IZ UVODNIKA GLAVNOG UREDNIKA
• Ljubav jedina zna...
Na svu sreću, mogu se još uvek sresti i romantične duše oba pola, koje preferiraju duhovni odnos i stavljaju ga ispred svih drugih odnosa, između dva raznopolna bića. Ove osobe su najsrećnije kada su zajedno sa izabranicom ili izabranikom svoga srca. Raduju ih male-velike stvari i čine srećnim. Srećnim što su se sreli i zavoleli ljubavlju koja ne traži ništa drugo do srca koja kucaju zajedno. Vole putenu ljubav ali su srećni i kada osećaju prisustvo svoga partnera na posredan način, ushićuje ih lepa i u pravo vreme izrečena reč ljubavi, nežni dodir, zaljubljeni pogled, kada se sporazumevaju bez reči, kada unapred osećaju ono što će im partner reći, upravo ono što su oni tek zaustili da kažu na isti način ali ih je partner pretekao...

SPECIJALNI DODATAK - LETO SA "VIVOM"
• Dva lica vrelog avgusta
- Vitka u kupaćem kostimu!
- Blagodeti pomorandže
- Da li ćemo sutra svi biti alergični?!
- Prepustite se vodi

EKSKLUZIVNO
NAZIRE LI SE KRAJ KARDIOVASKULARNIM OBOLJENJIMA
• Kad pukne srce
Srce i istorija: nema organa u telu koji vekovima inspiriše pesnike i filozofe kao ljudsko srce. Budućnost je počela: genetika, lekovi i tehnologija omogućavaju lečenje srčanih bolesnika na način koji se graniči sa naučnom fantastikom.
Arsenal: bićete iznenađeni kad saznate sve o lekovima, mehaničkim pomagalima i hirurškim tehnikama za bolesno srce!
Srce i um: emocije mogu da unište srce, ali i da ga vrate u život.
Srce zna da misli svojom glavom. Spremno je da zatreperi kao odgovor na poljubac, da zakuca jače kad se uzbudi, da se "iskida" zbog izdaje ili pritaji kad spavamo - osim u slučaju ružnih snova. Otkucaj srca je prvi radosni znak života, on je i tužni završni udarac koji označava trenutak smrti.

SLADOLED - ISTINE I ZABLUDE
• Hladna energija
Pogrešno se veruje da sladoled može izazvati nazeb i upalu grla
Sladoled ljudi pripremaju nekoliko hiljada godina, ali u Evropi je industrijski počeo da se proizvodi tek pre stoleće i po. Za sve to vreme recepti su se ljubomorno čuvali, a dešava se to i danas, pa u eri industrijske revolucije vredne domaćice tvrde da je njihov "domaći" sladoled slađi i ukusniji od onog koji se može kupiti.
Zato i prilažemo nekoliko recepata za kućnu pripremu sladoleda. Ovi recepti se, razume se, mogu dopunjavati s tim što ih oni koji ih pripremaju oplemenjuju ličnim tajnama ili tajnama koje su nasledili od svojih baka.

SRCE - KAKO DA KUCA ŠTO DUŽE
• I potomstvo je ugroženo
Oboljenja na "pumpi života" više ne pitaju za godine. Nepravilna ishrana, slaba fizička aktivnost i nikotin stvaraju dobru podlogu da za samo petnaest godina koronarne bolesti budu na prvom mestu u svetu. Zato je potrebna rana prevencija: ne samo da vi ostavite cigarete i lišite se slatkog, slanog i masnog nego da detetu ne dozvolite da puši i da ga naučite kako da se pravilno hrani.
U kompjuteru akademika dr Miodraga Ostojića, na Kardiologiji u Kliničkom centru Srbije, nalazi se masa podataka o bolestima srca, dijagnostici, lečenju, lekovima. Prava enciklopedija o "pumpi života" koju sve više ugrožavaju razni faktori, što se odražava na kvalitet i dužinu njenog rada.
Merilo bi se u kilogramima, možda i desetinama kilograma, kad bi se sve to stavilo na papir. Izdvajamo samo deliće za koje smatramo da su zanimljivi. Na primer, pušenje je kod odraslih najjači faktor rizika za ishemijske bolesti srca, čak četrdeset odsto. Podjednako su ugrožene žene i muškarci. Holesterol - rizik je 33,7; žene treba više da paze. Debljina je opasnija za muškarce, takođe i za mušku decu. Hipertenzija, kao rizik za anginu pektoris, procentualno je izražena između 32 i 45 odsto.
Tu su, kao faktori rizika, i dijabetes, alkohol, masti, nedovoljna fizička aktivnost, previše ili premalo unošenje određenih namirnica i sastojaka. Zanimljivo je videti kako se to odražava na decu. Svojom ishranom, u čemu im zdušno pomažu roditelji, kao da srljaju da što pre oslabe srce. Preporuka je da dete treba da dobije manje od 30 odsto kalorija iz masti. Naše potomstvo uzima čak 67 procenata. Iz šećera je poželjno manje od 10, a oni su to podigli na čak 53. Više nije smešna opaska Nikole Pašića za neku drugu prigodu: "Šta mogu kad dete voli šećer." So je važna namirnica, ali ne sme da se unese više od šest grama. Svako dete premašuje tu poželjnu i dovoljnu količinu.
Mesa i masti je previše na jelovniku. Zato je voća i povrća premalo. Ako se tome doda da je njihova fizička aktivnost minimalna, eto razloga da se veruje kako će, kako kaže profesor Ostojić, "ishemijske bolesti srca u 2020. godini zauzeti prvo mesto među svim oboljenjima".

