Kraće spavanje zbog telefona
Moderno doba dovelo je do toga da deca sve manje vremena provode u igri sa vršnjacima u prirodi, a sve više gledaju u tablete i „pametne” mobilne telefone. Osim što nedostatak fizičke aktivnosti nije dobar za rast i razvoj dece, višečasovno gledanje u ekran utiče i na manjak sna. Naime, studija Univerziteta Birkbek u Londonu, u kojoj je učestvovalo 715 roditelja dece mlađe od tri godine, pokazala je da mališani koji imaju ovu naviku spavaju kraće od vršnjaka koji to ne rade. Istraživanje je utvrdilo da svaki sat koji je dete provelo gledajući u ekran telefona ili tableta utiče na kvalitet njegovog sna, tj. da spava 15 minuta kraće od dece koja to nisu radila. Stručnjaci naglašavaju da je svaki minut sna važan za zdravlje deteta i da je detetu potrebno 11 do 12 sati noćnog sna.
Подели ову вест
Komentar uspešno dodat!
Vaš komentar će biti vidljiv čim ga administrator odobri.
