subota, 23.01.2021. ✝ Vеrski kalеndar € Kursna lista
ponedeljak, 22.07.2019. u 12:53 D. D. K.

Duže sedenje na poslu uvećava rizik od infarkta

(Фото: Пиксабеј)

Ljudi koji na poslu sede minimum šest sati, bez ikakvog kretanja, imaju dvostruko veći rizik da dobiju infarkt srca nego oni koji su često u pokretu. U SAD se čak 68 odsto ljudi bavi poslom koji zahteva višečasovno sedenje, a stručnjaci upozoravaju da to može da izazove srčane tegobe, da dovede do gubitka vida, pojave dijabetesa, ali i problema sa mentalnim zdravljem. Preporuka stručnjaka je da čovek ustane na svakih sat vremena i prošeta, da stolicu zameni loptom za pilates, a brzu hranu zdravom koju će doneti od kuće. Budući da celodnevno gledanje u ekran kompjutera slabi vid, kako prenosi „Dejli mejl”, važno je da ljudi odmaraju oči na svakih pola sata tako što će skrenuti pogled sa ekrana i gledati negde u daljinu oko 30 sekundi.

Komеntari0
17af7
Молимо вас да се у коментарима држите теме текста. Редакција Политике ONLINE задржава право да – уколико их процени као неумесне - скрати или не објави коментаре који садрже осврте на нечију личност и приватан живот, увреде на рачун аутора текста и/или чланова редакције „Политике“ као и било какву претњу, непристојан речник, говор мржње, расне и националне увреде или било какав незаконит садржај. Коментаре писане верзалом и линкове на друге сајтове не објављујемо. Политика ONLINE нема никакву обавезу образлагања одлука везаних за скраћивање коментара и њихово објављивање. Редакција не одговара за ставове читалаца изнесене у коментарима. Ваш коментар може садржати највише 1.000 појединачних карактера, и сматра се да сте слањем коментара потврдили сагласност са горе наведеним правилима.

Komentar uspešno dodat!

Vaš komentar će biti vidljiv čim ga administrator odobri.

logo

Ovaj veb sajt koristi kolačiće

Sajt politika.rs koristi kolačiće u cilju unapređenja usluga koje pruža. Prikupljamo isključivo osnovne podatke koji su neophodni za prilagođavanje sadržaja i oglasa, nadzor rada sajta i aplikacije. Podaci o navikama i potrebama korisnika strogo su zaštićeni. Daljim korišćenjem sajta politika.rs podrazumeva se da ste saglasni sa upotrebom kolačića.

Prijavitе sе na našu mailing listu

* Obavеzna polja