RAZGOVOR S POVODOM
dr Borko Josifovski, direktor Hitne pomoći
• Dijagnostika na jednom mestu
Pacijenti čiji životi nisu ugroženi dovoziće se u ambulante službe urgentne medicine, kaže prvi čovek ove strateški važne medicinske ustanove Najveća želja novog "dirigenta" Hitne pomoći, koji već više od dve decenije radi u ovoj kući "spasa", jeste da stručno i po evropskim standardima "reanimira" ovu uglednu, ali posrnulu zdravstvenu kuću i da joj udahne živost, vedar duh, elan i pozitivnu energiju, koja je sada radnicima, ali i građanima preko potrebna. Primarni zadatak novog čelnika ove urgentne medicinske ustanove je da uspostavi poljuljane međuljudske odnose u kolektivu i da od Hitne pomoći napravi modernu zdravstvenu službu kojoj će građani ponovo verovati.

GOST "VIVE"
profesor dr Luiđi Notaranđelo iz Breše
• Dijagnoza i terapija
Dečija osetljiva koža zahteva vašu potpunu pažnju.
Naš gost je poznati naučnik u oblasti poremećaja imuniteta kod dece i kao predsednik Evropskog udruženja za imunodeficijencije izneo je svoja originalna iskustva svojim beogradskim kolegama uz obećanje za pomoć u edukaciji lekara i mladih istraživača.
Gost Instituta za zdravstvenu zaštitu majke i deteta Srbije "Dr Vukan Čupić" i Medicinskog fakulteta u Beogradu je bio profesor dr Luiđi D. Notaranđelo, direktor pedijatrijske Klinike u Breši, Italija. U svojstvu gostujućeg profesora, koje mu je dodeljeno na beogradskom Medicinskom fakultetu, profesor je održao predavanje sa temom "Istorijat imunodeficijencija: od kliničkog prepoznavanja do molekulske dijagnoze i terapije".
Naš gost je značajan naučnik u oblasti urođenih poremećaja imuniteta kod dece, sa međunarodnim iskustvom (školovanje u Nacionalnom Institutu za zdravlje, Betezda, Sjedinjene Države) i predsednik Evropskog udruženja za imunodeficijencije. autor je i saradnik u više desetina radova koji su objavljeni u vodećim časopisima kao što su Nature, Science ili Cell. Laboratorija za molekularnu imunologiju u Breši od 1993. godine je pod vođstvom profesora dala značajan doprinos u otkrivanju obolelih gena za nekoliko urođenih bolesti imuniteta kod dece.

IZ UGLA NEUROPSIHIJATRA
Kako prebroditi avgustovske vrućine
• Izvor života i zdravlja ali i njihov neprijatelj
Avgust je mesec kada izbegavamo direktni susret sa užarenim suncem i tražimo zaklon i predah od vrelog vazduha, koji guši i svaki napor čini još težim nego što to uistinu jeste, ukoliko ne potražimo osveženje na rekama, jezerima ili u moru. A to, nažalost, nije dato svakome.

PIVO KAO LEK
• Čudesni napitak faraona
Posle priče o svim lekovitim svojstvima najpopularnijeg letnjeg napitka, veseli gosti vršačke pivnice "Šampion" su odahnuli uz saznanje da se njihovo omiljeno piće tokom ovih vrelih dana, ipak, neće prodavati u apotekama i na recept.

U SVETU IGRE KRUNISLAVA I GORDANE SIMIĆ
• Ples iz Gospodske ulice
On je koreograf "Grka Zorbe", čiji je lik nekad i sam tumačio, a ona je Bubulina, već gotovo deceniju, pa će u novosadskom SNP stotom predstavom biti obeležen deseti rođendan ovog hit baleta koji godinama sa lakoćom puni i male i velike dvorane.

