Kup.	Prod.	Sred.
117,46	118,17	117,82
105,4	106,03	105,71
106,82	107,47	107,15

Društvo

23.04.2019 u 22:55

Zagađenje i loša ishrana ozbiljno ugrožavaju zdravlje

Za zdravlje čoveka dobro je ono što ga krepi, neguje, hrani, jača, oplemenjuje, podiže zadovoljstvo življenja. Nažalost, savremeni način života uglavnom čini suprotno. Nedovoljno kretanja, brza hrana, energetski napici, ubrzan tempo života, stres, svakodnevna izloženost elektromagnetnom zračenju kroz stalnu upotrebu mobilnih telefona i sate koje provodimo pred kompjuterom, a ako se tome dodaju pušenje, gojaznost ili pojačano konzumiranje alkohola, put do dobrog zdravlja postaje sve duži. – Neadekvatnom ishranom, koja podrazumeva testo, šećer i masnoće, povećava se rizik od nastanka kardiovaskularnih oboljenja i to je put ka ozbiljnom narušavanju zdravlja.

Društvo

22.04.2019 u 12:26

Zagađenje i loša ishrana ozbiljno ugrožavaju zdravlje

Brza hrana kao i značajan pad kvaliteta namirnica usled sve većeg zagađenja životne sredine, ali i upotrebe pesticida i herbicida, ishranu čini sve nezdravijom. Zato su dodaci ishrani sve potrebniji za očuvanje zdravlja. Za ljudsko zdravlje dobro je ono što ga krepi, neguje, hrani, jača, oplemenjuje, podiže zadovoljstvo življenja. Nažalost, savremeni način života uglavnom čini suprotno. Nedovoljno kretanje, brza hrana, energetski napici, ubrzan tempo života, stres, svakodnevna izloženost elektromagnetnom zračenju kroz stalnu upotrebu mobilnih telefona i sate koje provodimo pred kompjuterom, a ako se tome dodaju pušenje, gojaznost ili pojačano konzumiranje alkohola, put do dobrog zdravlja postaje sve duži. Neadekvatnom ishranom, pre svega velikim unosom testa, šećera, masnoća povećava se rizik od

Zdravlje

10.04.2019 u 21:22

Sir smanjuje rizik od pojave šloga

Naučnici na Univerzitetu Sudžou iz Kine dokazali su da konzumiranje određene količine sira smanjuje rizik od pojave nekih bolesti. Stručnjaci su naglasili da 40 grama sira dnevno smanjuje rizik od razvoja srčanih oboljenja 14 odsto, a moždanog udara 10 odsto. I britanska studija je posle ispitivanja u kojem je učestvovalo milion ljudi pokazala slične rezultate, a naučnici Univerziteta u Redingu pojasnili su da njihova studija dovodi u pitanje višegodišnje savete da bi trebalo ograničiti unos mlečnih proizvoda. Sir je dobar jer sadrži zasićene masne kiseline i dobre nutrijente, pojasnili su autori studije. Dobra svojstva hrane postižu se kombinacijom masti i ugljenih hidrata, smatra dr Veroslava Stanković, specijalista ishrane zdravih i bolesnih ljudi. Ona napominje da je, kada je

Zdravlje

11.04.2019 u 12:13

Mačka – prijatelj dece sa astmom

Roditelji dece koja imaju astmu, ili se nalaze pod rizikom da dobiju ovi bolest, često se plaše da mališanu nabave kućnog ljubimca. Međutim, nova istraživanja danskih naučnika pokazuju da boravak mačke u kući može da spreči pojavu astme kod najmlađih jer rana izloženost alergenima može da pomogne sprečavanju razvoja bolesti, prenosi „Dejli mejl”. Najbolje vreme za nabavku ljubimca je kada dete proslavi prvi rođendan. Astma je hronična bolest disajnih puteva koja se karakteriše ponavljanim epizodama „zviždanja” u grudima, otežanog disanja, kašlja, najviše noću ili u ranim jutarnjim satima.

Zdravlje

11.04.2019 u 09:11

Parovi brže dobijaju kilograme

Mladi bračni parovi u prvoj godini zajedničkog života u proseku se ugoje oko dva kilograma, pokazuje studija Univerziteta u Glazgovu. Ispitivanja naučnika sa ovog univerziteta dokazali su da parovi koji žive u vanbračnoj zajednici dobijaju na težini još više, odnosno da na svaka tri meseca mogu da se ugoje oko 1,8 kilograma. To se dešava zbog toga što se parovi opuste kada počnu da žive zajedno, središte njihove veze često postane hrana, nisu mnogo fizički aktivni i manje vežbaju… S druge strane, razvod na većinu parova deluje suprotno jer zbog stresa žene i muževi koji se rastaju najčešće gube kilograme.

