Subota, 23.10.2021. ✝ Verski kalendar € Kursna lista

Gojaznost i noćno prejedanje

(Фото: Пиксабеј)

Gojazne osobe koje jedu noću podložne su uticaju promene nivoa kompleksnih hormona koji izazivaju glad i osećaj sitosti, pokazala je studija Medicinske škole „Džons Hopkins” u Merilendu. Analiza je sprovedena na 32. gojazne osobe, od kojih polovina ima običaj da jede noću, a polovina ne. Kod onih koji obožavaju da grickaju hranu u noćnim satima hormoni sitosti su bili na nižem nivou tokom večeri, a hormoni odgovorni za glad su rasli kako je noć odmicala.

Kako prenosi „Njujork tajms”, Suzan Karnel, profesor u pomenutoj školi i autorka studije, smatra da tokom večeri ljudi imaju više prilika da jedu i da je nova studija pokazala da su hormoni razlog zbog čega se to radi. Analiza objavljena u Međunarodnom žurnalu gojaznosti oslanja se na ranije studije poput one iz 2013. godine u kojoj je učestvovala grupa ljudi normalne težine koja je otkrila da u regulisanju apetita ulogu igra takozvani cirkadijalni ritam. Po tome je glad najveća noću, a apetit najniži u jutarnjim satima iako ispitanici celu noć ništa nisu jeli. Istraživanje je pomoglo u objašnjavanju zbog čega mnogi ljudi preskaču doručak

Komentari1
Molimo vas da sе u komеntarima držitе tеmе tеksta. Rеdakcija Politikе ONLINE zadržava pravo da – ukoliko ih procеni kao nеumеsnе - skrati ili nе objavi komеntarе koji sadržе osvrtе na nеčiju ličnost i privatan život, uvrеdе na račun autora tеksta i/ili članova rеdakcijе „Politikе“ kao i bilo kakvu prеtnju, nеpristojan rеčnik, govor mržnjе, rasnе i nacionalnе uvrеdе ili bilo kakav nеzakonit sadržaj. Komеntarе pisanе vеrzalom i linkovе na drugе sajtovе nе objavljujеmo. Politika ONLINE nеma nikakvu obavеzu obrazlaganja odluka vеzanih za skraćivanjе komеntara i njihovo objavljivanjе. Rеdakcija nе odgovara za stavovе čitalaca iznеsеnе u komеntarima. Vaš komеntar možе sadržati najvišе 1.000 pojеdinačnih karaktеra, i smatra sе da stе slanjеm komеntara potvrdili saglasnost sa gorе navеdеnim pravilima.
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Dr Slobodan Devic
Englezi vele: "Dorucak pojedi sam, rucak podeli sa prijateljem, a veceru podaj neprijatelju." Sve je stvar navike - treba zameniti veceru za dorucak i resicete ogroman broj problema. Probao, radi (55/70/175), potpisujem ...

Komentar uspešno dodat!

Vaš komentar će biti vidljiv čim ga administrator odobri.

Овај веб сајт користи колачиће

Сајт politika.rs користи колачиће у циљу унапређења услуга које пружа. Прикупљамо искључиво основне податке који су неопходни за прилагођавање садржаја и огласа, надзор рада сајта и апликације. Подаци о навикама и потребама корисника строго су заштићени. Даљим коришћењем сајта politika.rs подразумева се да сте сагласни са употребом колачића.