Субота, 28.05.2022.

Курсна листа

	Куп.	Прод.	Сред.
	117.18	117.89	117.54
	108.94	109.59	109.26
	113.75	114.43	114.09

Таг: Данијела Давидов Кесар

Здравље

26.04.2019 у 15:46

Недостатак сна утиче на гомилање килограма

Подаци Светске здравствене организације показују да 39 одсто људи у свету има повећану телесну тежину. На водећем месту у Европи су Енглези док наше статистике показују да 54,5 одсто становништва има проблем са вишком килограма. Треба имати у виду да повећана тежина може да буде знак неких обољења као што су смањена активност штитне жлезде и дијабетес, а према новијим сазнањима гојазност је повећана са тежим облицима псоријазе и неким малигнитетима. Због тога је важно донети одлуку о „здравом” мршављењу, а не исцрпљујућим дијетама јер такав начин исхране може да доведе до анемије, авитаминоза као и недостатка одређених минерала и других важних материја у организму. Лекар и нутрициониста Симона Новаковић, која ради у Лондону, наглашава да су популарне рестриктивне дијете базиране на

Здравље

26.04.2019 у 10:34

Какао штити артерије

Жене у постменопаузи које свакога дана пију напитак од какоа смањују крутост артерија и ризик од појаве инфаркта срца, пише у студији која је недавно објављена у Јапану. Какао је добар јер садржи супстанце које штите од срчаних болести и шлога. Истраживање је трајало три месеца, а у њему је учествовало 26 жена у постменопаузи. Испитанице које су узимале овај напитак имале су мање валунге а уједно и смањење крутости артерија средишњег и периферног подручја. Какао подстиче мозак на стварање ендорфина, који доводи до опуштања, отклањања стреса и ублажавања бола, али и стимулише лучење допамина и серотонина, који подижу ниво расположења. Свакодневним конзумирањем 22 грама какао праха умањује се таложење лошег холестерола на зидовима крвних судова.

Здравље

25.04.2019 у 17:31

Ефикасност лекова против депресије

Лекови против депресије су ефикасни и лекари би требало да их прописују пацијентима који имају ову болест, сагласни су лекари после обимног истраживања на Оксфорду које је обухватило употребу 21 антидепресива. У тридесетогодишњој студији је учествовало 120.000 особа и то у више од 500 клиничких студија и закључено је да су им антидепресиви помогли у борби са депресијом. Иако број људи који су на антидепресивима расте из године у годину, научници кажу да тек свака шеста особа којој је потребан медикамент узима терапију. Како преноси „Дејли мејл”, ова анализа оповргава контроверзе око антидепресива јасно показујући да ти лекови подижу расположење и помажу људима.

Здравље

25.04.2019 у 15:27

Забринутост због главобоље

Више од две главобоље у року од три недеље разлог су за забринутост, али ипак не треба паничити јер се иза овог проблема можда не крије озбиљна болест. Анализе Светске здравствене организације показују да половина одрасле популације сваке године проживљава барем једну главобољу. Како преноси „Дејли мејл”, ако је бол пропраћена нејасним видом или поспаношћу, особе што пре морају да посете лекара. Бол у глави може да буде пратећи симптом прехладе или грипа, често у овом периоду године. Стручњаци Клиничког центра за главобоље у Балтимору напомињу да таблете против болова не смеју дуго да се користе, а главобоља може да буде знак тумора на мозгу или анеуризме. Уколико се предуго узимају лекови, могу да узрокују јављање чирева, проблеме са бубрезима, оштећење јетре, али чак и јаче

Друштво

21.04.2019 у 14:41

Бесплатни прегледи младежа

Удружење дерматовенеролога Србије као и сваке године, у оквиру кампање „Еуромеланом”, организује бесплатне прегледе грађана у 24 града Србије и у 49 државних и приватних здравствених установа, саопштило је ово удружење. У сарадњи са Иновационим центром Електротехничког факултета направљена је веб апликација са упитником који открива особе који имају повишен ризик за настанак рака коже и усмерава их на заказивање бесплатног прегледа 13. маја у једној од дерматолошких установа широм Србије. Од 22. априла до 3. маја заказивање прегледа биће могуће путем веб странице www.euromelanoa.org/serbia а од 6. до 8. маја 2018. од 08-20 часова путем бесплатне телефонске линије, број 0800 222 888. Кампања „Еуромеланом” је званична медијска кампања Европског удружења