Zdravlje

10.04.2019 u 17:08

Sauna dobra za zdravlje

Istraživanje Univerziteta „Eastern Finland” pokazalo je da odlazak u saunu i te kako ima dobar uticaj na zdravlje muškaraca. Boravak u sobi ispunjenoj parom odličan je zbog širenja krvnih sudova, oslobađanja od stresa i smanjenja krvnog pritiska, a dobar je i zbog relaksacije uma i organizma. U ovoj finskoj studiji učestvovao je 1.621 muškarac srednjih godina, a pokazano je da su oni koji su išli u saunu dva do tri puta nedeljno umanjili rizik od hipertenzije za 24 odsto, dok je kod onih koji su to činili više puta on smanjen za 46 odsto.

Zdravlje

10.04.2019 u 16:04

Uticaj masnoća na zdravlje

Masnoće su godinama optuživane da su glavni krivac za narušavanje zdravlja, međutim, nekoliko kardiologa iz Velike Britanije je u svom radu u časopisu „British Journal of Sports Medicine” pokazalo da zasićene masti ne zapušavaju arterije i ne povećavaju rizik od pojave infarkta. Oni tvrde da ne postoji povezanost između konzumacije zasićenih masti i opšteg mortaliteta, ali ujedno upozoravaju da je mediteranski tip ishrane i 22 minuta šetnje dnevno najbolji način sprečavanja nastanka srčanih tegoba. Mnogobrojni kritičari ove teorije naglašavaju da su tvrdnje istraživanja netačne i poručili su ljudima da se drže starog dobrog pravila: zdrava hrana u umerenim količinama i svakodnevno vežbanje su zapravo ključ zdravlja i vitalnosti.

Zdravlje

10.04.2019 u 15:01

Bračni partneri češće preživljavaju infarkt

Bračni parovi imaju 14 odsto veću šansu da prežive infarkt srca nego ljudi koji žive sami, pokazalo je istraživanje Univerziteta u Birmingenu. Glavni razlog je što parovi jedni druge podstrekuju da žive zdravo, a istovremeno ako imaju neki zdravstveni problem tu su da ih podsećaju da piju lekove. Istraživanje je trajalo tri godine, a praćeni su uglavnom slučajevi onih pacijenata koji su se našli u bolnici posle srčanog udara ili zbog kardiovaskularnih bolesti.

Zdravlje

07.04.2019 u 15:38

Opasno samoniklo bilje

Sa lepim vremenom zaljubljenici u biljke koje se koriste u ishrani kreću u prirodu kako bi ubrali one za koje misle da su lekovite i jestive, a ujedno otkidaju grane određenih drveća zbog dekoracije prostora. Dešava se da pogreše i uberu „lažne” biljke, koje mogu da budu i otrovne zbog čega završe u ordinaciji lekara. Treba znati da sve biljke koje se svrstavaju u otrovne nemaju podjednak stepen toksičnosti, što zavisi od vrste i intenziteta aktivnih materija biljke. Kada se progutaju veoma otrovne biljke, izazivaju teška trovanja koja, ako se ne ukaže pomoć, mogu da dovedu i do smrti. Na sreću, mnogo je više biljaka koje sadrže otrovne sastojke koji su, ipak, manje toksični pa su i one manje opasne. Trovanja su najčešća u proleće i leto, kada mogu biti i masovna. Profesor dr Slavica

Zdravlje

06.04.2019 u 15:23

Od lista spanaća do ljudskog tkiva

Vest da su naučnici pretvorili list spanaća u srčano ljudsko tkivo odjeknula je širom sveta, a najviše su se obradovali pacijenti koji imaju srčanih tegoba i kojima bi, ukoliko se teorije naučnika dokažu u velikom broju studija, mogle da im budu od koristi. Naime, istraživači sa tri američka univerziteta uspeli su da iskoriste sistem prenošenja tečnosti u listu spanaća i stvore funkcionalno ljudsko srčano tkivo. Oni su u toku jednog istraživanja došli do zaključka da biljke predstavljaju odličan način za rekonstrukciju sistema u ljudskom organizmu koji prenose krv. – U svakom naučnom poduhvatu ili poduhvatu koji ima ambiciju da bude naučni, malo u šali, ali realno u zbilji, razlikujemo tri faze: fazu oduševljenja, fazu razočaranja i fazu realnosti. Naravno je da je ovaj model

Алати за приступачност

Величина текста

Контраст

Обележавање линкова

Прилагођена читљивост

Tag: zdravlje

Алати за приступачност

Величина текста

Контраст

Обележавање линкова

Прилагођена читљивост

Prijavite se na našu mailing listu