Sreda, 27.10.2021. ✝ Verski kalendar € Kursna lista

Blizina teretane važna za mršavljenje

(Фото: Пиксабеј)

Većina ljudi bira teretanu u kojoj će vežbati po blizini posla, stana ili po stručnosti trenera koji u njoj rade. Međutim, donedavno se niko nije bavio time koliko udaljenost fitnes centra utiče na proces mršavljenja. Zato se profesor Stiven Kumins upustio u istraživanje ovog pitanja, uradivši studiji u kojoj je učestvovalo oko 400.000 ljudi. On je sa svojim timom akcenat stavio na to da se vidi kakav tačno uticaj na fizički izgled ima fitnes centar koja se nalazi bliže i dalje od 500 metara od kuće. Studija je pokazala da su oni kojima je teretana bila najviše udaljena pola kilometra od kuće bili mršaviji i imali manje masnoća u telu. Istovremeno je utvrđeno da je struk ovih vežbača u proseku manji za 1,22 centimetara.

Komentari0
Molimo vas da sе u komеntarima držitе tеmе tеksta. Rеdakcija Politikе ONLINE zadržava pravo da – ukoliko ih procеni kao nеumеsnе - skrati ili nе objavi komеntarе koji sadržе osvrtе na nеčiju ličnost i privatan život, uvrеdе na račun autora tеksta i/ili članova rеdakcijе „Politikе“ kao i bilo kakvu prеtnju, nеpristojan rеčnik, govor mržnjе, rasnе i nacionalnе uvrеdе ili bilo kakav nеzakonit sadržaj. Komеntarе pisanе vеrzalom i linkovе na drugе sajtovе nе objavljujеmo. Politika ONLINE nеma nikakvu obavеzu obrazlaganja odluka vеzanih za skraćivanjе komеntara i njihovo objavljivanjе. Rеdakcija nе odgovara za stavovе čitalaca iznеsеnе u komеntarima. Vaš komеntar možе sadržati najvišе 1.000 pojеdinačnih karaktеra, i smatra sе da stе slanjеm komеntara potvrdili saglasnost sa gorе navеdеnim pravilima.
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Komentar uspešno dodat!

Vaš komentar će biti vidljiv čim ga administrator odobri.

Овај веб сајт користи колачиће

Сајт politika.rs користи колачиће у циљу унапређења услуга које пружа. Прикупљамо искључиво основне податке који су неопходни за прилагођавање садржаја и огласа, надзор рада сајта и апликације. Подаци о навикама и потребама корисника строго су заштићени. Даљим коришћењем сајта politika.rs подразумева се да сте сагласни са употребом колачића.