ponedeljak, 16.12.2019. ✝ Verski kalendar € Kursna lista
Poslednja izmena 22:04

Gubitak voljene osobe vodi u depresiju

Žene češće obolevaju ako imaju predispoziciju u odnosu na hormonalni status, ali i stoga što su više izložene stresu jer se od njih očekuje da budu dobre majke, supruge, profesionalci na poslu…
Autor: D. Davidov Kesarsreda, 26.06.2019. u 17:04
(Фото: Пиксабеј)

Od depresije u svetu pati oko 320 miliona ljudi, a oko 800.000 osoba digne ruku na sebe. U našoj zemlji oko 420.000 građana pati od ove bolesti, a lekari ističu da je ključno na vreme potražiti pomoć stručnjaka.

Žene češće obolevaju od depresije, pojašnjava Vesna Kostić, specijalista kliničke psihologije i psihoterapeut iz Klinike za ginekologiju i akušerstvo Kliničkog centra Srbije, za šta postoje biološki i psihološki razlozi. U biološke spada predispozicija u odnosu na hormonalni status, a u psihološke činjenica da su žene emotivnije i da su više izložene stresu u različitim domenima. To se dešava zbog toga što se od njih očekuje da budu dobre majke, supruge, profesionalci na poslu…

– Različiti nevoljni događaji nas uvode u depresivno stanje, gubici, rastanak sa voljenom osobom, bolesti, smrt najbližih i bliskih ljudi. Psihički život se vezuje za mozak i informacije koje ulaze u njega tokom života, a to je naša individualna životna istorija kao i stalne stresne situacije u koje tokom života upadamo – pojašnjava Kostićeva.

Nagle promene raspoloženja
Ima ljudi koji često menjaju raspoloženje, pa se dešava da ih u jednom trenutku vidite potpuno vesele, a onda za koji minut postanu depresivne. Vesna Kostić naglašava da česte promene raspoloženja najčešće nisu posledica načina života, već nekih urođenih dispozicija.
– Neke osobe imaju nervni sistem koji je labilniji i podložan oscilacijama i to su pre svega biološki razlozi. Kada su jako velike oscilacije potrebno je obratiti se psihijatru jer treba da utvrdi da tu, možda, nije reč o ozbiljnom psihološkom poremećaju kao što je bipolarni poremećaj – dodaje Kostićeva.

Osoba koja je depresivna obično ima poremećaj spavanja, smanjeni apetit, gubi značajno na težini, ima crne misli, pesimističan stav i sagledava samo negativni aspekt gubitka ili neuspeha. Ne vidi nikakav smisao života, bespomoćna je da sebi pomogne i smatra da je budućnost beznadežna. Kao rezultat takvog razmišljanja, osoba počne da se povlači u sebe, negativno gleda druge, sebe i život. Povlači se i od pozitivnih podsticaja, pa je i sredina u kojoj boravi u skladu sa depresivnim osećanjem.

– Osoba obično prvo potraži pomoć od psihologa jer joj je to nekako manje strašno zato što odlazak kod psihijatra još uvek predstavlja stigmu u našem društvu. Prilikom psihoterapije osoba treba da prihvati neki negativan događaj (gubitak, neuspeh) i da ga interpretira na nesamoporažavajući način, to jest da prihvati druge perspektive koje su korisne i pomažu osobi da se izbori sa problemom – naglašava naša sagovornica.

Negativan događaj može da bude okidač za depresiju, ali i depresija kao nezdrava emocionalna reakcija može da bude povod da se razvije još veća depresija i na taj način se pojavljuje depresivnost kao odgovor postojeće bolesti. U tom slučaju važno je obratiti se psihijatru koji će dati odgovarajuće lekove i posle određenog vremena, kada se terapija iskoriguje, onda je psihoterapija ponovo u interakciji i psihoterapeut će kroz terapeutski rad na kogniciji, na izmeni postojećih misaonih šema, a u vezi sa negativnim aktivirajućim događajem, ili samom depresijom kao nezdravom emocionalnom reakcijom, raditi na tome da osoba izmeni iracionalna uverenja o problemu racionalnim. Na taj način će depresiju da zameni tugom kao zdravom emocionalnom reakcijom.


Komentari0
e1988
Molimo vas da sе u komеntarima držitе tеmе tеksta. Rеdakcija Politikе ONLINE zadržava pravo da – ukoliko ih procеni kao nеumеsnе - skrati ili nе objavi komеntarе koji sadržе osvrtе na nеčiju ličnost i privatan život, uvrеdе na račun autora tеksta i/ili članova rеdakcijе „Politikе“ kao i bilo kakvu prеtnju, nеpristojan rеčnik, govor mržnjе, rasnе i nacionalnе uvrеdе ili bilo kakav nеzakonit sadržaj. Komеntarе pisanе vеrzalom i linkovе na drugе sajtovе nе objavljujеmo. Politika ONLINE nеma nikakvu obavеzu obrazlaganja odluka vеzanih za skraćivanjе komеntara i njihovo objavljivanjе. Rеdakcija nе odgovara za stavovе čitalaca iznеsеnе u komеntarima. Vaš komеntar možе sadržati najvišе 1.000 pojеdinačnih karaktеra, i smatra sе da stе slanjеm komеntara potvrdili saglasnost sa gorе navеdеnim pravilima.

Komentar uspešno dodat!

Vaš komentar će biti vidljiv čim ga administrator odobri.

Početna /

Prijavite se na našu mailing listu

* Obavezna polja