utorak, 31.03.2020. ✝ Verski kalendar € Kursna lista
Poslednja izmena 09:52
GLAS PACIJENATA

Najbolje bi bilo da gen za dijabetes ne bude probuđen

Posle 44 godine života s dijabetesom tipa 1 mogu reći da se s ovim stanjem živi normalno i da ono ne bi trebalo nikoga da sprečava u pravljenju planova za budućnost
Autor: Danijela Davidov-Kesarčetvrtak, 06.02.2020. u 18:00
(Фото Пиксабеј)


Stela Prgomelja, potpredsednica Dijabetološkog saveza Srbije

Stela Prgomelja (Foto: Lična arhiva)

Kada vaš, ili život vama bližnjeg, podrazumeva borbu s hroničnim stanjem, najčešće pokušavate da saznate sve što se može saznati iz te oblasti. Tako sam i ja, živeći s dijabetesom tipa 1 od pete godine, stalno tragala za najboljim mogućim rešenjima. Prenosila sam svoja saznanja svima koji su se suočavali s istom bitkom, ne bismo li svi zajedno prošli sa što manje posledica.

Prvo sam se 1997. godine priključila udruženju osoba s dijabetesom. Potom sam i sama uvidela da rad tog udruženja na nivou Beograda može da se unapredi, pa sam ga preuzela 2003. godine. Godinu dana kasnije otišla sam u invalidsku penziju zbog ozbiljne komplikacije dijabetesa, ali me to nije sprečilo da se i dalje posvećujem ovoj oblasti. Sledeće decenije bile su ispunjene izradom prve internet stranice na našem jeziku, organizovanjem radionica, stručnim predavanjima, pisanjem različitih edukativnih materijala, pa i knjige o životu s insulinskom pumpom. Uporedo s tim prisustvovala sam mnogobrojnim kongresima i tematskim skupovima u zemlji i inostranstvu. To je važno jer tu postoji dvosmerna uloga: s jedne strane, da se saznaju i prenesu aktuelnosti, a s druge – da se predstavi rad udruženja osoba s dijabetesom u Srbiji.

Naša zemlja danas može da se pohvali jednim delom postignutih rezultata u terapiji dijabetesa. U dijagnostici i lečenju pratimo svetske trendove. Imamo najnovije insuline, koristimo savremene aparate za merenje šećera u krvi, insulinske pumpe, a sada kreće i dvadesetčetvoročasovno kontinuirano praćenje nivoa glikemije. To je najvećim delom terapija namenjena osobama s autoimunim dijabetesom tipa 1, koji čini od pet do deset odsto obolelih. Sve to najpre deci, mladima i trudnicama, a potom i ostalima umnogome olakšava kontrolu dijabetesa i vođenje normalnog života.

Ono čime ne možemo potpuno da se pohvalimo jeste dostupnost jednog dela terapije i medicinskih pomagala o trošku obaveznog zdravstvenog osiguranja. Kao prvo, tračica za merenje šećera u krvi nema dovoljno za sve kategorije osoba s dijabetesom. Kao drugo, osobe s dijabetesom tipa 2, ukoliko ne primaju insulin, plaćaju sve: i terapiju (tablete) i pomagala (tračice). Osim toga, u svetu, pa i u okruženju, godinama se propisuje inovativna terapija za dijabetes tipa 2, koja daje odlične rezultate. I u našoj zemlji se primenjuje, ali se kupuje.

Dijabetes tipa 2, koji čini od 90 do 95 odsto obolelih od šećerne bolesti, nekada je bio rezervisan za stariju populaciju. Međutim, danas tu vrstu dijabetesa, koju su imale bake ili deke, sada imaju i deca i mladi. Ne smemo zaboraviti da je ovaj tip dijabetesa naslednog karaktera. U narodu postoji neko uvreženo mišljenje da su „ti ljudi sami krivi što imaju dijabetes”, ali to nije ispravno. Trebalo bi da postoji okidač koji će probuditi gen (gojaznost, loš način ishrane, fizička neaktivnost), ali nije nužno da se on uvek iskaže. Takođe, ako ne nosite gen za dijabetes – nećete ga ni dobiti. Na primer, neko ko je gojazan, a nema obolele od dijabetesa u porodici po krvnom srodstvu, imaće neke druge zdravstvene probleme.

Dijabetes je zapravo poremećaj metabolisanja ugljenih hidrata i masti. Ugljenih hidrata (šećera) ima svuda oko nas, a najviše u skrobnim namirnicama (hleb, krompir, testenina, palenta, pirinač, voće). Kašika brašna je isto što i kašika šećera. To znači da bi ishranu trebalo bazirati na nemasnom mesu i povrću, salatama. Dijabetes ne boli, pa se ponekad čini imaginarnim poremećajem. Ako se ne drži pod kontrolom, napada prvo male, a potom i velike krvne sudove i zbog toga vremenom otkazuju vitalni organi.

