Уторак, 28.09.2021. ✝ Верски календар € Курсна листа

Вехофобија - страх од управљања аутомобилом

(фото Пиксабеј)

Квиз питање – шта је вехофобија. У набрајању страхова, ова фобија се односи на вожњу, на управљање аутомобилом. Латински „вехо” значи вожња. Пре ће изабрати јавни превоз или молити пријатеља и породицу да их возе него да сами седну и то обаве. У екстремним случајевима особа одбија и да вози али и да буде сувозач.

Фобија од боравка у аутомобилу је амаксофобија. Она подразумева сам процес вожње, као и вожњу у аутомобилу или неком другом облику превоза као путник. Етимолошки, реч долази од грчког „амаксос” (кочија) и „фобос” (велики страх, фобија).

Узроци ових страхова могу бити проживљена саобраћајна несрећа, али и неки неодређени страх од вожње, путовања или моторних возила. Страх од вожње може да се појави у врло специфичним ситуацијама, као што је вожња аутопутем или кроз тунел, стрмим падинама, али и због смањеног самопоштовања, страх од вожње се исказује отпором да се седне за волан. Постоји неколико разлога за страх од вожње, али обично је страх повезан са неким непријатним или чак трауматичним искуством на путу.

Симптоми особа које пате од вехофобије и амаксофобије су знојење, вртоглавица, непријатан осећај у желуцу, стезање у грудима, убрзан рад срца, нагон за плакањем или вриштањем, напетост мишића и паника.

Ова непријатна осећања често прате негативне мисли, брига, несигурност, страх и ишчекивање опасности.

Негирање страха од вожње увек је горе него суочавање са њим. Ако савладају неколико техника опуштања, њихово стање се може толико да побољша да ће на крају седети за воланом без отпора и преузети контролу над својим животом. За почетак је важно да створе мирно и удобно окружење у возилу. Савет је да седну неколико пута у аутомобил, чак и када не возе, и покушају да се навикну на унутрашњост аутомобила. У исто време опуштајућа музика је фактор због које могу да се осећају пријатно.

Препорука стручњака је да такве особе путују неколико пута пре него што седну за волан. Прво са неким коме у потпуности верују, касније можда са неким кога не сматрају тако добрим возачем.

У случају тешких стања, упорних и понављајућих напада панике и анксиозности, чак и депресије, најбоље је да потраже медицинску помоћ или помоћ терапеута.

 

Коментари0
Молимо вас да се у коментарима држите теме текста. Редакција Политике ONLINE задржава право да – уколико их процени као неумесне - скрати или не објави коментаре који садрже осврте на нечију личност и приватан живот, увреде на рачун аутора текста и/или чланова редакције „Политике“ као и било какву претњу, непристојан речник, говор мржње, расне и националне увреде или било какав незаконит садржај. Коментаре писане верзалом и линкове на друге сајтове не објављујемо. Политика ONLINE нема никакву обавезу образлагања одлука везаних за скраћивање коментара и њихово објављивање. Редакција не одговара за ставове читалаца изнесене у коментарима. Ваш коментар може садржати највише 1.000 појединачних карактера, и сматра се да сте слањем коментара потврдили сагласност са горе наведеним правилима.
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Комeнтар успeшно додат!

Ваш комeнтар ћe бити видљив чим га администратор одобри.

Овај веб сајт користи колачиће

Сајт politika.rs користи колачиће у циљу унапређења услуга које пружа. Прикупљамо искључиво основне податке који су неопходни за прилагођавање садржаја и огласа, надзор рада сајта и апликације. Подаци о навикама и потребама корисника строго су заштићени. Даљим коришћењем сајта politika.rs подразумева се да сте сагласни са употребом колачића.