ponedeljak, 22.07.2019. ✝ Verski kalendar € Kursna lista
Poslednja izmena 15:37

Upoređivanje sa drugima

U „društvenom takmičenju” u kojem osoba mora biti bolja da bi se osećala dovoljno vrednom, pobeda je samo trenutna, jer se stalno pojavljuju drugi ljudi koji su lepši, srećniji, uspešniji, pametniji, sposobniji...
Autor: Zoran Milivojevićponedeljak, 08.07.2019. u 13:53
(Илустрација Срђан Печеничић)

Upoređivanje sa drugima je jedna vrsta razvojne potrebe dece i mladih. Nalaženjem sličnosti i razlika oni izgrađuju svoj identitet i nalaze odgovor na pitanje: „Ko sam ja?”. U optimalnom slučaju ovaj proces upoređivanja se završava prihvatanjem sebe kao osobe koja ima neke osobine koje su bolje od osobina nekih drugih ljudi, ali i osobine koje su lošije od osobina nekih drugih ljudi. To je često praćeno uvidom da i ti drugi, koji imaju neke bolje osobine, isto tako imaju i one koje su lošije.

Ovaj proces odrastanja i izgradnje vlastitog identiteta bi trebalo da se završi tako što osoba prihvati samu sebe i prestaje da se poredi sa drugima. Međutim, svedoci smo da velika većina ljudi i kada odraste nastavi da se meri sa drugima, a logika je „ako je on bolji, ja sam lošiji” i „ako sam ja bolji, on je lošiji”.

Pretpostavka je da onaj ko je u nečemu bolji od drugih više vredi kao ljudsko biće. Na tim osnovama nastaje društveno takmičenje u kojem se ljudi trude da bar izgledaju kao da su bolji ili najbolji, čak i kad to nisu. Zato osoba koja se upoređuje stalno procenjuje ko je lepši od nje, bogatiji, srećniji, uspešniji, pametniji, sposobniji...

Zavist i ljubomora

U ovakvom društvenom takmičenju, u kojem osoba mora biti bolja da bi se osećala dovoljno vrednom, pobeda je samo trenutna jer se stalno pojavljuju drugi ljudi koji jesu lepši, srećniji, uspešniji, pametniji, sposobniji... Upravo pošto uvek postoji neko u nečemu bolji, svako ko povezuje svoje osećanje lične vrednosti sa tim da je bolji od drugih osuđen je da se veoma često oseća nezadovoljan sobom i svojim statusom.

Glavni razlog za doživljaj neuspešnosti u ovoj društvenoj utakmici jeste to što ljudi upoređuju ono sa čime su nezadovoljni kod sebe – svoje mane – sa onim što je kod drugih dobro razvijeno i što čini njihove vrline. Tako, na primer, osoba koja misli da nije dovoljno pametna često će kod drugih primećivati kako oni jesu pametni, zbog čega će samo potvrđivati svoju negativnu sliku o sebi i loše se osećati.

Na ovim negativnim zaključcima o sebi koji su nastali na osnovu upoređivanja nastaju dva veoma neprijatna osećanja: zavist i ljubomora. Oni koji zavide će kod drugih primećivati u čemu su bolji od njih, a onda će početi da se loše osećaju jer će u uspehu drugih zapravo videti sopstveni neuspeh.

Reakcija na osećanje zavisti može biti dvojaka: ili će osoba želeti da i ona ima ono na čemu zavidi drugima, ili će početi da obezvređuje kvalitete onoga kome zavidi kako bi „smanjila” razliku između njih. Na taj način će ta osoba dozvoliti da procena drugih bitno utiče na njeno ponašanje.

Upoređivanje sa drugima vodi ka lošoj slici o sebi, a ova do zaključka da osoba nije dovoljno vredna da bi bila voljena. I zato kada je, na primer, muškarac zajedno sa partnerkom u društvu u kojem je neki drugi muškarac kojeg je ovaj prvi procenio kao boljeg od sebe, on može doživeti snažno osećanje ljubomore jer će pretpostaviti da će njegova partnerka takođe misliti da je ovaj drugi bolji, pa samim tim i podesniji za novog partnera. Kako se takve situacije ponavljaju, posledica je da ljubomora kvari postojeću vezu ili brak.

