Četvrtak, 30.06.2022. ✝ Verski kalendar € Kursna lista

Tuširanje hladnom vodom sagoreva masne naslage

Istraživači iz Holandije doveli u vezu epidemiološke razmere dijabetesa tipa 2 sa globalnim zagrevanjem, jer se u ljudskom telu u toplim uslovima usporava proces sagorevanja kalorija
За боље здравље препоручује се туширање хладном водом два до три минута (Фото Пиксабеј)

Još je Hipokrat, otac medicine, zagovarao kupanje hladnom vodom, a novo istraživanje medicinskog centra Lajden, istoimenog univerziteta, inače najstarijeg u Holandiji, ukazuje da mogu da se dovedu u vezu globalno zagrevanje i epidemiološke razmere dijabetesa tipa 2.

U brojnim studijama, kako je preneo britanski „Gardijan”, istraživala se poslednjih godina uzročno-posledična veza sve viših prosečnih temperatura i boravka ljudi u veštački zagrejanim prostorijama sa pojavom ove bolesti, ali i porastom broja gojaznih.

Kako je navedeno u studiji istraživača iz Holandije, dve vrste masti u organizmu sve više su u disbalansu. Reč je o beloj masti koju niko ne želi u preteranim količinama, iako je skladište energije, i o smeđoj masti koja je zadužena za održavanje toplote.

Ova druga vrsta masti je zadužena za podsticaj metabolizma. U hladnim uslovima ona reaguje u telu čime se postiže sagorevanje kalorija. Na taj način pomaže se proces mršavljenja. Zbog sve toplije klime, ali i boravka savremenog čoveka u toplim prostorijama, ovaj proces u ljudskom telu je usporen, zaključak je istraživača.

Zato preporučuju spavanje u hladnim prostorijama, potom boravak u prostorijama u kojima je temperatura od 12 do 18 stepeni Celzijusa, ali i tuširanje hladnom vodom.

„Gardijan” je naveo primer naučnika iz Nase Reja Kroniksa koji je spavao u izuzetno hladnoj prostoriji, a da se čak nije ni pokrivao. List je podsetio i na boravak Čarlsa Darvina na jugu Argentine i na njegovu fasciniranost otpornošću tamošnjih stanovnika na hladnoću. Tvorac teorije evolucije je savetovao da je za bolje zdravlje potrebno tuširati se hladnom vodom dva do tri minuta.

Komentari2
Molimo vas da sе u komеntarima držitе tеmе tеksta. Rеdakcija Politikе ONLINE zadržava pravo da – ukoliko ih procеni kao nеumеsnе - skrati ili nе objavi komеntarе koji sadržе osvrtе na nеčiju ličnost i privatan život, uvrеdе na račun autora tеksta i/ili članova rеdakcijе „Politikе“ kao i bilo kakvu prеtnju, nеpristojan rеčnik, govor mržnjе, rasnе i nacionalnе uvrеdе ili bilo kakav nеzakonit sadržaj. Komеntarе pisanе vеrzalom i linkovе na drugе sajtovе nе objavljujеmo. Politika ONLINE nеma nikakvu obavеzu obrazlaganja odluka vеzanih za skraćivanjе komеntara i njihovo objavljivanjе. Rеdakcija nе odgovara za stavovе čitalaca iznеsеnе u komеntarima. Vaš komеntar možе sadržati najvišе 1.000 pojеdinačnih karaktеra, i smatra sе da stе slanjеm komеntara potvrdili saglasnost sa gorе navеdеnim pravilima.
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

ВлаДо
Ово је све логично и има смисла.Нормалније је и здравије јести и хладну храну него топлу а још горе подгрејавану.Али шта ћемо када је цивилизација такав процес у којем се људска врста све више удаљава од оног исконског и нормалног.
neko tamo
Sve verujem sem te "nategnute" veze sa globalnim otopljenjem...to lici na narucenu studiju. Mala promena u temperaturi je odgovorna za dijabetes a nije zdranje i lokanje svega sto ima puno secera sto je odlika moderne ishrane...

Komentar uspešno dodat!

Vaš komentar će biti vidljiv čim ga administrator odobri.

Овај веб сајт користи колачиће

Сајт politika.rs користи колачиће у циљу унапређења услуга које пружа. Прикупљамо искључиво основне податке који су неопходни за прилагођавање садржаја и огласа, надзор рада сајта и апликације. Подаци о навикама и потребама корисника строго су заштићени. Даљим коришћењем сајта politika.rs подразумева се да сте сагласни са употребом колачића.