Петак, 12.08.2022. ✝ Верски календар € Курсна листа

Сунце највећа летња опасност

(Фото Анђелко Васиљевић)

Сунце које поправља расположење, истовремено је највећа летња опасност. Оно може да изазове највише негативних ефеката на кожи, а њихове последице су, по статистикама, све погубније. Осим опекотина и старења коже које су непосредни негативни ефекти, ултравиолетнo зрачење сунца изазива и оне одложене – појаву катаракте (оштећења очију) али и злоћудног тумора коже који настаје као последица оштећења ДНК, односно генетског материјала ћелија коже.

Највећа кампања за заштиту од штетног деловања ултравиолетног зрачења започета је још осамдесетих година у Аустралији којa je, због близине Екватора и великог броја становништва светле пути, косе и очију и неуједначене пигментације, најугроженија на свету. Следе је северна Европа и САД. Стопа обољевања од меланома, најозбиљнијег злоћудног тумора коже креће се годишње и до 40 оболелих на 100.000 становника. У Србији, од овог тумора који настаје умножавањем ћелија које стварају пигмент, сваке године оболи око 500 особа, а та стопа је пет оболелих на 100.000 становника. Тачније, то су последњи подаци, с обзиром на то да је пораст обољења рака коже у Европи и код нас три до пет одсто годишње. За исто време оболи и око 4.000 људи од друге две врсте рака коже – рака плочастих и рака базалних ћелија .

У свету, годишње од меланома оболи 160.000 људи, што је до два одсто од свих малигних тумора, док су немеланомски тумори чешћи и од њих обољева око два милиона људи на земљиној кугли. Број оболелелих почео је да расте после Другог светског рата, а за шта се окривљује мода препланулог тена којом је, као пионир, Коко Шанел пресекла мит о „аристократској” белој кожи.

Како за „Здравље” каже др Ана Јовићевић, директор Службе за епидемиологију Института за онкологију и радиологију Србије, која нам је изнела све ове податке, све три врсте тумора настају као последица оштећења гена одговорних за деобу ћелија коже, које тада почињу неконтролисано да се умножавају. То ствара чворић од ког неке ћелије могу да се одвоје и дођу до удаљенијих делова организма, стварајући метастазе.

– Ризик од меланома расте када се повремено а интензивно излажемо сунчевим зрацима, рецимо, када се не сунчамо током целе године па онда на мору непрестано боравимо на сунцу. Први индикатор су опекотине, нарочито опасне за децу чија је кожа осетљивија, а последица је повећани ризик од меланома у одраслој доби. Тридесет одсто меланома настаје од постојећих младежа. Посумњаћете, ако младеж промени облик, величину или боју. Осим увећања, сумњиви младеж карактерише асиметрија две половине, неправилне ивице и неравномерна боја. Онда се свакако обратите лекару, а ако патолог оцени да је реч о сумњивој промени, одмах ће вас упутити на отклањање хируршким путем. Отклањају се и сумњиви младежи, потенцијални изазивачи карцинома. Поред интервенције, раде се и друге анализе како бисте знали да сте решили проблем.

(/slika2)Рак плочастих ћелија коже углавном настаје услед вишегодишњег сталног излагања сунцу, као што је случај са морнарима и пољопривредницима и јавља се на најизложенијим деловима лица, ушним шкољкама и врату, а карактерише га поновно јављање. Рак базалних ћелија, слично меланому, чешће настаје услед повременог прекомерног излагања сунцу.

За кожу је опасан и соларијум или вештачко UV зрачење, које је 20 пута веће од сунчевог. Ако већ идете у соларијум, каже др Јовићевић, инсистирајте на заштитним наочарима и никако не идите поново док не паузирате 48 сати. Ако пијете лекове, проверите у упутству да ли су у сусрету са UV зрацима могући изазивачи опасних флека и других последица приликом сунчања, као што су

то хормони, антидепресиви, антибиотици и лекови против дијабетеса.

Иначе, немеланомски карцином коже манифестује се као раница, краста која не зараста или као необичне израслина, па се свима саветује да једном у шест месеци прегледају сву кожу и, ако примете сумњиву промену, одмах се обрате лекару.

