Политика Online

Куп.	Прод.	Сред.
117,17	117,88	117,52
104,85	105,48	105,17
106,4	107,04	106,72

Здравље

14.11.2019 у 18:59

Велики број истраживања показао је да вежбање јоге има благотворан утицај на здравље јер смањује ниво стреса и повећава гипкост организма. Људи који се баве јогом сматрају да је она важна за снижавање фактора ризика за добијање срчаних болести попут високог крвног притиска, холестерола и шећера у крви. Како истиче Данијела Ђорђевић, инструкторка јоге, бављење овом врстом активности помаже у унапређењу физичког, менталног, духовног, али и друштвеног здравља. – Вежбање јоге нас учи да осетимо себе, своје тело, свој дах, као и тренутне границе. Учи нас и да препознамо проблеме, своје „блокаде”, да их поштујемо и не вежбамо на силу, већ напредујемо лагано и свесно корак по корак. Бављење јогом отклања напетост како у телу тако и у уму. Смањује се стрес, а продубљује се опуштање тела

Магазин

23.07.2019 у 20:20

Град у коме су и Битлси медитирали

Један позив, три мејла и већ сам у потрази за авио-картом. Циљ путовања – Ришикеш у Индији. Најближи аеродром је Дерадун (Дехра Дун). Mесто где желим да идем је познато, за друго где треба да слетим никад чула. Уз помоћ карте проналазим дестинацију на северу Индије, између Кашмира и Делхија, у близини Хималаја. Ришикеш, по индијским мерилима, са скромних 100.000 становника захваљујући легендарним Битлсима постао је познат у свету. У граду храмова, окружен шумом, или како се у бедекерима назива „светска престоница јоге”, популарне „бубе” из Ливерпула тражиле су инспирацију за своје песме. У једном од храмова где су боравили пре пола века – 1968, похађали су трансценденталну медитацију и трагали за просветљењем. Чак 8.000 километара далеко од средње Европе, у континенталном делу Индије,

Мозаик

21.06.2019 у 16:04

Индија користи јогу да прошири глобални утицај

ЊУ ДЕЛХИ - Индијски премијер Нарендра Моди данас је заједно са 40.000 људи у Индији практиковао јогу на догађају којим је обележен Међународни дан јоге. „Нека наш мото буде јога за мир, хармонију и напредак”, рекао је Моди публици пре него што им се придружио у једносатној вежби. Прве године када је ступио на дужност, Моди је у Уједињеним нацијама успешно излобирао да се 21. јун обележава као Међународни дан јоге. Од тада Модијева хинду националистичка влада користи ову древну вештину као вид меке моћи да прошири утицај Индије у свету. Јога, древна индијска пракса саморазвоја, ушла је 2016. године у списак нематеријалне културне баштине човечанства Организације УН за образовање, науку и културу, јавља АП а преноси Бета.

Београд

27.08.2018 у 08:03

Ако боли и не прија то није јога

Приказом различитих тачака и асана, односно јога поза, синоћ је на Ади Циганлији завршен Девети међународни јога фестивал. Ове године дводневни фестивал је окупио чланове јога центара из Србије и региона, а у току манифестације посвећене овој дисциплини саморазвоја с њеним благотворним дејствима могли су да се упознају суграђани различитих генерација. Програм је био посвећен свима – деци и одраслима, пензионерима, особама с инвалидитетом и сметњама у развоју, трудницама... То не треба да чуди ако се зна да овом дисциплином могу да се баве скоро сви. Али, како истиче Татјана Матковић, сертификован инструктор јоге и доктор медицине, неке правилности постоје. Пре свега није инструктор јоге свако ко се тако представља. – Ако боли и не прија док радите, то није јога. Ова

Живот и стил

11.08.2013 у 22:00

Ништа није вечно – ни бол, ни радост

Моју животну филозофију одсликава прича о краљу који је на молбу да му се повери највећа мудрост на свету добио прстен са натписом: „И ово ће проћи”, каже Драгана Јовановић, учитељ животних вештина, инструктор јоге и пилатеса и аутор књиге „Срећа је у нама”. Управо објављен наслов у издању „Лагуне” мешавина је популарне психологије, источњачке мудрости и учења о јоги и медитацији. На...

Живот и стил

24.12.2011 у 22:00

Најстарија инструкторка јоге има 91 годину

Бернис Бејтс има 91 годину, а гипкија је и савитљивија од многих људи који нису проживели ни трећину њеног живота. Гинисова књига рекорда ју је недавно прогласила за „најстарију инструкторку јоге”, јављају агенције, преноси Танјуг. Премда у свету постоје и старији јогисти, бака Бернис Бејтс је једина која је испунила све Гинисове формуларе – дуготрајни процес који је услов за добијање ласкаве...

Алати за приступачност

Величина текста

Контраст

Обележавање линкова

Прилагођена читљивост

Таг: јога

Алати за приступачност

Величина текста

Контраст

Обележавање линкова

Прилагођена читљивост

Пријавите се на нашу маилинг листу