nedelja, 20.10.2019. ✝ Verski kalendar € Kursna lista
Poslednja izmena 11:59
KONZILIJUM

Kako prepoznati znake postporođajne depresije

Mnoge žene imaju otpor prema terapiji zbog toga što smatraju da će terapeut imati grozno mišljenje o njima posle iznošenja intimnih sadržaja, kaže Leonora Pavlica
Autor: Danijela Davidov-Kesarnedelja, 11.12.2016. u 10:30
Леонора Павлица (Фото лична архива)

Postporođajna depresija je psihička smetnja koja se javlja kod određenog broja žena posle porođaja. To je najčešći oblik pogoršanja u psihičkom funkcionisanju koji može da pogodi porodilju. Analize 59 studija širom sveta govore da čak 13 odsto porodilja iskusi simptome postporođajne depresije u prvih 12 nedelja posle porođaja. Od njih, čak 70 odsto živi sa ovim simptomima duže od godinu dana.

Situacija se dodatno komplikuje činjenicom da žene koje su imale postporođajnu depresiju u narednih pet godina imaju dvostruko više šanse od drugih žena da ponovo iskuse simptome depresije. Zabrinjava i podatak da su njihova deca posebno osetljiva na mogućnost dobijanja raznih psihijatrijskih simptoma, budući da nisu ostvarila regularnu interakciju majka-dete u najranijim danima.

Leonora Pavlica, klinički psiholog i sertifikovani konstruktivistički psihoterapeut, naglašava da depresija majke može kod deteta uticati na sniženi afekat nalik depresiji, zastoj u kognitivnom razvoju, smetnje u razvoju govora, a kasnije i probleme u ponašanju i učenju.

– Postporođajna depresija je stanje koje po mnogo čemu podseća na standardnu dijagnozu depresije, ali je njen glavni okidač upravo porođaj, kao događaj koji iziskuje posebnu vrstu prilagođavanja celokupnog porodičnog sistema na nove okolnosti. Zato se smatra da simptome postporođajne depresije može pokazivati i otac, kao deo ovog sistema. Reč je o specifičnoj vrsti ranjivosti, nesigurnosti i neuspešnosti osobe da na sebe preuzme nove odgovornosti i adaptira se na drugačiji stil života koji novorođenče iziskuje – istakla je Pavlica, koja je i glavna urednica psihološkog portala „Psiholjub”.

Da bi osoba dobila dijagnozu postporođajne depresije potrebno je da ima pet ili više različitih simptoma, koji traju najmanje dve nedelje. Reč je o depresivnom raspoloženju tokom čitavog dana, znatno smanjenom interesovanju i gubitku osećaja zadovoljstva za bilo koje aktivnosti, naglašenom padu ili porastu težine, nesanici ili stalnoj želji sa snom, pojačanom umoru i opštem padu energije, osećanju bezvrednosti i bezrazložnom intenzivnom osećanju krivice, smanjenoj sposobnosti za razmišljanje, padu koncentracije, učestalim mislima o smrti, pokušajima suicida...

Postoji mogućnost da osoba oseća smanjeno interesovanje za seksualne aktivnosti, pojačanu agresivnost koja je uperena prema detetu ili partneru, usamljenost, tugu i uznemirenost.

– Iako je postporođajna depresija veoma učestala pojava, i dalje oko nje postoje brojne predrasude, koje obeshrabruju i koče majku da zatraži stručnu pomoć. One se uglavnom vezuju za ideju da je majčinstvo prirodna stvar i da ga je bilo od kad je sveta i veka. Mnoge žene imaju otpor prema terapiji upravo zbog toga što smatraju da će terapeut imati grozno mišljenje o njima nakon iznošenja intimnih sadržaja. Naravno, to nije slučaj. Zato treba dati šansu terapeutu da vas čuje i razume vaš svet. Praksa svedoči da je, za razliku od farmakoterapije, koja samo otklanja neželjene simptome, psihoterapija efikasna u pronalaženju uzroka ovog stanja, te priprema i osnažuje ženu za dalje životne nedaće. Takođe, njeni efekti su dugotrajniji – naglašava Pavlica.

Tokom psihoterapijskog procesa žena upoznaje sebe, svoje slabosti, ali i potencijale, stiče gomilu korisnih veština za regulaciju stresa, bolje shvata vlastite potrebe i obaveze, ali i odgovornost ka drugim članovima porodičnog sistema, a ujedno uspeva da nauči da prepozna i kontroliše svoja emotivna stanja, da ih pravovremeno i adekvatno „prazni”.

