Kup.	Prod.	Srеd.
117,22	117,93	117,58
96,99	97,58	97,28
106,75	107,39	107,07

Zdravlje

18.06.2019 u 15:32

Život bez žitarica

Otkako je jedan od najuspešnijih srpskih sportista Novak Đoković obznanio da je izbacio gluten iz ishrane, mnogi zagovornici zdravog načina života odlučili su da postupe isto. Oznaka „bez glutena” u radnjama, restoranima i u kuvarima postala je magnet za „osvešćene” kupce, a dr Daglasu Adleru, sa Univerziteta Solt Lejk Siti (SAD), to je bio povod da u časopisu „Otkrića” objasni značaj ovog proteina, sadržanog u namirnicama, pre svega u hlebu i testeninama, koje ljudi širom sveta bezbedno i svakodnevno jedu već hiljadama godina. Iako su proteini važan i značajan deo ljudske ishrane, za neke su oni zaista opasni. Put do ovog zapanjujućeg otkrića bio je dug i vijugav, a počeo je u vreme Drugog svetskog rata. Neuhranjeni u izobilju hrane Holandija je u zimu 1944–1945. bila pod opsadom,

Društvo

17.06.2019 u 22:28

Svi misle ono što ja javno kažem

Pre mesec dana prof. dr Danica Grujičić, neurohirurg s Klinike za neurohirurgiju Kliničkog centra Srbije, imenovana je za v. d. direktora Instituta za onkologiju i radiologiju Srbije. Čim je sela u fotelju prvog čoveka ove ustanove, rekla je da joj je cilj da smanji liste čekanja na preglede, da medicinari koji vredno rade budu adekvatno nagrađeni i da ustanova dobije proširenje kapaciteta, koje je neophodno zbog velikog broja pacijenata. Međutim, nije odustala ni od svakodnevnih operacija koje obavlja u svojoj matičnoj kući, KCS-u, od vođenja Fondacije „Zajedno za mlade”, od obraćanja javnosti na društvenim mrežama, gde ukazuje na najčešće probleme s kojima društvo mora da se izbori…

Zdravlje

16.06.2019 u 13:11

Ko jede promišljeno – može da smrša

Ako jedete promišljeno – to vam može pomoći da smršate, pokazuju rezultati studije Državnog univerziteta Južne Karoline. Unos hrane bez ometanja kao što je posao, rad na kompjuteru ili gledanje televizije, može da pomogne u mršavljenju i održavanju smanjene telesne težine, smatraju istraživači. U okviru američkog programa „Jedite pametno, više se krećite”, pokazano je da ljudi mogu da jedu šta žele, uključujući omiljenu visokokaloričnu hranu koja goji. Ali moraju da jedu promišljeno, misleći samo na uživanje u onome što jedu – iako ne moraju sve da pojedu. „Upućujemo ljude da jedu hranu koju vole, a ne da je izbace sa jelovnika, ali da jedu promišljeno. Na primer, ako neko želi da jede hranu koja ima mnogo kalorija, mi mu kažemo da pojede jedan ili dva zalogaja, ali sa punom svešću o

Zdravlje

15.06.2019 u 16:00

Klimatske promene uzrok nesanice

Porast temperature za jedan stepen Celzijusove skale utiče na to da ljudi mnogo lošije spavaju, zaključak je studije koja je nedavno objavljena u časopisu „Science Advances”. Istraživanje je sprovedeno u SAD na osnovu uzorka koji je obuhvatio 765.000 ljudi i dokazalo je da osim temperature okoline na poremećaj sna utiču i klimatske promene. Analiza je pokazala da građani lošije spavaju leti i da su osobe starije od 65 godina dvostruko više izloženije problemima sa snom, posebno onda kada je temperatura viša nego što to odgovara njihovom organizmu. Naučnici pretpostavljaju da će zemlja nastaviti da se zagreva iz godine u godinu, kao i da će do 2099. godine probleme sa lošim spavanjem imati nekoliko stotina miliona ljudi.

Zdravlje

14.06.2019 u 18:56

Loše raspoloženje zbog vrućine

Kada je vrućina, ljudi su lošije raspoloženi, pokazuje studija na Univerzitetu „Nortvestern” u Ilinoisu i Univerzitetu u Pensilvaniji. Takođe, tada su manje raspoloženi da pomognu drugim ljudima, što stručnjaci pravdaju posledicom stresa i dehidracijom. Naučnici su analizirali podatke iz jednog lanca prodavnica na osnovu čega je otkriveno kako okruženje utiče na radnike. Oni koji su radili u toplom okruženju u 50 odsto slučajeva bili su manje raspoloženi da pomognu klijentima, saslušaju ljude ili daju neki pozitivan predlog. Svrha studije je bila da se uz pomoć naučne analize utvrde povezanost između temperature i smanjene socijalne interakcije.

