Има ли користи од хималајске соли

Хималајска со у последње време у врху је листе популарних здравих намирница. Розе грануле изгледају примамљиво, али су и знатно скупље него класична кухињска со јер их прати маркетинг да су корисне у очувању здравља. Наводно, садрже 84 драгоцених минерала нужних за организам.

А што каже наука? Будући да постоји толико врста соли од морске, преко хавајске, до хималајске, поставља се питање која је најбоља. У свима њима основни састојак је натријум-хлорид, само мале количине других састојака, наводи се на страници sciencebasedmedicine, а преноси портал „Пословни”. Розе хималајска со је, дакле, хемијски слична кухињској соли – садржи до 98 одсто натријум-хлорида, а остатак чине минерали у траговима, који јој дају светлоружичасту нијансу и специфичан укус. Али, истиче се, што се тиче здравствених предности, будући да има два одсто минерала, мало је вероватно да то може да пружи било какве значајне здравствене користи.