Научите да се борите против грипа

У Аме­ри­ци, баш као и на Ста­ром кон­ти­нен­ту, ове зи­ме ха­ра ви­рус гри­па Х3Н2, а пре­ма по­да­ци­ма Цен­тра за кон­тро­лу и пре­вен­ци­ју бо­ле­сти, ве­о­ма је рас­про­стра­њен и иза­зи­ва те­же симп­то­ме бо­ле­сти. На­жа­лост, пре­ма по­да­ци­ма из Аустра­ли­је где се­зо­на се­зо­на гри­па пр­ва по­чи­ње сва­ке го­ди­не, вак­ци­на про­тив овог обо­ље­ња де­ло­твор­на је у све­га де­сет од­сто слу­ча­је­ва, пре­но­си „Њу­јорк тајмс”.  Оде­ље­ња за хит­не слу­ча­је­ве и изо­ла­ци­о­не со­бе у бол­ни­ца­ма су пре­пу­не обо­ле­лих од гри­па, док фар­ма­це­ут­ске ком­па­ни­је до­бро за­ра­ђу­ју про­да­ју­ћи ле­ко­ве про­тив гри­па, ви­та­ми­не и дру­ге пре­па­ра­те. 

Ле­ка­ри упо­зо­ра­ва­ју да се­зо­на овог обо­ље­ња тра­је до ма­ја, што зна­чи да ће број за­ра­же­них ви­ру­сом гри­па дра­стич­но ра­сти. Пре­по­ру­ка струч­ња­ка свим осо­ба­ма са осла­бље­ним иму­ни­те­том је да се обра­те ле­ка­ру при­ли­ком пр­вих симп­то­ма бо­ле­сти, а то тре­ба да учи­не и сви ко­ји има­ју про­бле­ма са ди­са­њем. Али ва­жно је, сма­тра­ју ле­ка­ри, да сви гра­ђа­ни раз­у­ме­ју ка­ко грип ути­че на ор­га­ни­зам и шта тре­ба учи­ни­ти на ја­ча­њу иму­ног си­сте­ма. 

Грип је ка­пљич­на ин­фек­ци­ја ко­ја се пре­но­си ва­зду­шним пу­тем. То зна­чи да се мо­же­те ин­фи­ци­ра­ти и ако се на­ла­зи­те  ме­тар-два од за­ра­же­не осо­бе. Пр­ва фа­за бо­ле­сти тра­је од јед­ног до че­ти­ри да­на.

„Уко­ли­ко сте удах­ну­ли ви­ше че­сти­ца ви­ру­са гри­па, пе­ри­од ин­ку­ба­ци­је ће би­ти кра­ћи. У по­чет­ку не осе­ћа­те симп­то­ме бо­ле­сти, чак и не зна­те да сте се за­ра­зи­ли”, об­ја­шња­ва др Ви­ли­јем Шаф­нер, спе­ци­ја­ли­ста за ин­фек­тив­не бо­ле­сти у уни­вер­зи­тет­ској Ме­ди­цин­ској шко­ли у Не­шви­лу.

У дру­гој фа­зи бо­ле­сти, ка­да ви­рус осво­ји ре­спи­ра­тор­ни тракт, те­ло по­чи­ње да пру­жа иму­но­ло­шки от­пор осло­ба­ђа­ју­ћи про­те­и­не – ин­тер­фе­ро­не ко­ји се ме­ша­ју са „на­па­да­чи­ма” и пре­пла­вљу­ју кр­во­ток.

„Зву­чи па­ра­док­сал­но, али баш ’вој­ни­ци’ из ва­шег иму­ног си­сте­ма иза­зи­ва­ју симп­то­ме бо­ле­сти због ко­јих се осе­ћа­те ло­ше. Рат из­ме­ђу ви­ру­са и од­брам­бе­ног ме­ха­ни­зма ко­ји се од­ви­ја у ор­га­ни­зму иза­зи­ва по­сле­ди­це по­пут ви­со­ке тем­пе­ра­ту­ре, гла­во­бо­ље и бо­ла у ми­ши­ћи­ма. Ова­кви симп­то­ми ука­зу­ју да је реч о гри­пу, а не обич­ној пре­хла­ди”, об­ја­шња­ва др Шаф­нер. 

Гро­зни­ца и бол у ми­ши­ћи­ма су знак да мо­ра­те да поч­не­те са узи­ма­њем ве­ли­ких ко­ли­чи­на теч­но­сти јер, ка­ко на­по­ми­ње овај струч­њак, бор­ба у ор­га­ни­зму иза­зи­ва да­ле­ко ве­ћу де­хи­дра­та­ци­ју не­го што се ми­сли. Ва­жно је пи­ти нај­ма­ње шо­љу во­де или дру­ге тач­но­сти сва­ког са­та, а при то­ме тре­ба из­бе­га­ва­ти ал­ко­хол и на­пит­ке са ко­фе­и­ном. Узи­ма­ње ве­ће ко­ли­чи­не теч­но­сти убла­жа­ва гла­во­бо­љу, али та­ко­ђе по­ма­же про­те­и­ни­ма у бор­би про­тив ви­ру­са. У то­ме мо­гу по­мо­ћи и на­пи­ци од ци­тру­са пу­них Це ви­та­ми­на.

И док сте у ста­њу крај­ње ис­цр­пље­но­сти, од­лу­чу­ју­ћа бит­ка из­ме­ђу од­брам­бе­ног си­сте­ма ор­га­ни­зма и ви­ру­са од­ви­ја се у ва­шем ре­спи­ра­тор­ним ор­га­ни­ма. Ка­ко она је­ња­ва, та­ко ће­те се и ви, ма­ло-по­ма­ло, бо­ље осе­ћа­ти. Не­ко­ли­ко да­на ка­сни­је, ваш ор­га­ни­зам ће по­че­ти да ја­ча, али ће вас бол у гр­лу, за­пу­шен нос, ка­шаљ, као и се­крет у си­ну­си­ма и брон­хи­ја­ма му­чи­ти још не­ко вре­ме. Ипак, узи­ма­ње ле­ко­ва ко­ји су­зби­ја­ју ка­шаљ и чи­сте си­ну­се, мо­жда ни­је нај­бо­ље ре­ше­ње, сма­тра др Та­ра Ви­џе­јан, кли­нич­ки про­фе­сор на ин­фек­тив­ном оде­ље­њу ка­ли­фор­ниј­ског уни­вер­зи­те­та. Иако је грип бо­лест ко­ја „оба­ра с но­гу” ни­је до­бро то­ком ње стал­но би­ти у ле­же­ћем по­ло­жа­ју, јер та­да по­сто­ји мо­гућ­ност да уз ви­рус до­би­је­те и бак­те­риј­ску ин­фек­ци­ју ко­ја на­па­да ре­спи­ра­тор­ни си­стем, а пре све­га иза­зи­ва упа­лу плу­ћа.