Недеља, 05.12.2021. ✝ Верски календар € Курсна листа

Време је за медаље у једноседу

После успешне каријере у двоседу млади Шапчанин освојио је олимпијску квоту у једноседу и вредно тренира да у Рију буде успешнији него на Светском првенству у Милану
Дејан Пајић прославља олимпијску квоту за Рио у Милану прошлог лета (Фото КСС)

Овог лета, 15. августа Дејан Пајић прославиће 27. рођендан, а баш тог дана на Олимпијским играма у Рио де Жанеиру почеће надметање кајакаша. У једној од квалификационих трка кајака једноседа на 1.000 м биће и Дејан Пајић и не би требало сумњати да ће себе за рођендан обрадовати пласманом у следећу рунду такмичења, јер до олимпијске квоте дошао је пласманом у А финале на Светском првенству у Милану.

У финалној трци био је девети, али то није пласман којим ће се задовољити у Рију.

– Сигуран сам да могу много, много више од тог деветог места. У Милану сам имао јако тешку полуфиналну групу и било је важно добро извеслати трку и пласирати се у финале да би се обезбедила олимпијска квота. Ја сам у томе успео и можда и због тога у финалу сам био помало „испражњен” и физички и психички. Поред тога прошлог лета сам имао и повреду леђа, због које сам морао да пропустим Европске игре у Бакуу и све то је утицало да на Светском првенству нисам дао све најбоље од себе – каже Дејан Пајић.

И у Рију репрезентативац Србије би требало да весла против већине учесника борбе за медаље на светском шампионату. То га, међутим, не забрињава:

– Све су то јако добри кајакаши, али већ сам већину од њих побеђивао. Истина, нисам све, али доћи ће време и за то. Што се мене тиче, једино ми је битно да ми трка добро „легне” а тада сам сигуран да могу да остварим добар резултат и пласман.

Наравно, пре но што му трка „легне”, потребно је много, тешког свакодневног „рада” у теретани, на води, па и на снегу.

– Припреме за олимпијску сезону почео сам још у септембру и мислим да сам јако спреман за њихов настанак. На последњем делу припрема у Турској на води, направили смо велики обим и базу која ће моћи да издржи до августа и Олимпијских игара када би требало да досегнемо шпиц форме – каже Дејан Пајић.

Тренинзи на води за дугопругаше (1.000 м), према Пајићевим речима састоји се 60-70 минута веслања интервала пре подне, а после подне од веслања на дугим деоницама од 12 до 14 км. Пре изласка на воду обавезно је загревање и истезање у теретани, а у овој вази припрема обавезна су три четири тренинга с теговима недељно, на којима се „пролази” кроз све мишићне групе, а посебно мишиће доњег дела леђа, стомака и ногу...

Све то није нимало лако, али млади Шапчанин, члан КК Зорка, који је кајаком почео да се бави пре 11 година, засад не осећа никакав терет.

– И даље ме привлачи тај осећај који пружају природа, вода, чамац... Волим да се такмичим, а кајак се лако заволи. Ево, сада радимо у великој групи, „вучемо” једни друге и све одрађујемо максимално – каже Пајић.

До првих такмичења у сезони пред Пајићем и осталим нашим репрезентативцима је још доста тренинга.

– Још имамо месец и по дана уочи изборних трка за састав репрезентација и већ тада бићу у јако доброј форми. Затим имамо још три недеље до Светског купа у Рачицама, а високе циљеве имам и за Европско првенство у Москви у јуну – каже репрезентативац Србије.

Он већ има две сениорске европске медаље. Прву, сребрну освојио је 2012. у двоседу с Душаном Станојевићем с којим је 2010. освојио и бронзу на Светском првенству у Познању. Другу, бронзану освојио је прошле године у једноседу на Европском првенству у Рачицама, а све три освојене су на стази од 500 метара.

– Мислим да ми због мојих карактеристика стаза од 500 метара више лежи од олимпијске која је дуга 1.000 метара. Прва је више спринт, али тренинзима све може да надомести. Ове године сам посебно радио на „аеробији” и то би требало да се види на води – каже Дејан Пајић.

Иако је од 2009. освајао медаље у двоседу заједно са Станојевићем (имају и сребра на 500 и 1.000 м с европског првенства за млађе сениоре, и бронзу с Медитеранских игара 2009), Пајић је без жаљења прешао у једносед.

– Ми и на тренинзима углавом весламо у једноседима а у групним чамцима само у месецима уочи великих такмичења, тако да ту нема неке разлике. Поред тога и при избору репрезентативних посада весламо и у једноседима. Последње две године тркали смо се Марко Томићевић и ја и оба пута сам победио. Деби у једноседу имао сам на Светском купу 2014. и заузео четврто место и тиме сам себи отворио врата великих такмичења, прилике да остварујем све боље резултате и пласмане – објашњава ученик тренера Мирослава Алексића...

Коментари1
Молимо вас да се у коментарима држите теме текста. Редакција Политике ONLINE задржава право да – уколико их процени као неумесне - скрати или не објави коментаре који садрже осврте на нечију личност и приватан живот, увреде на рачун аутора текста и/или чланова редакције „Политике“ као и било какву претњу, непристојан речник, говор мржње, расне и националне увреде или било какав незаконит садржај. Коментаре писане верзалом и линкове на друге сајтове не објављујемо. Политика ONLINE нема никакву обавезу образлагања одлука везаних за скраћивање коментара и њихово објављивање. Редакција не одговара за ставове читалаца изнесене у коментарима. Ваш коментар може садржати највише 1.000 појединачних карактера, и сматра се да сте слањем коментара потврдили сагласност са горе наведеним правилима.
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Комeнтар успeшно додат!

Ваш комeнтар ћe бити видљив чим га администратор одобри.

Овај веб сајт користи колачиће

Сајт politika.rs користи колачиће у циљу унапређења услуга које пружа. Прикупљамо искључиво основне податке који су неопходни за прилагођавање садржаја и огласа, надзор рада сајта и апликације. Подаци о навикама и потребама корисника строго су заштићени. Даљим коришћењем сајта politika.rs подразумева се да сте сагласни са употребом колачића.