subota, 08.08.2020. ✝ Verski kalendar € Kursna lista
petak, 27.12.2019. u 12:25 Rajna Popović
HOĆE LI GRIP ZAKUCATI NA VRATA TOKOM PRAZNIKA

Pranje ruku prva zaštita od virusa

Ukoliko se ova bolest pojavi trebalo bi je preležati, ali lekari tvrde da čovek samo jednom u deset godina čovek može da oboli od gripa, sve ostalo su jake i slabe prehlade
(Фото Пиксабеј)

Epidemije gripa srećom još nema, mada je dosta onih koji šmrcaju, kašlju, boli ih grlo i čini im se da su „gripozni”. Prof. dr Branimir Nestorović, pulmolog i alergolog na Univerzitetskoj klinici „Tiršova”, inače uvek dobar sagovornik i pacijentima i novinarima jer govori tako da ga svi razumeju, ističe da je prošla godina donela rezultate nekih novih istraživanja i promenila stručno mišljenje o gripu.

– Iako ste sigurno mnogo puta u životu za sebe rekli da imate grip, to u većini slučajeva nije bilo tako. Samo jednom u deset godina čovek može da oboli od gripa. Otprilike četiri-pet puta u životu. Ovo ostalo su bolesti koje liče na grip, najčešće prehlade – uverava ovaj lekar i dodaje da je priča o gripu uvek malo „naduvana” i da svi moraju da dobiju određeni broj infekcija u životu, ali da je u retkim slučajevima u pitanju pravi grip.

Šta bi čovek trebalo da radi da ne dobije grip? Profesor Nestorović kaže da pre svega redovno ili što češće pere ruke. Po njegovim rečima, virusi koji izazivaju ovu bolest zimski su, navikli na hladnoću jer imaju izvesni omotač koji ih štiti pa ispod nule mogu da žive čitav sat, dok leti opstaju čak 10 sati.

– Međutim, kada ljudi borave u zatvorenom, kada su blizu jedni drugima, u prevozu čak i preblizu, virus se prenosi tako što neko kine i iskašlje se. Nevolja je što bacil ostaje na predmetima u okolini, odeći, koje neko onda dodirne rukom i sebe „časti” virusom. Protrlja li samo oko tim prljavim rukama u svoj organizam može da unese virus. S obzirom na to da virusi ostaju i na garderobi, preporučljivo je po dolasku kući skinuti garderobu i ostaviti je sat vremena napolju, na hladnom. To će viruse uništiti i bez asepsola – kaže doktor.

Branimir Nestorović (Foto lična arhiva)

Nedoumicu da li su ruke oprane sapunom čiste profesor razrešava objašnjenjem da sapuni, posebno tečni, mogu da budu leglo bakterija, što znači da bi dobro bilo pribegavati i dezinfekciji. Pseudomonas, najgora bakterija koje ima u bolnicama, primer je neprijatelja zdravlja koji odlično „živi” u tečnom sapunu, pa je i u zdravstvenim ustanovama i kod kuće bolje izbegavati ga. Postoje i gelovi za dezinfekciju ruku pa bi ih trebalo kombinovati sa sprejevima kojima se prska vazduh.

– Bakterije mogu da budu rezistentne na antibiotike, ali dezinficijensi ih ubijaju uvek i najsigurnije. U domovima zdravlja, u punim čekaonicama teško da je neko ikad video u vreme najveće gužve da je osoblje isprskalo asepsolom okruženje ili izbrisalo šalter i druge predmete, sterilisalo pod. Ja zato stalno ponavljam da oni koji nisu puno bolesni ne idu kod doktora u vreme najvećih epidemija, pokupiće neku boljku bez ikakve sumnje – uverava profesor Nestorović.

Posle ovakvog objašnjenja nameće se pitanje kako kinuti, a ne zaraziti sve druge oko sebe.

– Čestice lete i šest metara kada se neko nakašlje iz sve snage. Velika brzina i odlična prilika za sejanje zaraze. Vrlo je korektno da oni koji osete da će kinuti urade to u papirnu maramicu i, naravno, odmah je bace u korpu, bez čuvanja po džepovima. Najviše su od virusa gripa ugroženi najmlađi i najstariji. Bebi ili starijoj osobi grip može doneti mnogo više problema nego nekom momku u punoj snazi. Uostalom ima primera da se od gripa umire, nije to nešto novo i neočekivano, posebno ako je pacijent opšteg lošeg zdravstvenog stanja pa ga je još sustigao i virus gripa – podseća profesor Branimir Nestorović, negirajući mogućnost da za nekoga ko je potpuno zdrav grip može da bude fatalan, i to se, kaže, dešava zaista vrlo, vrlo retko.