HORMONI ČUVAJU ŽIVOT
Nova hormonska terapija i u našoj zemlji
• U svetskoj eliti
Hormoni predstavljaju supstance koje se proizvode u žlezdama sa unutrašnjim lučenjem, putem krvi se prenose u sve delove organizma, gde ostvaruju svoje efekte. Nedostatak određenih hormona može dovesti do teških poremećaja sa fatalnim ishodom, a smanjena ili povećana koncentracija do brojnih poremećaja koji značajno smanjuju kvalitet života.

TREĆE DOBA
• Leto i prolivi
Letnji prolivi nisu vezani samo za starost i ostarele, ali on u tim godinama ima svoje osobenosti. Opadanje efikasnosti čula mirisa i ukusa može rezultirati unošenjem pokvarenih namirnica (sira recimo), a loše socijalne prilike mogu tome značajno doprineti (ne bacati ništa iz frižidera).

DECA
• Crevne infekcije
Sumnjiv ukus sladoleda ili voćnog jogurta može biti znak upozorenja de je u takvoj namirnici počeo razvoj patološkog procesa koji se može nastaviti i intenzivirati u ljudskom organizmu.

SEKS PLUS
• 50 ljubavnih položaja
Velika studija američkih,italijanskih i engleskih naučnika - psihologa, psihijatara, urologa, kardiologa, sociologa, ginekologa - zasnovana je na testiranju ljubavnih položaja, i to najmanje četiri puta u periodu od dva meseca. Ovom naučnom opitu podvrglo se, naravno dobrovoljno 30 parova koji su testiranje sproveli po uputstvu ekipe medicinskih stručnjaka.
Oni ljubavni položaji za koje je utvrđeno da su najpovoljniji i najuzbudljiviji u testiranju su ponovljeni nekoliko puta.
Uz prethodni dogovor sa našim lekarima, neuropsihijatrima, urolozima, seksolozima, ginekolozima, kardiolozima i androlozima, prezentirajući uz rukopis i ilustracije, objavljujemo ovaj "vodič, u želji da vam pomognemo da saznate koji su položaji u ljubavnoj igri najpogodniji, najbezbedniji i u kojima oba partnera doživljavaju najveće zadovoljstvo. Donosimo i odgovore oba partnera. Oni su imali obavezu da popune brižljivo sačinjen upitnik i iskreno odgovore na mnoga pitanja, a mi izdvajamo nekoliko koja ilustruju šta je najbolje za nju odnosno njega.

"VIVIN" LETNJI HOROSKOP
• Ljubav na avgustovskoj mesečini
Odavno je poznato da je leto stvoreno za flert, avanturu, poljupce, strasti iz kojih kasnije može da se izrodi i nešto više. Manje se, međutim, zna o uticaju koji na nas (u avgustu posebno!) vrši Zvezda noći.
Sa čestim promenama faza i znakova, Mesec utiče na kretanje mora i ponašanje biljaka, životinja i ljudi. Prevali ceo krug Zodijaka za oko 28 dana. Zavisno od razvojne faze (od mladog do punog) i osobina Zodijačnog znaka (zemlja, vazduh, voda ili vatra) u kojem se nalazi, pozitivno utiče i na neka događanja. Iz istog razloga, ako je znak u kojem smo rođeni u skladu ili neskladu sa znakom u kojem se određenog dana nalazi Mesec, bićemo vedri, puni optimizma, rasejani, lenji, melanholični ili ćudljivi.

AVGUST U "VIVI"
Leto je krivo za sve
• Toplotni nokaut
Šta biva kad se pokvari unutrašnji termostat a telo zanemoća u borbi sa visokom temperaturom, vlagom i vetrom?
Leto nije samo godišnji odmor, sunce, plaža, rekreacija, opuštanje i veseli život u prirodi već i gubitak apetita, bezvoljnost, nesposobnost koncentracije, prolazna nesanica izazvana žegom, nepodnošljiva sparina, pogotovo za one (a takvih je sve više!) što ostaju u gradu. Pored toga što se teško podnose, tropske vrućine, u kombinaciji s omorinom i vlagom, grubo se poigravaju s našim zdravljem, stvarajući preduslove za veliki broj sezonskih oboljenja. Među njima i jedno koje se ovog leta baš često pominje: toplotni udar.
Naš organizam poseduje idealan sistem za regulisanje toplote. Neku vrstu unutrašnjeg klima-uređaja pomoću kojeg telesna temperatura zadržava uvek istu normalnu vrednost između 36,5 i 37 stepeni. Kad spoljna temperatura raste, organizam višak toplote izbacuje sa znojem. Tečnost, sastavljena od vode i mineralnih soli, tim isparavanjem smanjuje temperaturu tela i obezbeđuje "efekat frižidera".
Desi se, međutim, da dođe do "kratkog spoja" u termoregulacionom sistemu koji štiti telo od pregrevanja, pogotovo kad tropsku temperaturu prate vlaga i nedostatak ventilacije. Stanje tada postaje nesnosno, znojenje otežano, čovek ima utisak da "umire" od vrućine. Kako i ne bi: organizam je "prokuvao" kao motor automobila!