Здравље

10.04.2019 у 21:22

Сир смањује ризик од појаве шлога

Научници на Универзитету Суџоу из Кине доказали су да конзумирање одређене количине сира смањује ризик од појаве неких болести. Стручњаци су нагласили да 40 грама сира дневно смањује ризик од развоја срчаних обољења 14 одсто, а можданог удара 10 одсто. И британска студија је после испитивања у којем је учествовало милион људи показала сличне резултате, а научници Универзитета у Редингу појаснили су да њихова студија доводи у питање вишегодишње савете да би требало ограничити унос млечних производа. Сир је добар јер садржи засићене масне киселине и добре нутријенте, појаснили су аутори студије. Добра својства хране постижу се комбинацијом масти и угљених хидрата, сматра др Верослава Станковић, специјалиста исхране здравих и болесних људи. Она напомиње да је, када је кренула епидемија

Здравље

11.04.2019 у 12:13

Мачка – пријатељ деце са астмом

Родитељи деце која имају астму, или се налазе под ризиком да добију ови болест, често се плаше да малишану набаве кућног љубимца. Међутим, нова истраживања данских научника показују да боравак мачке у кући може да спречи појаву астме код најмлађих јер рана изложеност алергенима може да помогне спречавању развоја болести, преноси „Дејли мејл”. Најбоље време за набавку љубимца је када дете прослави први рођендан. Астма је хронична болест дисајних путева која се карактерише понављаним епизодама „звиждања” у грудима, отежаног дисања, кашља, највише ноћу или у раним јутарњим сатима.

Здравље

11.04.2019 у 09:11

Парови брже добијају килограме

Млади брачни парови у првој години заједничког живота у просеку се угоје око два килограма, показује студија Универзитета у Глазгову. Испитивања научника са овог универзитета доказали су да парови који живе у ванбрачној заједници добијају на тежини још више, односно да на свака три месеца могу да се угоје око 1,8 килограма. То се дешава због тога што се парови опусте када почну да живе заједно, средиште њихове везе често постане храна, нису много физички активни и мање вежбају… С друге стране, развод на већину парова делује супротно јер због стреса жене и мужеви који се растају најчешће губе килограме.

Здравље

10.04.2019 у 17:08

Сауна добра за здравље

Истраживање Универзитета „Eastern Finland” показало је да одлазак у сауну и те како има добар утицај на здравље мушкараца. Боравак у соби испуњеној паром одличан је због ширења крвних судова, ослобађања од стреса и смањења крвног притиска, а добар је и због релаксације ума и организма. У овој финској студији учествовао је 1.621 мушкарац средњих година, а показано је да су они који су ишли у сауну два до три пута недељно умањили ризик од хипертензије за 24 одсто, док је код оних који су то чинили више пута он смањен за 46 одсто.

Здравље

10.04.2019 у 16:04

Утицај масноћа на здравље

Масноће су годинама оптуживане да су главни кривац за нарушавање здравља, међутим, неколико кардиолога из Велике Британије је у свом раду у часопису „British Journal of Sports Medicine” показало да засићене масти не запушавају артерије и не повећавају ризик од појаве инфаркта. Они тврде да не постоји повезаност између конзумације засићених масти и општег морталитета, али уједно упозоравају да је медитерански тип исхране и 22 минута шетње дневно најбољи начин спречавања настанка срчаних тегоба. Многобројни критичари ове теорије наглашавају да су тврдње истраживања нетачне и поручили су људима да се држе старог доброг правила: здрава храна у умереним количинама и свакодневно вежбање су заправо кључ здравља и виталности.

Претходна Следећа

Почетна / Тагови

28.05.2022 у 13:17

Пингпонг оптужницом за Петровачку цесту

28.05.2022 у 13:07

На истоку и југу Србије могуће краткотрајне непогоде

28.05.2022 у 12:49

У Мариупољ упловио руски теретњак, руске снаге преузеле контролу у Лиману

28.05.2022 у 12:08

Грешници, глумци и животни невољници

28.05.2022 у 12:01

Нова књига Жарка Лаушевића

28.05.2022 у 11:49

Ширење мајмунских богиња може се сузбити правим мерама