Kao i kod svakog hroničnog stanja, edukacija je vrlo važna. To je prvi uslov za dobru kontrolu. U dijabetesu, pa i drugim hroničnim oboljenjima, princip dobre kontrole ide sledećim redosledom: fizička aktivnost, ishrana, terapija. Ako, na primer, šetate svaki dan, vodite računa o tome da ne preskačete obroke i jedete raznovrsnu hranu, bilo koja prepisana terapija lakše će vam onda pomoći. Ukoliko ne možete sami, ili nemate dovoljno dobru podršku okoline, priključite se postojećem udruženju u vašoj sredini. Tu se okupljaju ljudi koji razumeju sve što vam se događa, mogu da daju savet, ponude pomoć i međusobnu podršku. Slušaju vas i pokušavaju da u dijalogu s nosiocima vlasti iznađu najbolje moguće rešenje u datom trenutku i shodno onome što država može da obezbedi. Uvek ima prostora za poboljšanje, tako da udruženja koja okuplja Dijabetološki savez Srbije stalno rade na programima edukacije, sportskim susretima, kampovima, akcijama podizanja svesti o dijabetesu. Uporedo s tim, u stalnoj je komunikaciji s donosiocima odluka, pokušavajući da unapredi zvanična akta u vezi sa zdravstvenom brigom osoba s dijabetesom.

Posle 44 godine života s dijabetesom tipa 1 mogu reći da se s ovim stanjem živi normalno i da ono ne bi trebalo nikoga da sprečava u planovima za budućnost. Medicina neprekidno napreduje. Dok naučnici ne pronađu lek i ova pandemija postane prošlost, potrebno je do tada sačuvati zdravlje.


Komentari11
daf17
Molimo vas da sе u komеntarima držitе tеmе tеksta. Rеdakcija Politikе ONLINE zadržava pravo da – ukoliko ih procеni kao nеumеsnе - skrati ili nе objavi komеntarе koji sadržе osvrtе na nеčiju ličnost i privatan život, uvrеdе na račun autora tеksta i/ili članova rеdakcijе „Politikе“ kao i bilo kakvu prеtnju, nеpristojan rеčnik, govor mržnjе, rasnе i nacionalnе uvrеdе ili bilo kakav nеzakonit sadržaj. Komеntarе pisanе vеrzalom i linkovе na drugе sajtovе nе objavljujеmo. Politika ONLINE nеma nikakvu obavеzu obrazlaganja odluka vеzanih za skraćivanjе komеntara i njihovo objavljivanjе. Rеdakcija nе odgovara za stavovе čitalaca iznеsеnе u komеntarima. Vaš komеntar možе sadržati najvišе 1.000 pojеdinačnih karaktеra, i smatra sе da stе slanjеm komеntara potvrdili saglasnost sa gorе navеdеnim pravilima.

Petar Vukic
Diabetes a pogotovu diabetes tipa 2 moze se jako uspesno kontrolisati jednostavno ishranom tipa malo ugljenih hidrata ( od 20g do 50g dnevno) puno masti (LCHF diet ili reto diet). Ishranu traba bazirati na lisnatom povrcu i prirodnim mastima sa umerenom kolicinom belancevina od 100g do 150g dnevno. Naravno neophodna je i fizicka aktivnost ali uz ovakav rezim moze se ziveti bez lekova a sto je najvaznije izbegnu se komplikacije dijabetesa.
Мило
Исхрана је свакако најважнија,али проблем,како се држати здраве исхране. Незнам како је сад стање у Југославији,али у Њемачкој је углавном овако: Ради се од јутра до мрака.Поједе се за вријеме паузе шта има у оближњим експрес ресторанима,бифеима,или се понесе шта од куће.А навеће се отвори конзерва.Организам треба текућине.Пије се пиво и шечерне лимонаде у пластичним флашама.Велике,углавном државне установе,имају своје кантине,гдје се доноси храна,незнам одакле.А пише се много о здравој исхрани.
Slobodan Milanovic
U Nemackoj ne placas skoro nista za lekove a ni za pomagala.Ne vredi svaki dan secer u krvi meriti ako se ne odreknete cvaraka slanine sarme raznoraznih pita proje pice torte i da ne nabrajam dalje.Ja sam dijabeticar 50 godina i zivim u Nemackoj i nikad nisam otvorio konzervu za rucak i ne jedem beli hleb.Na nemackom trzistu a i u Srbuji imate veliki izbor hrane koji je prilagodjen dijabeticarima.Znate vi sami sta je coca cola i pivo.Svugde pa i u kantinama je prilagodjeno dijabeticarima.
Preporučujem 11
Mihajlo
Daleko smo mi od svetskih standara u lečenju dijabetesa. Zemlje u okruženju (Slovenija, Hrvatska i dr.) znatno više posvećuju pažnje ovoj bolesti. Rezultat je da sve više ljudi postaju invalidi zbog amputacija. To je mnogo skuplje za državu a teže za lica obolela od DM i njihove porodice. Savetovališta koja su postojala pre nekoliko decenija sada nepostoje na nivoima domovas zdravlja, teško je doći do lekara, mnogo toga se kupuje a primanja su u proseku mala. Edukacija preko medija nedovoljna.
Magla
Čitam komentare, istina je da smo dosta opušteni, tek kada imamo problem onda se uozbiljimo, pa se opet opustimo i tako u krug dok se isti ne prekine. Bolest bez bola, sa uticajem na psihu, umrtvi vas i polako gubite volju, a i nešto vrednije....
између редова
панкреас је жлезда, не мишић

PRIKAŽI JOŠ

Komentar uspešno dodat!

Vaš komentar će biti vidljiv čim ga administrator odobri.

Početna /

Prijavite se na našu mailing listu

* Obavezna polja