Kup.	Prod.	Srеd.
117,22	117,93	117,58
96,99	97,58	97,28
106,75	107,39	107,07

Zdravlje

02.04.2019 u 17:46

Kako smanjiti nadutost

Veliki broj ljudi ima probleme sa nadutošću, a ne zna na koji način može da pomogne sebi. Kako prenosi „Dejli mejl”, postoji nekoliko načina koji mogu da pomognu u toj situaciji a ujedno i u smanjenju struka za nekoliko centimetara. Najpre, treba izbegavati hranu koja nadima, pre svega mahunarke, ali i žvakaće gume jer sadrže supstance koje povećavaju proizvodnju gasova u digestivnom traktu. Neophodno je smanjiti unos mlečnih proizvoda, kao i namirnica od pšenice. Važno je uzimati probiotike koji regulišu bakterijsku neravnotežu u crevima i nikako ne pričati tokom obroka jer gutanje vazduha uzrokuje nadutost. Bitno je i izbegavanje stresnih situacija, koje uzrokuju povišenu proizvodnju kortizola i adrenalina, što takođe dovodi do nadutosti.

Zdravlje

02.04.2019 u 16:43

Orašasti plodovi smanjuju rizik od rane smrti

Grickanje orašastih plodova i semenki je dobro za zdravlje i može da umanji rizik od prerane smrti, pokazuje najnovije istraživanje u Finskoj. U istraživanju je učestvovalo oko 2.500 muškaraca, a istraživači su čak 22 godine proučavali njihovo opšte zdravlje i nivo masnoća u krvi. Otkrili su da oni koji su konzumirali više linoleinske kiseline iz hrane bogate omega- 6 masnim kiselinama, kojih ima u orašastim plodovima, semenkama bundeve i biljnim uljima, imaju za 43 odsto manji rizik od smrti usled određenih hroničnih oboljenja. Kako prenosi „Dejli mejl”, studija potkrepljuje nalaze ranijih studija koje su povezivale veći unos linoleinske kiseline u krvi sa manjim rizikom od pojave kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa tipa 2, bez povećanja rizika od dobijanja karcinoma.

Zdravlje

02.04.2019 u 15:41

Igračke pune bakterija

Švajcarski i američki naučnici iz Federalnog instituta za vodene nauke i tehnologiju i sa Univerziteta „Ilinoj” utvrdili su da su dečje gumene igračke sa kojima se mališani kupaju pune različitih vrsta bakterija. Naučnici su prebrojavali mikrobe koji su plivali unutar igračkica i rekli da je tečnost koja se isprazni kada se stisnu sadržala „potencijalno patogene bakterije” u četiri od pet proveravanih igračaka, navodi AP, a prenosi Tanjug. Pronađene bakterije uključuju mikrobe legionela i pseudomonas aeruginosa, bakteriju koja se često dovodi u vezu sa bolničkim infekcijama. Naučnici su bili iznenađeni izuzetno velikom količinom i do 75 miliona ćelija po kvadratnom centimetru i raznim drugim bakterijama i gljivicama na igračkama.

Zdravlje

31.03.2019 u 17:02

Saveznici za dobro zdravlje

Da hrana može biti lek, poznato je još od vremena Hipokrata, antičkog grčkog lekara i oca medicine. Moderan način života uticao je na to da ljudi sve manje jedu voće, a posebno povrće, što se odražava i na zdravstveno stanje građana. Zato lekari na sve načine pokušavaju da privole ljude da obilaze pijace i biraju namirnice koje im mogu biti dobri saveznici u održavanju vitalnosti. Prema rečima dr Slavice Stefanović, svaka namirnica ima svoje lekovito svojstvo, a činjenica je da ljudi hranu doživljavaju kao nešto bez čega se ne može u održavanju pravilne funkcije organa. Neke od namirnica na koje bi posebno trebalo obratiti pažnju su celer i cvekla. – Celer je svima poznata biljka s posebnim nutritivnim i lekovitim svojstvima. Poznat je od davnina, čak su ostaci lišća pronađeni u Tutankamonovoj

Zdravlje

31.03.2019 u 12:52

Trčanje produžava život

Bavljenje fizičkim aktivnostima značajno utiče na zdravlje ljudi, a novo istraživanje u Americi pokazalo je da trčanje ima ključnu ulogu u dugovečnosti. Stručnjaci su utvrdili su da se svakim satom trčanja produžava život za sedam sati. U časopisu „Progress in cardiovascular disease” objavljeno su rezultati istraživanja naučnika Univerziteta iz Ajove, gde je pokazano da je kod ispitanika zabeleženo 16 odsto manje smrtnih slučajeva i 25 odsto infarkta sa kobnim posledicama. Stručnjaci naglašavaju da desetak minuta trčanja svakoga dana umanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti čak 40 odsto. Ukoliko osoba koja ima oko 40 godina nedeljno trči dva sata, može da produži život za 2,8 godina.

