Subota, 26.11.2022. ✝ Verski kalendar € Kursna lista

Oprezno na sunce zbog mogućih opekotina

I prilikom boravka u hladovini potrebna je zaštita. – Bebe i sasvim malu decu trebalo bi na svakih sat vremena mazati preparatima koji štite od štetnih sunčevih zraka
(Фото Пиксабеј)

Posle silnih kišnih dana mnogi su jedva dočekali sunce i mogućnost da izađu iz kuće i prošetaju se. Da je ipak neophodan oprez i da od pljuska do opekotina može da se stigne za jedan dan, s obzirom na to da je sunčanje bez ikakve zaštite uvek štetno, upozorili su lekari na jučerašnjoj tribini „Uzmite najbolje od sunca”, održanoj u Beogradu.

Zašto je to tako? Neki će se podsetiti školskog gradiva, mada neki i znaju da sunce zrači infracrvenim zračenjem (IR), vidljivom svetlošću i ultraljubičastim zračenjem (UV). Od ukupne sunčeve energije koja dolazi do površine zemlje, najveći deo zračenja, čak 54-56 odsto, predstavlja upravo IR zračenje, 39 odsto je vidljivo svetlo, dok oko pet do sedam odsto predstavlja UV zračenje. Infracrveno zračenje zapravo ima sve veći uticaj na zdravlje ljudi, a posebno na kožu, a najštetniji su infracrveni A zraci (IR-A) jer najdublje prodiru u kožu.

Dermatolog dr Nevenka Dokmanović istakla je da bi trebalo biti veoma oprezan sa ovim zračenjem zato što, za razliku od UV zraka koji oštećuju ćelijsku membranu, loši IR-A zraci prolaze u samu ćeliju i, stručno rečeno, „u mitohondrijama dovode do oksidativnog stresa i oslobađanja slobodnih radikala”.

– Tada dolazi do strukturnih promena u kolagenu, što dodatno ubrzava procese fotostarenja kože, već izazvanog UV zračenjem. U svakodnevnom životu potrebno je da se posebno čuvamo i od štetnog infracrvenog (IR-A) zračenja, a ne samo od neželjenih štetnih efekata UVA i UVB zraka, koji su nam odranije dobro poznati, posebno ukoliko želimo da maksimalno usporimo proces fotostarenja kože – naglašava dr Dokmanović.

Zaštita od štetnog sunčevog zračenja najvažnija je kod dece. Zbog toga je dr Goran Vukomanović, pedijatar iz Univerzitetske dečje klinike u Tiršovoj, dao korisne savete kako najbolje zaštititi mališane tokom letnjih meseci.

– Prvo što svaki roditelj spakuje u putnu apoteku je krem za sunčanje. Bitno je da se izabere adekvatna zaštita od sunca sa visokim zaštitnim faktorom, preporučena za uzrast deteta, i da se dete redovno maže. Sunčevi zraci najjači su u periodu od 11 do 16 sati, ali se ta granica u južnim primorskim predelima, u julu i avgustu, pomerila na period od 10 do 17 sati, pa je decu u ovom periodu neophodno skloniti sa sunca koliko god je to moguće. Preterano izlaganje kože suncu već od prvog dana ima veliki uticaj na stanje kože tokom celog života – ističe dr Vukomanović.

Po njegovom savetu, krema za sunčanje nanosi se na sve delove kože desetak minuta pre izlaska na sunce. Mazanje deteta kremom ponavlja se u zavisnosti od boje kože, pigmenta i prethodne izloženosti kože suncu. Za bebe i malu decu obično je potrebno ponovno nanošenje preparata na svakih sat vremena.

– Potrebno je da se koriste preparati koji imaju dokazanu efikasnost u sprovedenim studijama, jer korišćenje kremova koji nisu provereni može da dovede do opekotina i oštećenja kože. Idealno bi bilo da odabrana krema sadrži inovativne prirodne filtere – dodaje dr Vukomanović.

Stručnjaci su naglasili da je zaštita od sunca potrebna i prilikom boravka u hladovini, ali i da je važno ponavljati premazivanje zaštitnim sredstvom nakon kupanja, znojenja ili brisanja peškirom.

Komentari3
Molimo vas da sе u komеntarima držitе tеmе tеksta. Rеdakcija Politikе ONLINE zadržava pravo da – ukoliko ih procеni kao nеumеsnе - skrati ili nе objavi komеntarе koji sadržе osvrtе na nеčiju ličnost i privatan život, uvrеdе na račun autora tеksta i/ili članova rеdakcijе „Politikе“ kao i bilo kakvu prеtnju, nеpristojan rеčnik, govor mržnjе, rasnе i nacionalnе uvrеdе ili bilo kakav nеzakonit sadržaj. Komеntarе pisanе vеrzalom i linkovе na drugе sajtovе nе objavljujеmo. Politika ONLINE nеma nikakvu obavеzu obrazlaganja odluka vеzanih za skraćivanjе komеntara i njihovo objavljivanjе. Rеdakcija nе odgovara za stavovе čitalaca iznеsеnе u komеntarima. Vaš komеntar možе sadržati najvišе 1.000 pojеdinačnih karaktеra, i smatra sе da stе slanjеm komеntara potvrdili saglasnost sa gorе navеdеnim pravilima.
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

gile
i ponovo i dalje strah od Sunca izvora života. I dalje nebuloza da se maže koža.
Божидар
Ставили сте фотографију да упецате читаоце! Ми Срби баш и немамо ћурећу, фреклаву кожу као многи северни народи Данци, Финци, Швеђани, Норвежани па и неки Руси. Наша кожа је много прилагођенија оваковом поднебљу где живимо и ми вероватно мање обољевамо од рака коже од многих других северних народа.
vox populi
Morate priznati da je stvarno dobra,.

Komentar uspešno dodat!

Vaš komentar će biti vidljiv čim ga administrator odobri.

Овај веб сајт користи колачиће

Сајт politika.rs користи колачиће у циљу унапређења услуга које пружа. Прикупљамо искључиво основне податке који су неопходни за прилагођавање садржаја и огласа, надзор рада сајта и апликације. Подаци о навикама и потребама корисника строго су заштићени. Даљим коришћењем сајта politika.rs подразумева се да сте сагласни са употребом колачића.