Купање у кади сагорева калорије
Купање у кади са топлом водом помаже у борби против сувишних килограма, тврде британски научници и наводе да се тако сагоревају калорије и смањује висина шећера у крви. У студији је учествовало 10 мушкараца који су један дан возили бицикл, а други се опуштали сат времена у кади, где је температура воде износила 40 степени Целзијусових. Утврђено је да су после купања изгубили 126 калорија, као да су ходали пола сата. С друге стране, током једночасовне вожње бицикла, испитаници су потрошили 630 калорија, на основу чега су научници закључили да не треба запоставити вежбање јер се тако ипак највише калорија може изгубити. Одмарање у топлој води умањује упалне процесе, па се овај начин релаксације доста користи у скандинавским земљама, посебно у Финској.
Подели ову вест
Комeнтар успeшно додат!
Ваш комeнтар ћe бити видљив чим га администратор одобри.