Prepoznati sopstvene vrline

Zbog svega toga socijalno takmičenje zasnovano na upoređivanju vodi u kvarenje slike o sebi i u neprijatna osećanja kako u vezi sa sobom, tako i u vezi sa drugim ljudima. To su dovoljni razlozi da se prestane sa upoređivanjem sa drugima i da se nađe uporište u samom sebi.

Najbolji način da neko izađe iz igre upoređivanja sa drugima jeste da se fokusira na sebe i da prihvati istinu da ne mora biti bolji od drugih da bi bio vredno ljudsko biće. To podrazumeva dva momenta. Prvi je da osoba osvesti svoje pozitivne osobine, a zatim i da počne da ih ceni. Tako nastaju samoprihvatanje, samopoštovanje i samopouzdanje. Osoba koja je usmerena na sebe i svoje kvalitete, koja se oseća vredno, daleko je otpornija na upoređivanje sa drugima.

Drugi moment je da osoba prigrli i svoje nedostatke i mane. Niko nije savršen tako da treba prihvatiti sebe u nesavršenom obliku. Zabluda je da se mora biti savršen da bi nas drugi prihvatili. Ljudi koji su prihvatili sebe sa svojim kvalitetima i sa svojim manama postaju spontani i zauzimaju poziciju samopoštovanja i poštovanja drugih.

 


Komentari8
971ce
Molimo vas da sе u komеntarima držitе tеmе tеksta. Rеdakcija Politikе ONLINE zadržava pravo da – ukoliko ih procеni kao nеumеsnе - skrati ili nе objavi komеntarе koji sadržе osvrtе na nеčiju ličnost i privatan život, uvrеdе na račun autora tеksta i/ili članova rеdakcijе „Politikе“ kao i bilo kakvu prеtnju, nеpristojan rеčnik, govor mržnjе, rasnе i nacionalnе uvrеdе ili bilo kakav nеzakonit sadržaj. Komеntarе pisanе vеrzalom i linkovе na drugе sajtovе nе objavljujеmo. Politika ONLINE nеma nikakvu obavеzu obrazlaganja odluka vеzanih za skraćivanjе komеntara i njihovo objavljivanjе. Rеdakcija nе odgovara za stavovе čitalaca iznеsеnе u komеntarima. Vaš komеntar možе sadržati najvišе 1.000 pojеdinačnih karaktеra, i smatra sе da stе slanjеm komеntara potvrdili saglasnost sa gorе navеdеnim pravilima.

Pacic Marija
Fantastican tekst! Mnoge sam stvari prepoznala kod sebe.Toliko je poucan i koristan.Hvala vam!
Lola
@Črtomir " postoji i zdrava zavist" 'Ajte molim Vas, odkad to postoji? U istoj recenici zavist i zdrava!
Petar V. Terzic
Poredjenje sa drugima zavisi od: potrebe za poredjenjem, stava prema poredjenju i pogleda na zivot i svet.Dok jedni ne mare za tim, drugi na to svakodnevno trose mnogo energije.Prvi su realni i sigurni u sebe, ovi drugi su zavidni i nezadovoljni, ne sagledavaju dublje kontekste, vec robuju iluzijama i svojim idealizovanim projekcijama drugih osoba koje zele oponasati. Medjutim, zavist nekad moze biti pozitivna-ako se sledi uzor-postaje se bolja osoba, a negativna kada se "ne prasta" tudji uspeh.
Črtomir
Svakako, postoji i zdrava zavist, zdravo takmičenje ali to se svodi na eventuelne relacije u (na) poslu i na neke manje pojave u socialnim relacijama koje več limitiraju na intimnu sferu ili "zajebanciju", određenu vrstu "igre" među ljudima koji su bliski jedni drugima. To što je Zoran hteo tekstom da poruči jeste stručna, a pre svega razumljiva i objektivna uputa za eventuelnu promenu onih koji se prepoznaju kao neki koji s navedenim ili s istaknutom logikom ponašanja imaju probleme ..
Preporučujem 5
јеленица
Свака част докторе! Једноставно, разумљиво, без околишања.. право у центар.
Tasana
Hvala Vam na divnim tekstovima i sto ste medijski prisutni ...toliko je to potrebno...

PRIKAŽI JOŠ

Komentar uspešno dodat!

Vaš komentar će biti vidljiv čim ga administrator odobri.

Početna /

Prijavite se na našu mailing listu

* Obavezna polja