Ако се злоћудне промене на кожи открију и отклоне не време, у 90 одсто случајева се постиже излечење, каже др Јовићевић.

М. Никић

----------------------------------------------------------------------

Одела за плажу

Када ходате улицама, покријте што већи део тела, изаберите густо ткану одећу. Боље штите тканине тамних боја, кажу најновија онколошка истраживања. Одећа не треба да буде тесна која приликом растезања шири отворе између нити. Препоручују се шешири од густо тканих материјала

У Аустралији чак носе и одела за купање, нарочито деца, док чувари плаже обавезно имају капе и шешире са широким ободом. Такође, уведене су надстрешнице на већини отворених базена. У Британији се у школама деца уче како да се понашају на сунцу.

---------------------------------------------------------------------

Наочаре са заштитом 400 против катаракте

Услед претераног излагања очију сунцу и без одговарајућих наочара може да наступи катаракта или замућење очног сочива које може да доведе и до слепила. У свету је 20 милиона слепих, од којих је 20 одсто ослепело због ултравиолетног зрачења. Препоручују се, за наше подручје, наочаре на којима пише UV 400 nm које блокирају 99 до 100 одсто ултравиолетно зрачење, а могу да се купе у робним кућама

-----------------------------------------------------------------------

Заштита

(/slika3)Избегавати излагање сунцу у времену од 11 до 16 часова

Обавезно користити заштитни препарат са најмање 15 заштитним фактором

Особе са изузетно светлом пути треба да користе већи фактор, чак од 30 до 50

За суву кожу изабрати крему, нормалну млеко, за масну гел или лосион

Сигурније је определити се за познатог произвођача или купити у апотеци

Користити и компактне пудере са фактором до 50

Пробати прво малу количину препарата на кожи да не добијете алергију

Препарат нанети бар пола сата пре излагања сунцу и поновити свака два – три сата

Када се окупате, ако препарат није водоотпоран, нанесите га опет

„Waterproof” средства штите око 80 минута и ако пливате и знојите се, а означена као „water resistant” око 40 минута

Намазати добро сву кожу, усне, шаке, горњи део стопала

За одрасле особе на лице и врат нанети пола супене кашике препарата, на руке и рамена по пола кашике за сваку страну, на труп по пола за задњу и предњу страну, на ноге и горњи део стопала по кашику за сваку страну

Ограничите време сунчања: са фактором 15 , петнаест минута на сунцу је као минут без заштите

-----------------------------------------------------------------------

Опасности за децу

Деци као осетљивијима од одраслих потребне су креме са већим заштитним фактором, како док бораве на планини тако и док су под сунцобраном на плажи или у води. Већој деци не препоручују се дуге игре у води у најврелијем делу дана а малу децу таба треба скроз склонити са сунца. Ако дете осети малаксалост , одмах га треба сместити у замрачену просторију и дати му доста течности. Деца морају да носе квалитетне наочаре за сунце, а ако је вода где се купају мутна и загађена, неопходно је да имају и наочаре за пливање.

Коментари0
Молимо вас да се у коментарима држите теме текста. Редакција Политике ONLINE задржава право да – уколико их процени као неумесне - скрати или не објави коментаре који садрже осврте на нечију личност и приватан живот, увреде на рачун аутора текста и/или чланова редакције „Политике“ као и било какву претњу, непристојан речник, говор мржње, расне и националне увреде или било какав незаконит садржај. Коментаре писане верзалом и линкове на друге сајтове не објављујемо. Политика ONLINE нема никакву обавезу образлагања одлука везаних за скраћивање коментара и њихово објављивање. Редакција не одговара за ставове читалаца изнесене у коментарима. Ваш коментар може садржати највише 1.000 појединачних карактера, и сматра се да сте слањем коментара потврдили сагласност са горе наведеним правилима.
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Комeнтар успeшно додат!

Ваш комeнтар ћe бити видљив чим га администратор одобри.

Овај веб сајт користи колачиће

Сајт politika.rs користи колачиће у циљу унапређења услуга које пружа. Прикупљамо искључиво основне податке који су неопходни за прилагођавање садржаја и огласа, надзор рада сајта и апликације. Подаци о навикама и потребама корисника строго су заштићени. Даљим коришћењем сајта politika.rs подразумева се да сте сагласни са употребом колачића.