Zdravlje

30.03.2019 u 12:49

Stvoren veštački embrion nalik stvarnom

Naučnici u Velikoj Britaniji uspeli su da stvore strukturu veštačkog embriona miša nalik stvarnom koristeći 3D model i dva tipa matičnih ćelija, a njihovo otkriće trebalo bi da pomogne u razumevanju ranih stadijima u razvoju sisavaca. Ovaj rad je objavljen u časopisu „Science”. Istraživači sa Univerziteta u Kembridžu pojasnili su da je u veštački embrion nalik stvarnom, ali da ne veruju da bi mogao da se razvije u zdrav fetus miša. Naučnici smatraju da veštački embrion prati model razvoja kao i normalni embrion jer se na isti način organizuju matične ćelije. Njihovo istraživanje trebalo bi da doprinese daljim istraživanjima i radovima sa matičnim ćelijama, jer se za sada ljudski embrioni za istraživanja razvijaju iz viška doniranih jajašaca sa klinika za lečenje plodnosti.

Zdravlje

30.03.2019 u 16:42

Oboleli od hepatitisa imaju rizik za dobijanje Parkinsonove bolesti

Osobe obolele od hepatitisa Be i Ce imaju veći rizik za dobijanje Parkinsonove bolesti, pokazalo je istraživanje koje je urađeno na Univerzitetu Oksford. Naučnici su došli do ovog zaključka zahvaljujući istraživanjima sprovedenim na nekoliko miliona stanovnika Velike Britanije u poslednjih nekoliko godina. Nalazi su ukazali na to da kod pacijenata sa ovim oboljenjem jetre postoji od 51 do 76 odsto veći rizik za dobijanje Parkinsonove bolesti, koja pogađa centralni nervni sistem. Međutim, istraživanje nije utvrdilo koji biološki mehanizam može tačno da poveže ove dve bolesti.

Zdravlje

29.03.2019 u 20:39

Topao čaj štiti od glaukoma – bolesti oka

spijanje toplog čaja utiče na manji rizik od dobijanja glaukoma – bolesti oka koja može izazvati slepilo ukoliko se ne leči, pokazalo je nedavno istraživanje. Ipak, stručnjaci osporavaju ovu informaciju tvrdeći da ispitivanje objavljeno u britanskom oftalmološkom žurnalu nije pružilo dokaze za takav zaključak, prenosi „Gardijan”. Glaukom je oboljenje oka kod kojeg zbog viška tečnosti raste očni pritisak koji oštećuje živac, što uzrokuje slepilo ukoliko se bolest ne otkrije na vreme. Mnogi, međutim, nisu svesni da pate od ovog problema. Rizik od dobijanja glaukoma, smatraju stručnjaci, raste sa godinama života, međutim može da ugrozi i bebe. Procenjuje se da oko 57,5 miliona ljudi u svetu zna da ima glaukom. Pomenuto istraživanje otvorilo je pitanje da li kofein može da utiče na

Zdravlje

29.03.2019 u 16:35

Opsednutost pravljenjem selfija

Poznato je da ima ljudi koji su postali zavisni od interneta, ali malo građana zna da postoji i nova vrsta zavisnosti pod nazivom selfitis. Naučnici kažu da je ovde reč o osobama koji su opsednuti slikanjem sopstvenog lica i tela mobilnim telefonom, to jest pravljenjem selfija. Ovaj poremećaj se ogleda na tri načina. Jedan je onaj kada osoba slika sebe po nekoliko puta dnevno, ali ne stavlja te fotografije na društvene mreže. Drugi je kada te slike „kači” povremeno na socijalne mreže, a treći je najproblematičniji jer podrazumeva nekontrolisano slikanje i konstantno objavljivanje slika u virtuelnom svetu. Studiju o ovom fenomenu objavio je dr Mark Grifits sa Univerziteta „Notingem Trent”, koji smatra da je kao i kod zavisnosti od interneta, koncept selfitisa počeo kao

Beograd

29.03.2019 u 10:07

Festival zdravlja posetilo više od 18.000 ljudi

Prvi dan prolećnog Festivala zdravlja bio je samo uvod u ono što je juče moglo da se vidi u Domu vojske. Besplatni pregledi, razgovori sa medicinskim stručnjacima, zanimljiva predavanja i radionice za najmlađe... stvorili su višesatne redove ispred Doma vojske. Najveća gužva bila je ispred pulta sa oftalmološkim pregledima – utvrđivanje dioptrije i merenje očnog pritiska. Stariji su strpljivo čekali da provere sluh i stanje bubne opne. Posetioci svih uzrasta, kao i prethodnog dana, merili su nivo šećera u krvi i raspitivali se da li imaju predispozicije za razvoj šećerne bolesti. Neki su bili zadovoljni zato što su obavili pregled, a neki su se zabrinuli jer se ispostavilo da im rezultati nisu sjajni. Bilo je sugrađana koji su se suočili sa dijagnozom okoštavanja tkiva i

Алати за приступачност

Величина текста

Контраст

Обележавање линкова

Прилагођена читљивост

Tag: zdravlje

Алати за приступачност

Величина текста

Контраст

Обележавање линкова

Прилагођена читљивост

Ovaj veb sajt koristi kolačiće

Prijavitе sе na našu mailing listu