subota, 23.01.2021.

Kursna lista

Kup.	Prod.	Srеd.
117,22	117,93	117,58
96,33	96,91	96,62
108,81	109,47	109,14

ponedeljak, 22.07.2019. u 12:53 D. D. K.

Duže sedenje na poslu uvećava rizik od infarkta

(Фото: Пиксабеј)

Ljudi koji na poslu sede minimum šest sati, bez ikakvog kretanja, imaju dvostruko veći rizik da dobiju infarkt srca nego oni koji su često u pokretu. U SAD se čak 68 odsto ljudi bavi poslom koji zahteva višečasovno sedenje, a stručnjaci upozoravaju da to može da izazove srčane tegobe, da dovede do gubitka vida, pojave dijabetesa, ali i problema sa mentalnim zdravljem. Preporuka stručnjaka je da čovek ustane na svakih sat vremena i prošeta, da stolicu zameni loptom za pilates, a brzu hranu zdravom koju će doneti od kuće. Budući da celodnevno gledanje u ekran kompjutera slabi vid, kako prenosi „Dejli mejl”, važno je da ljudi odmaraju oči na svakih pola sata tako što će skrenuti pogled sa ekrana i gledati negde u daljinu oko 30 sekundi.

Komеntari0

17af7

Молимо вас да се у коментарима држите теме текста. Редакција Политике ONLINE задржава право да – уколико их процени као неумесне - скрати или не објави коментаре који садрже осврте на нечију личност и приватан живот, увреде на рачун аутора текста и/или чланова редакције „Политике“ као и било какву претњу, непристојан речник, говор мржње, расне и националне увреде или било какав незаконит садржај. Коментаре писане верзалом и линкове на друге сајтове не објављујемо. Политика ONLINE нема никакву обавезу образлагања одлука везаних за скраћивање коментара и њихово објављивање. Редакција не одговара за ставове читалаца изнесене у коментарима. Ваш коментар може садржати највише 1.000 појединачних карактера, и сматра се да сте слањем коментара потврдили сагласност са горе наведеним правилима.