Kada je hladno, dakle, nagrabuse virusi, pa otud naše interesovanje za utopljavanje, stavljanje šala preko nosa i usta, bez kojih brižne mame ne puštaju decu napolje.

– Pristalica sam toga, iako će mnogima to zvučati kao „bapski savet”. Udisanje svežeg vazduha rashlađuje sluzokožu nosa i ona postaje prijemčiva za viruse. Dakle, šal preko lica dobro dođe – preporučuje prof. Nestorović.

Naš sagovornik je osim šala, pristalica i inhaliranja, uz napomenu da ne bi trebalo praviti grešku i disati tokom inhaliranja na usta već na nos. Po njegovim rečima najbolje je kloniti se česte upotrebe kapi za nos jer one neće posle nekog vremena više ni delovati kao i uzimanja multivitamina. Dovoljno je jesti jabuke, paprike, kupus i tamno voće, aroniju, borovnicu, ribizlu, maline jer sadrži antocijanine, materije koje se vezuju i sprečavaju virus da uđe u ćeliju, dodaje naš sagovornik.

– Pokazalo se i da gomila takozvanih prirodnih lekova ima odlična dejstva. Konkretno, odlična stvar je zova – sok od crne zove. U Izraelu je grupa naučnika pokazala da je ona osam puta bolja u borbi protiv gripa od bilo kog leka – otkriva doktor Nestorović.

I ako se konačno pojave pravi simptomi gripa...

– Trebalo bi ga preležati. Zbog gripa boli celo telo, što je signal da se legne u krevet i štedi energiju imunosistemu da bi se izborio s infekcijom. Nema intelektualnog rada kada čovek ima grip jer mozak troši najviše energije u organizmu. Istovremeno, na taj način se bolest ne širi – podseća profesor Nestorović, uz podsećanje: virusna infekcija se ne leči antibioticima, pogotovo posle prošlogodišnjih saznanja iz nekih studija i istraživanja da oni razaraju crevnu floru koja se povrati tek posle šest meseci. Probiotik vraća veštački floru i ona je sedam dana u redu, a posle toga stanje se lagano obnavlja i to potraje.

Komentari1
d5d3c
Molimo vas da sе u komеntarima držitе tеmе tеksta. Rеdakcija Politikе ONLINE zadržava pravo da – ukoliko ih procеni kao nеumеsnе - skrati ili nе objavi komеntarе koji sadržе osvrtе na nеčiju ličnost i privatan život, uvrеdе na račun autora tеksta i/ili članova rеdakcijе „Politikе“ kao i bilo kakvu prеtnju, nеpristojan rеčnik, govor mržnjе, rasnе i nacionalnе uvrеdе ili bilo kakav nеzakonit sadržaj. Komеntarе pisanе vеrzalom i linkovе na drugе sajtovе nе objavljujеmo. Politika ONLINE nеma nikakvu obavеzu obrazlaganja odluka vеzanih za skraćivanjе komеntara i njihovo objavljivanjе. Rеdakcija nе odgovara za stavovе čitalaca iznеsеnе u komеntarima. Vaš komеntar možе sadržati najvišе 1.000 pojеdinačnih karaktеra, i smatra sе da stе slanjеm komеntara potvrdili saglasnost sa gorе navеdеnim pravilima.

sasa
kako ce gradjani ritopeka da peru ruke,vodom iz dunava?naime ritopecani nemaju gradsku vodu jer je izgradnja vodovoda pre tri godine misteriozno stala.nema odgovora iz staba gradonacelnika vesica,valjda racunaju da ritopek ima malo glasaca..a za dovozenje vode cisternama grad placa visoku cenu a to u stvari kosta sve gradjane.rasipanje para...

Komentar uspešno dodat!

Vaš komentar će biti vidljiv čim ga administrator odobri.

Prijavite se na našu mailing listu

* Obavezna polja