Zdravlje

15.06.2019 u 22:43

Polovina stanovnika Srbije ima višak kilograma

Građani Srbije nemaju odgovarajuće navike u ishrani i fizičkoj aktivnosti, jedan je od ključnih rezultata istraživanja u okviru projekta „Načini pravi izbor za dugoročno zdravlje”, što za posledicu ima to da polovina odraslog stanovništva u Srbiji pati zbog prekomerne težine, a svaki peti stanovnik spada u kategoriju gojaznih. Tek svaki deseti stanovnik, od 18 do 65 godina, redovno vodi računa o izboru hrane siromašne mastima, svega 14,8 odsto odraslih u Srbiji vodi računa o ograničenom unosu slatkiša, dok svega 6,5 odsto odraslog stanovništva redovno konzumira preporučeni broj porcija žitarica. Istraživanje je pokazalo da tek svaki sedmi odrasli stanovnik Srbije (15,5 odsto) svakodnevno unosi barem dve porcije voća, a svaki osmi (12,2 odsto) redovno konzumira tri i više porcija povrća

Zdravlje

15.06.2019 u 12:29

Celulit muči 90 odsto žena

Više od 90 odsto žena ima problema sa celulitom, koji nastaje zbog nagomilavanja masnoće i toksina ispod kože, zbog čega vezivno tkivo slabi i stvaraju se deformiteti koji podsećaju na pomorandžinu koru. On nastaje kao posledica poremećaja mikrocirkulacije potkožnog tkiva, najčešće na bokovima, bedrima, sedalnoj regiji, a faktori koji utiču na njegovu pojavu su i nezdrava ishrana, usporena cirkulacija, stres… Kako bi pomogli damama da se reše ovog problema, kompanija „Hemofarm” nedavno je ozvaničila povratak na srpsko tržište „thiomucase” anticelulit gela u redizajniranoj ambalaži. Na konferenciji za novinare, stručnjaci su objasnili da korišćenje ovog gela povećava elastičnost i tonus kože, razmenu materija u potkožnom tkivu i prevenira stvaranje depozita masti.

Zdravlje

14.06.2019 u 21:13

Oprezno kombinovati lekove i preparate na biljnoj bazi

Rafovi apoteka puni su raznoraznih preparata koji se reklamiraju kao spasonosni u lečenju brojnih oboljenja. Uz postojeću terapiju koju uzimaju, pacijenti shodno reklamama uzimaju i te preparate, za koje se obično kaže da su na biljnoj bazi i da ne mogu da izazovu neke loše efekte. Međutim, u praksi se dešava da kombinacijom određenih lekova sa biljnim preparatima, sirupima, tinkturama i čajevima, može da dođe do umanjenja dejstva medikamenata i da zato treba biti oprezan prilikom njihovog konzumiranja. Kako ističe profesor dr Mirjana Antunović, načelnica Sektora za farmaciju Vojnomedicinske akademije, posebno treba da budu oprezni ljudi koji su odlučili da koriste biljne tablete na bazi gingo bilobe zbog boljeg pamćenja, a piju antiagregacione ili antikoagulantne medikamente poput acetilsalicilne

Zdravlje

14.06.2019 u 16:09

Napredak u lečenju Alchajmerove bolesti

Naučnici australijskog Instituta za mozak u Kvinslendu pronašli su bezbolnu tehniku za lečenje Alchajmerove bolesti, koja je za sada pokazala dobre rezultate u istraživanjima kod laboratorijskih miševa. Uz pomoć ultrazvuka uspeli su da prodru kroz krvno- moždanu barijeru i „ubace” terapeutsko antitelo u mozak ovih životinja, što je doprinelo usporavanju progresa „bolesti zaboravnosti”. Alchajmerova bolest, degenerativni moždani poremećaj srednjeg ili poznog životnog doba koji uništava neurone i veze u moždanoj kori, jedan je od najčešćih oblika demencije, čiji je broj obolelih u stalnom porastu. Očekuje se da će se do 2050. godine u Australiji ova bolest „zahvatiti” oko 900.000 ljudi.

Zdravlje

14.06.2019 u 12:05

Kvalitetan san važan za dobro zdravlje

Za bolje mentalno zdravlje kvalitetan san ima i te kako važnu ulogu. Stručnjaci Univerziteta u Vorviku četiri godine su analizirali način spavanja kod 30.500 žitelja Velike Britanije i zaključili da je kvalitetan i zdrav san najjednostavnija i najjeftinija metoda za podizanje zdravstvenog statusa. Naučnici su istakli da poboljšanje sna donosi brojne dobrobiti za organizam i da se poredi sa tim kao da je osoba išla na dvomesečnu kognitivnu terapiju. Utvrđeno je i da nedostatak sna i korišćenje većeg broja lekova za spavanje može da dovede do pogoršanja lošeg stanja organizma. Ljudi koji pate od nesanice često obolevaju od depresije i anksioznosti i imaju problematično raspoloženje.

Алати за приступачност

Величина текста

Контраст

Обележавање линкова

Прилагођена читљивост

Tag: zdravlje

Алати за приступачност

Величина текста

Контраст

Обележавање линкова

Прилагођена читљивост

Ovaj veb sajt koristi kolačiće

Prijavitе sе na našu mailing listu