SA NAMA U BANJAMA SRBIJE

30 NAČINA DA VAM LETO BUDE ZABAVNIJE
• Opušteno i s osmehom, molim!

Neobične ideje koje će vama i vašoj porodici pomoći da istinski uživate u čarima letnjeg doba

1. Ako imate makar malo parče dvorišta ili terase, improvizujte "piknik na travi" kao da ste u najraskošnijoj prirodi.

2. Preskočite sve vrste vežbi koje radite (ili ne radite!) i upišite se na kurs hip-hop plesa.
3. Za užinu jedite hladno grožđe.
4. Zalepite školjke na prazan ram i u njega udenite omiljenu letnju sličicu.
5. Kupite deci jevtine, što smešnije naočari za sunce. Biće to fotografije za priču!
6. Sedite sa mužem (ženom) u debelu hladovinu i predajte se slatkim sećanjima.
7. Kupite "top" s ugrađenim grudnjakom, umesto da se vazda bakćete sa "padajućim" bretelama.
8. Namažite telo svetlucavim losionom. 9. Iznajmite tandem bicikl i vozikajte se s onim čije vam društvo najviše prija.
10. Obavezno odgledajte letnju predstavu koja se održava na neobičnom mestu.
11. Organizujte smešno nagradno takmičenje u brzom jedenju lubenice.
12. Vozite rolere, popnite se na drvo, igrajte badmington... izvedite nešto što niste radili najmanje deset godina.
13. Zaobiđite gradski prevoz i odšetajte do cilja - makar malo i zakasnili.
14. Kad osetite da posustajete, kupite omiljeni sladoled i svet će odmah biti lepši.
15. Organizujte malu sladoled-žurku kad vaše dete ostvari letnji podvig: nauči da pliva bez gumenih pomagala ili prespava kod druga (drugarice), a da vas ne zove, plačući, usred noći.
16. Štedite tu i tamo struju i priredite intimnu večeru za dvoje uz svetlost - sveća.
17. Ubacujte sitan novac u prigodnu posudu. Kad skupite dovoljno, povedite porodicu u bioskop ili pozorište.
18. Neka vam to bude večernji ritual: zapišite smešnu stvar koju ste rekli, uradili, videli ili čuli tog dana.
19. Organizujte sedeljku i zamolite sve prijatelje da dođu u "latino" fazonu. Posle večere igrajte uz vruću kubansku muziku.
20. Napravite raskošnu voćnu tortu sa šlagom, odsecite poveće parče i pojedite ga bez griže savesti.
21. Ofarbajte velike stare bele peškire i - "voala": novi peškiri za plažu!
22. Uputite supruzi pismeni poziv za romantičnu večeru u nekoj lepoj bašti. To vam ona nikad neće zaboraviti!
23. Krenite ponekad na pecanje sa mužem i njegovim drugarima - čak i ako to znači da morate ustati u zoru kako biste natakli crva na udicu. 24. Naučite decu nečem nevažnom, a smešnom: da prave čamac od papira ili zvižde u list ili travku.
25. Pretvorite kišni vikend u kućni praznik. Smislite što više prijatnih,lepih stvari koje vi i vaša porodica možete da učinite jedni za druge.
26. Pozovite s vremena na vreme prijatelje (prijateljice) na partiju karata.
27. Ostavite partneru ljubavno pisamce na jastuku ujutru, posle uzbudljive noći.
28. Naučite da ispričate bar nekoliko dobrih viceva. Poslužiće u svakoj prilici.
29. Ako nemate nikakvu drugu fizičku aktivnost, znajte da je preskakanje konopca idealna letnja rekreacija i odlična kura mršavljenja.
30. Ispravite se! Istog momenta izgledaćete - tanji.

IZ UVODNIKA GLAVNOG UREDNIKA
• Ljubav jedina zna...

SPECIJALNI DODATAK - LETO SA "VIVOM"
• Dva lica vrelog avgusta

EKSKLUZIVNO
NAZIRE LI SE KRAJ KARDIOVASKULARNIM OBOLJENJIMA
• Kad pukne srce

SLADOLED - ISTINE I ZABLUDE
• Hladna energija