Четвртак, 26.05.2022. ✝ Верски календар € Курсна листа

Здрава храна и активност су важни за здраво срце, али једно пиће је веома штетно

(Freepik)

Није тајна да су животни стил и здрава, избалансирана исхрана важни за здраво срце, ипак је мало познато да одређена пића могу негативно да утичу на најважнији орган у телу. Дијететичарка Триста Бест каже да су апсолутно најгори избор, када је у питању здравље срца, енергетска пића богата шећером и кофеионом. 

„Од свих напитака штетних за здравље срца, енергетска пића су убедљиво најгора. Без премца спадају чак и опасна пића, посебно за особе које имају неке здравствене тегобе. Иако кофеин може да буде здрав за срце када се конзумира у умереним количинама у енергетским пићима налази се и до 300 милиграма кофеина у само једној лименци”, додала је. 

Разлог за то је што превише кофеина убрзава срчани пулс и продубљује симптоме анксиозности, напетости и тензије. Ако сте иначе имате убрзан рад срца, испијање енергетских напитака може довести до непријатног лупања, што то обично није опасно, али може да буде аларм за узбуну. 

„Вишак кофеина може да резултира високим притиском, па чак и да доведе до срчаног и можданог удара у неким случајевима”, тврди Бест.

Коментари2
Молимо вас да се у коментарима држите теме текста. Редакција Политике ONLINE задржава право да – уколико их процени као неумесне - скрати или не објави коментаре који садрже осврте на нечију личност и приватан живот, увреде на рачун аутора текста и/или чланова редакције „Политике“ као и било какву претњу, непристојан речник, говор мржње, расне и националне увреде или било какав незаконит садржај. Коментаре писане верзалом и линкове на друге сајтове не објављујемо. Политика ONLINE нема никакву обавезу образлагања одлука везаних за скраћивање коментара и њихово објављивање. Редакција не одговара за ставове читалаца изнесене у коментарима. Ваш коментар може садржати највише 1.000 појединачних карактера, и сматра се да сте слањем коментара потврдили сагласност са горе наведеним правилима.
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

ZORAN sIMIĆ
Sve što je ponekad i pomalo ne može da škodi.
Бранислав станојловић
Једи шта год хоћеш колико ти треба. Не више и то је то!

Комeнтар успeшно додат!

Ваш комeнтар ћe бити видљив чим га администратор одобри.

Овај веб сајт користи колачиће

Сајт politika.rs користи колачиће у циљу унапређења услуга које пружа. Прикупљамо искључиво основне податке који су неопходни за прилагођавање садржаја и огласа, надзор рада сајта и апликације. Подаци о навикама и потребама корисника строго су заштићени. Даљим коришћењем сајта politika.rs подразумева се да сте сагласни са употребом колачића.