Kup.	Prod.	Sred.
117,2	117,91	117,56
108,53	109,18	108,86
110,34	111	110,67

Društvo

08.01.2020 u 13:05

Osmeh kao zaštitni znak Palčice iz Kragujevca

Kada je rođena mogla je da stane na dlan jedne ruke. Garderobu njene veličine nije bilo moguće naći, a obrok joj se sastojao od jednog mililitra mleka jer je imala samo 480 grama. Mnogobrojni problemi kroz koje je Jovana Jovanović iz Kragujevca prošla od rođenja nisu je omeli da sada kao dvoipogodišnja devojčica lagano uhvati korak s vršnjacima. Sada već ima oko 10 kilograma, ide redovno u vrtić, obožava da se igra sa životinjama i da gleda crtane filmove. Njeni mama i tata Radmila i Uroš ponosni su na svoju naslednicu, za koju kažu da je sasvim obično dete, samo u „mini-pakovanju”. Ipak, traume koje su preživeli, kažu, pamtiće do kraja života. Radmila je u junu 2017. godine, dok je bila trudna sa Jovanom, primljena u bolnicu u Kragujevcu zbog problema s visokim krvnim pritiskom.

Zdravlje

30.12.2019 u 09:52

Danas u dodatku Zdravlje u tanjiru: Hrana kao saveznik u borbi protiv virusa

U ovom periodu godine kada mnogi obolevaju od gripa i prehlada, treba konzumirati beli luk, ali i limun, grejpfrut, mandarine i narandže, jer sadrže vitamin Ce i flavanoide koji se smatraju prirodnim čuvarima imunog sistema. Praznična trpeza može da bude zdrava: Za prepunim stolom jakih i teških specijaliteta trebalo bi preskočiti hleb i pite, zaustaviti se na kašici salate i sarmi, i opredeliti se za samo jedno parče mesa. Odricanje od glutena medveđa usluga: Posle tri decenije medicinskih istraživanja više nema nedoumica da zdravim ljudima bezglutenska dijeta šteti i da može da izazove probleme sa metabolizmom. Osam malih koraka vodi do velikih promena u organizmu: Umesto iscrpljujućih dijeta težina se može regulisati i usvajanjem zdravih navika

Društvo

26.12.2019 u 12:46

Bol u leđima muči 80 odsto odraslih ljudi

Bol u leđima je veoma čest problem širom sveta i jedan od vodećih razloga za onesposobljenost ljudi. Poznato je da više od 80 odsto odraslih zaboli u leđima barem jednom u toku života. Reč je o trećem po učestalosti razlogu zbog kojeg se pacijenti obraćaju lekaru za pomoć. Ovaj bol se može javiti u svim starosnim grupama, ali se najčešće događa kod osoba koje imaju između 35 i 55 godina i predstavlja vodeći razlog odsustva s posla. Profesor dr Emilija Dubljanin Raspopović iz Klinike za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju Kliničkog centra Srbije ističe da je najčešće uzrok bola u leđima nepoznat. Kod jednog od 20 pacijenata bol u leđima može da bude praćen i tegobama u nozi, pa se tada mogu javiti i trnjenje, osećaj mravinjanja, strujanja... Bol u nozi u ovom slučaju nastaje kao posledica

Mozaik

29.12.2019 u 15:18

Đumbir „leči” mamurluk

U prazničnim danima, neke osobe, uprkos savetima lekara, vole da popiju koju čašicu alkoholnog pića više. Posledice su uglavnom mamurluk i glavobolje, pa se onda često poteže za lekovima protiv bolova. Stručnjaci smatraju da je važno znati da u slučaju mamurluka može da pomogne obična voda, rasol, sok od kiselih krastavaca, kao i čaj od đumbira ili nane. Dobro je pojesti pileću supu kako bi se nadomestio nedostatak natrijuma i tečnosti u organizmu što je posledica dehidratacije nastale usled konzumiranja viška alkohola. Uprkos verovanjima da su masna i teška hrana lek za mamurluk, stručnjaci objašnjavaju da je reč o predrasudi. Takvu hranu kao i kafu u ovom slučaju treba izbegavati.

