Ја сам на овај режим живота навикао

Озбиљно питање са којим ће се ове године суочити многе међународне спортске организације, међу којима је и џудо федерација, јесте како и на који начин у овим данима светске пандемије конципирати календар такмичења, када се још увек не зна докле ће проблеми са вирусом потрајати. Тако је првенство Европе у џуду, које је првобитно било планирано да се одржи средином маја у Прагу, најпре померено за крај јуна, а најновија одлука је да ће се шампионат ,,Старог континента” одржати у новембру!

Зато, Александар Кукољ, такмичар Раковице и један од најбољих светских џудиста у својој категорији, некадашњи шампион Европе, више и не прави неке дугорочне планове, иако и у овим данима изолације и ограничења кретања не посустаје са жестоким тренинзима.

Како у овим тешким временима, посебно за врхунске спортисте, успевате да одржавате форму?

Још сам жељан доказивања. Углавном пре подне имам мало дужи и јачи тренинг. Одем у салу, где имам и тегове. али се придржавам свих упутстава. Изађем из стана, уђем у кола, и трудим се да тај тренинг буде што дужи, јер по подне немам времена и неку могућност да тренирам због ограничења кретања. Посебну пажњу посвећујем оним тренинзима  где радим на мобилности кукова, рамена. Често практикујем и јогу. То је оно што се тиче одржавања форме.

Како проводите ове дане у строгој изолацији, када нема спаринговања, нема дружења..?

Искрено све ово ми уопште не пада тешко. Јер иначе када идем на припреме и на такмичења, увек слично живим. А то значи да имамо тренинг ујутру и тренинг увече. Обично се хранимо ту где и тренирам, не излазим пуно. Ја сам на овај режим спортског живота навикао, једино нисам навикао да будем толико дуго код куће са породицом. Немам неке друге обавезе, све завршавам од куће. Ту сам са породицом и то је највећи плус овог целог минуса. Гледам да из ове озбиљне ситуације извучем најбоље од свега. Читам књиге, дружим се са децом, родитељима. Лепо ми је....

Каква је ситуација по питању такмичења?

На то питање мало ко данас има прави одговор. Не знамо шта се предвиђа, осим чињенице да је првенство Европе у Прагу померено за новембар. Уопштено гледајући, ситуација ни мало није наивна. Надамс се као и већина да ће се ситуација што пре стабилизовати и да ћемо се вратити на струњачу.

Колико све ово утиче на психично стање спортиста?

Некоме ова изолација прија, некоме не. Битно је да останем мирни колико можемо. Дуго сам у пуном тренажном процесу. Нема спуштања темпа, размишљам само позитивно. Надам се и остале моје колеге.

Да ли одржаваш комуникацију са пријатељима са струњаче који живе у жариштима короне?

Пре неколико дана пустио сам пар порука мени драгим  пријатеаљима из Италије, Шпаније, Америке. Посебно оним спортским колегама који живе у Њујорку где је сада право жариште епидемије. Битно ми је да су сви живи и здрави и да се осећају колико толико добро.

Да ли познајете људе из свакодневног живота који су заражени короном?

Лично познајем једног деку, чији унук тренира у мом клубу. Колико знам дека се већ осећа боље и налази се  на крају потпуног опоравка. Такође познајем и кик боксера Ацу Коновалова из Јагодине. И њему желим брз и успешан опоравак.

Да ли у 2020.  имате неке високе спортске циљеве?

Не знам шта бих вам рекао по овом питању. За сада, пошто знамо да су Игре у Токију отказане за следећу годину, питам се да ли ће бити светског првенства ове године. Добар део такмичарске сезоне је изгубљен. Остаје само европско у новембру и Мастер у децембру. Зато сви дугорочни планови у 2020. години падају у воду. Сада је важно сачувати здравље, наглашава некадашњи шампион Европе из Варшаве.