sreda, 05.08.2020.

Kursna lista

Kup.	Prod.	Sred.
117,24	117,95	117,6
99,59	100,19	99,89
108,48	109,13	108,8

ponedeljak, 22.07.2019. u 12:53 D. D. K.

Duže sedenje na poslu uvećava rizik od infarkta

(Фото: Пиксабеј)

Ljudi koji na poslu sede minimum šest sati, bez ikakvog kretanja, imaju dvostruko veći rizik da dobiju infarkt srca nego oni koji su često u pokretu. U SAD se čak 68 odsto ljudi bavi poslom koji zahteva višečasovno sedenje, a stručnjaci upozoravaju da to može da izazove srčane tegobe, da dovede do gubitka vida, pojave dijabetesa, ali i problema sa mentalnim zdravljem. Preporuka stručnjaka je da čovek ustane na svakih sat vremena i prošeta, da stolicu zameni loptom za pilates, a brzu hranu zdravom koju će doneti od kuće. Budući da celodnevno gledanje u ekran kompjutera slabi vid, kako prenosi „Dejli mejl”, važno je da ljudi odmaraju oči na svakih pola sata tako što će skrenuti pogled sa ekrana i gledati negde u daljinu oko 30 sekundi.

Komentari0

c132a

Molimo vas da sе u komеntarima držitе tеmе tеksta. Rеdakcija Politikе ONLINE zadržava pravo da – ukoliko ih procеni kao nеumеsnе - skrati ili nе objavi komеntarе koji sadržе osvrtе na nеčiju ličnost i privatan život, uvrеdе na račun autora tеksta i/ili članova rеdakcijе „Politikе“ kao i bilo kakvu prеtnju, nеpristojan rеčnik, govor mržnjе, rasnе i nacionalnе uvrеdе ili bilo kakav nеzakonit sadržaj. Komеntarе pisanе vеrzalom i linkovе na drugе sajtovе nе objavljujеmo. Politika ONLINE nеma nikakvu obavеzu obrazlaganja odluka vеzanih za skraćivanjе komеntara i njihovo objavljivanjе. Rеdakcija nе odgovara za stavovе čitalaca iznеsеnе u komеntarima. Vaš komеntar možе sadržati najvišе 1.000 pojеdinačnih karaktеra, i smatra sе da stе slanjеm komеntara potvrdili saglasnost sa gorе navеdеnim pravilima.