Људи који често дремају током дана имају веће шансе за мождани удар

Људи који често дремају имају 12 одсто веће шансе да развију висок крвни притисак, док 24 одсто њих истовремено има веће шансе да добије мождани удар, показало је ново велико истраживање. 

Америчко удружење за срце је трајање сна и све у вези са спавањем недавно додало као једну од својих осам основних метрика за оптимално здравље срца и мозга. Добијени резултати циљаног истраживања показало је да су резултати били истинити чак и након што су истраживачи искључили људе с високим ризиком од хипертензије, као што су они с дијабетесом типа 2, постојећим високим крвним притиском, високим холестеролом, поремећајима спавања и који су радили у ноћним сменама. 

„Резултати показују да дремање повећава учесталост хипертензије и можданог удара, након прилагођавања или разматрања многих варијабли за које се зна да су повезане с ризиком од кардиоваскуларних болести и можданог удара”, рекла је др Пулис Зи, директорка Центра за медицину спавања. 

Студија је користила податке од 360.000 учесника који су дали информације о својим навикама спавања, а већина људи у студији који су редовно дремали такође су пушили, свакодневно пили, хркали и имали су честе и повремене несанице, преноси Кликс.