ponedeljak, 16.09.2019. ✝ Verski kalendar € Kursna lista
Poslednja izmena 18:45

Koliko kafe je previše

Oni koji popiju šest i više kafa dnevno mogu ozbiljno da ugroze zdravlje, upozoravaju američki stručnjaci
Autor: I. Albunović, J. Anteljponedeljak, 27.05.2019. u 15:53
(Фото Ансплеш)

Za mnoge potrošače ne postoji ni mogućnost da pomisle da piju previše kafe. Međutim, kada se isto pitanje postavi stručnjacima, odgovor je nešto drugačiji. Prema najnovijim studijama, potrošači koji dnevno popiju šest i više kafa mogu ozbiljno ugroziti zdravlje, prenosi američki „Konzjumer njuz”. Kafa je, kako navode, najčešće konzumiran stimulans na svetu – razbuđuje, pojačava energiju i poboljšava koncentraciju, međutim, previše kofeina dnevno može da se smatra ozbiljnim rizikom po zdravlje.

– Istraživanja su pokazala da se većina ljudi slaže da, ukoliko piju mnogo kafe, osećaju razdražljivost i nervozu, a upravo takva stanja mogu da ukazuju da organizam poručuje da mu je dosta – kaže ova naučnica i dodaje da je tim istraživača došao do ozbiljnih saznanja da prekomerna konzumacija kafe povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti. Istraživanja su otišla i dalje, pa su stručnjaci pokušavali da ustanove da li genetika može da utiče na to kako kofein utiče na organizam i koje zdravstvene probleme bi mogao da izazove. Zato su sproveli istraživanja na oko 350.000 građana od 37 do 73 godine. Ispostavilo se da se kod jednog dela njih kofein u organizmu preradi četiri puta brže, ali zbog genetskih predispozicija to nije igralo bitniju ulogu u mogućnosti da se razviju kardiovaskularne bolesti.

Oni koji su pili jednu do dve šolje kafe dnevno nisu bili pod povećanim rizikom od kardiovaskularnih oboljenja, dok su oni koji su pili više od šest kafa dnevno imali veći rizik po zdravlje.

– Preporuka je da se potrošači ograniče na manje od šest šolja kafe dnevno, poručili su istraživači. Istraživanja su u prethodnim godinama pokazala, takođe, da kofein ima i pozitivnih efekata po zdravlje. Umereno konzumiranje povezano je, kažu, sa dužim životnim vekom, smanjenim rizikom od prerane smrti, smanjenim rizikom od Parkinsonove i Alchajmerove bolesti.


Komentari4
68320
Molimo vas da sе u komеntarima držitе tеmе tеksta. Rеdakcija Politikе ONLINE zadržava pravo da – ukoliko ih procеni kao nеumеsnе - skrati ili nе objavi komеntarе koji sadržе osvrtе na nеčiju ličnost i privatan život, uvrеdе na račun autora tеksta i/ili članova rеdakcijе „Politikе“ kao i bilo kakvu prеtnju, nеpristojan rеčnik, govor mržnjе, rasnе i nacionalnе uvrеdе ili bilo kakav nеzakonit sadržaj. Komеntarе pisanе vеrzalom i linkovе na drugе sajtovе nе objavljujеmo. Politika ONLINE nеma nikakvu obavеzu obrazlaganja odluka vеzanih za skraćivanjе komеntara i njihovo objavljivanjе. Rеdakcija nе odgovara za stavovе čitalaca iznеsеnе u komеntarima. Vaš komеntar možе sadržati najvišе 1.000 pojеdinačnih karaktеra, i smatra sе da stе slanjеm komеntara potvrdili saglasnost sa gorе navеdеnim pravilima.

Богдан
Мање од шест шоља дневно? То "шоља" је врло проблематично, ето неки моји пријатељи попију ујутру "јутарњу дозу" од пола литре па ако је у реду попити 5 пута по пола литре онда немам речи.
Dr. Jovan i Kompanija
Svako ko popije kafu i oseca mucninu u stomaku, ne bi trebao da pije kafu i sve napitke koje sadrze kofein. Kofejin unistava insulin i napravi ih dijabeticare. Sva gazirana i negazirana pica koja sadrze cak i vecu kolicinu kofeina su veoma opasne za konzumere , narocito one koji imaju vise od 50 godina starosti.Ne zaboravite onu narodnu izreku: cuvaj se i bog ce da te cuva. Pijte biljne cajeve koji nemaju kofeina i tako zadovoljite svoje potrebe da nesto popijete.
Stanojlo S.
Zašto uopšte prave ispitivanja kad smo za njih samo „ potrošači“ a ne individue.
Joca Dopisnik Belosvetski
Ako ne umes da kazes sta si hteo zasto se javljas?
Preporučujem 4

Komentar uspešno dodat!

Vaš komentar će biti vidljiv čim ga administrator odobri.

Početna /

Prijavite se na našu mailing listu

* Obavezna polja