остеопорози, нарочито код жена у периоду менопаузе, важно је напоменути да витамини Дe 3 и Кa 2 играју веома важну улогу. Најважнија улога витамина Дe 3 у организму јесте контрола ресорпције калцијума из хране у цревима. Код пацијената који пате од остеопорозе адекватан ниво витамина Дe у организму јесте предуслов за успешну терапију. Да би тело било у стању да искористи овај калцијум, неопходан је витамин Кa 2, истакла је проф. др Емилија Дубљанин Распоповић, физијатар. Витамин Кa 2 је попут саобраћајца у нашем организму, према речима др Дубљанин Распоповић, јер спречава таложење калцијума у артеријама, зглобовима и унутрашњим органима, односно усмерава га у кости, где је неопходан.