Rođenje deteta zahteva promene u obavezama i odgovornostima, pa se neke žene u ovom periodu preorijentišu samo na ulogu majke. Pretpostavlja se da gubitak socijalnih kontakata i zatvaranje majke prema brojnim aktivnostima koje je do rođenja deteta imala mogu da izazovu značajan potres i odvedu u postporođajnu depresiju. Preventivni rad zato treba usmeriti na edukaciju porodice novopečene mame, koja treba da sazna kako na adekvatan način može da joj pruži potrebnu podršku – zaključila je Pavlica.


Komentari6
3d2e0
Molimo vas da sе u komеntarima držitе tеmе tеksta. Rеdakcija Politikе ONLINE zadržava pravo da – ukoliko ih procеni kao nеumеsnе - skrati ili nе objavi komеntarе koji sadržе osvrtе na nеčiju ličnost i privatan život, uvrеdе na račun autora tеksta i/ili članova rеdakcijе „Politikе“ kao i bilo kakvu prеtnju, nеpristojan rеčnik, govor mržnjе, rasnе i nacionalnе uvrеdе ili bilo kakav nеzakonit sadržaj. Komеntarе pisanе vеrzalom i linkovе na drugе sajtovе nе objavljujеmo. Politika ONLINE nеma nikakvu obavеzu obrazlaganja odluka vеzanih za skraćivanjе komеntara i njihovo objavljivanjе. Rеdakcija nе odgovara za stavovе čitalaca iznеsеnе u komеntarima. Vaš komеntar možе sadržati najvišе 1.000 pojеdinačnih karaktеra, i smatra sе da stе slanjеm komеntara potvrdili saglasnost sa gorе navеdеnim pravilima.

томан
Све размаженија нација,и мушко и женско.Да ли су наше бабе и прабабае знале шта је то постпорођајни стрес?Да није било наталитета,ратови и болешчине би нас збрисали са лица земље.Сад роди једно,и мисли да је одужила дуг.Што ми је почивша мајка говорила:"цео век једно дете".Она је изнедрила осморо.Младост се не враћа,зато рађајте жене док сте младе,да се у старост не кајете.Шта ће и коридори и обданишта и болнице и школе и нјиве и шуме ,ако нема подмлатка.Политичари од одлуке,не гледајте само свој интерес.
jedna baka
@toma. Ne treba se uljuljkivati o toj prici kako siu nase bake ovo ili ono, a danas mladi rzmazeni, itd. Problem o kome govori doktorka Pavlica je realan i poznat od pamtiveka. NIje lako ziveti danas u ovom svetu. Ja sam sada baka i gledam moju decu kako se batrgaju da rade i imaju porodicu, a secam se moje majke ili bake koje su radile u kuci kao domacice i nisu imale stres koji ima moja snaja ili cerka. Od jedne plate se ne moze ziveti, nekad je moglo; tako da se mladi parovi kad im dodje dete moraju nositi sa vise komplikovanih realnosti nego njihovi stari. A slazem se da treba radjati decu ranije, do 30 makar jedno, pa onda jos koje...
Preporučujem 19
lana
Postporodjajna depresija je pre svega posledica hormonskog disbalansa i iscrpljenosti organizma, a ne psihicke nespremnosti da se zena prilagodi novoj situaciji i obavezma, kako se ovde govori
Ema
Najkrace receno, postopordjajna depresija je obicno endogena depresija (da jednostavnije kazem urodjena - vec postojeca ali neispoljena depresija/teskoca sa prihvatanjem stvarnosti/neprilagodjenost) u jednom momentu izazvana disbalansom hormona kod samog porodjaja, kao i trenutnom, velikom promenom nacina zivota. Treba da se leci, naravno, ali treba je posmatrati kao hronicnu a ne akutnu bolest psihicke prirode.
Preporučujem 7
Petar Drinski
...misljenja su podeljena na temu postporodjajne depresije jer ostaje nejasno da li bi do depresivnog stanja doslo i da nije bilo porodjaja. Sa druge strane postporodjajna depresija moze biti vrlo lako zamenjena premorom i fizickom iscrpljenoscu. Zakljucak, tekst zvucu vise kao samopromovisanje i reklama nego sto zaista daje odgovore na vrlo vaznu temu.
xy
Jako edukativan tekst. Nazalost, ne izaziva komentare kao politicke teme, a trebalo bi.

Komentar uspešno dodat!

Vaš komentar će biti vidljiv čim ga administrator odobri.

Početna /

Prijavite se na našu mailing listu

* Obavezna polja