Субота, 02.07.2022. ✝ Верски календар € Курсна листа

Орашасти плодови смањују ризик од ране смрти

(Фото: Пиксабеј)

Грицкање орашастих плодова и семенки је добро за здравље и може да умањи ризик од преране смрти, показује најновије истраживање у Финској. У истраживању је учествовало око 2.500 мушкараца, а истраживачи су чак 22 године проучавали њихово опште здравље и ниво масноћа у крви. Открили су да они који су конзумирали више линолеинске киселине из хране богате омега- 6 масним киселинама, којих има у орашастим плодовима, семенкама бундеве и биљним уљима, имају за 43 одсто мањи ризик од смрти услед одређених хроничних обољења. Како преноси „Дејли мејл”, студија поткрепљује налазе ранијих студија које су повезивале већи унос линолеинске киселине у крви са мањим ризиком од појаве кардиоваскуларних болести и дијабетеса типа 2, без повећања ризика од добијања карцинома. 

Коментари0
Молимо вас да се у коментарима држите теме текста. Редакција Политике ONLINE задржава право да – уколико их процени као неумесне - скрати или не објави коментаре који садрже осврте на нечију личност и приватан живот, увреде на рачун аутора текста и/или чланова редакције „Политике“ као и било какву претњу, непристојан речник, говор мржње, расне и националне увреде или било какав незаконит садржај. Коментаре писане верзалом и линкове на друге сајтове не објављујемо. Политика ONLINE нема никакву обавезу образлагања одлука везаних за скраћивање коментара и њихово објављивање. Редакција не одговара за ставове читалаца изнесене у коментарима. Ваш коментар може садржати највише 1.000 појединачних карактера, и сматра се да сте слањем коментара потврдили сагласност са горе наведеним правилима.
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Комeнтар успeшно додат!

Ваш комeнтар ћe бити видљив чим га администратор одобри.

Овај веб сајт користи колачиће

Сајт politika.rs користи колачиће у циљу унапређења услуга које пружа. Прикупљамо искључиво основне податке који су неопходни за прилагођавање садржаја и огласа, надзор рада сајта и апликације. Подаци о навикама и потребама корисника строго су заштићени. Даљим коришћењем сајта politika.rs подразумева се да сте сагласни са употребом колачића.