Zdravlje

26.12.2019 u 15:16

Druženjem protiv depresije

Druženje sa dragim ljudima, nesebično davanje i pomaganje bližnjima najbolji su načini u borbi protiv praznične depresije, koja u ovo doba godine pogađa veliki broj ljudi, posebno one koji žive sami, koji su izgubili dragu osobu, koji su nedavno imali neki konflikt ili koji su pod velikim stresom. Depresija se javlja uglavnom zbog raskoraka između prevelikih očekivanja i postignutog učinka, pa kad se podvuče crta na izmaku stare i ulaska u novu godinu može da se javi neraspoloženje, nesanica, razdražljivost, tuga… Psiholozi smatraju da je važno da nemamo nerealna očekivanja, da ne stvaramo sebi dodatni stres ako na primer nemamo novca da kupimo sve željene praznične poklone i da nije kraj sveta ako nam u životu nije sve potaman. Ukoliko je neko usamljen praznične dane može da provede tako

Zdravlje

24.12.2019 u 15:13

Širenje lošeg raspoloženja

Naučnici na Univerzitetu „Vorvik” utvrdili su da se različite vrste raspoloženja mogu širiti među ljudima kao i simptomi depresije poput gubitka interesovanja, ali ne i sama depresija. Kako prenosi „Dejli mejl”, analiza je pokazala da se različite vrste raspoloženja mogu preneti preko mreže prijatelja, pa ako čovek ima više drugova koji pate od lošeg raspoloženja postoji veća verovatnoća da će se i on loše osećati i imati manje šanse za oporavak.

Zdravlje

25.12.2019 u 15:10

Video-igrice slabe mozak

Studija grupe naučnika Univerziteta u Montrealu pokazala je da mozak mladih ljudi koji svakodnevno igraju video-igrice zasnovane na pucanju s vremenom „slabi” i da one povećavaju rizik za pojavu demencije u poznim godinama. Osobe koje su učestvovale u ispitivanju svakodnevno su više sati provodile u igranju igrica na računaru, a utvrđeno je da su imale smanjenu količinu bele mase u hipokampusu, delu mozga zaduženom za orijentaciju i prisećanje proživljenih iskustava. U ispitivanju su učestvovali 51 muškarac i 46 žena.

Zdravlje

24.12.2019 u 14:58

Kafa za duži život

Iako mnogi smatraju da nije dobro piti kafu jer može da ima štetan uticaj na zdravlje, nova istraživanja to demantuju. Stručnjaci Međunarodne agencije za istraživanje raka i Imperijal koledža u Londonu utvrdili su da je konzumiranje kafe povezano sa smanjenjem rizika od smrti, kardiovaskularnih i bolesti sistema za varenje. Njihova studija je pokazala da osobe koje piju najmanje tri šolje kafe dnevno žive duže od onih koji nemaju tu naviku. Muškarci koji su to radili imali su 18 odsto manje šanse da preminu, kao i sedam odsto žena. U istraživanju je učestvovalo oko pola miliona zdravih ljudi starijih od 35 godina, koji žive u 10 različitih zemalja.

Zdravlje

23.12.2019 u 17:53

Stres zbog mobilnog telefona

Svakodnevno čitanje vesti na mobilnom telefonu može izazivati stres kojeg se osoba teško oslobađa: razlog tome je činjenica da mnogi dan počinju i završavaju čitajući informacije iz celog sveta o masovnim ubistvima, katastrofalnim uraganima, užasnim požarima u kojima se žrtve broje na desetine i stotine, piše „Njujork tajms”. Lekari smatraju da je ovakav vid stresa opasan po zdravlje, a najveći problem je što su ljudi njemu izloženi svakodnevno. Prema nekim procenama, prosečan Amerikanac više od 150 puta tokom dana pogleda aplikacije na smartfonu i čita vesti preko ovog uređaja. „Većina ljudi čitajući ovako katastrofalne informacije oseti tugu i želju da pomogne. Ali činjenica je da su i ’preplavljeni’ lošim vestima koje kod njih izazivaju stres. Nekada zbog tolike količine stresa

Zdravlje

23.12.2019 u 16:41

Novi standardi za pritisak

Visokim krvnim pritiskom uvek se smatrao onaj koji premašuje 140/90, ali su novi medicinski vodiči nedavno smanjili iznos normalnog pritiska za 10 tako da on sada iznosi 130/80. Kako piše „Dejli mejl”, stručnjaci su spustili vrednosti protiska jer smatraju da u svetu stalno raste broj gojaznih ljudi i onih koji se loše hrane, a koji imaju rizik da dobiju hipertenziju. Visok krvni pritisak povećava rizik od srčanih bolesti i moždanog udara, a naziva se tihim ubicom koji postupno uništava arterije i organe.

Алати за приступачност

Величина текста

Контраст

Обележавање линкова

Прилагођена читљивост

Tag: zdravlje

Алати за приступачност

Величина текста

Контраст

Обележавање линкова

Прилагођена читљивост

Prijavite se na našu mailing listu