Subota, 24.07.2021. ✝ Verski kalendar € Kursna lista

Vehofobija - strah od upravljanja automobilom

(фото Пиксабеј)

Kviz pitanje – šta je vehofobija. U nabrajanju strahova, ova fobija se odnosi na vožnju, na upravljanje automobilom. Latinski „veho” znači vožnja. Pre će izabrati javni prevoz ili moliti prijatelja i porodicu da ih voze nego da sami sednu i to obave. U ekstremnim slučajevima osoba odbija i da vozi ali i da bude suvozač.

Fobija od boravka u automobilu je amaksofobija. Ona podrazumeva sam proces vožnje, kao i vožnju u automobilu ili nekom drugom obliku prevoza kao putnik. Etimološki, reč dolazi od grčkog „amaksos” (kočija) i „fobos” (veliki strah, fobija).

Uzroci ovih strahova mogu biti proživljena saobraćajna nesreća, ali i neki neodređeni strah od vožnje, putovanja ili motornih vozila. Strah od vožnje može da se pojavi u vrlo specifičnim situacijama, kao što je vožnja autoputem ili kroz tunel, strmim padinama, ali i zbog smanjenog samopoštovanja, strah od vožnje se iskazuje otporom da se sedne za volan. Postoji nekoliko razloga za strah od vožnje, ali obično je strah povezan sa nekim neprijatnim ili čak traumatičnim iskustvom na putu.

Simptomi osoba koje pate od vehofobije i amaksofobije su znojenje, vrtoglavica, neprijatan osećaj u želucu, stezanje u grudima, ubrzan rad srca, nagon za plakanjem ili vrištanjem, napetost mišića i panika.

Ova neprijatna osećanja često prate negativne misli, briga, nesigurnost, strah i iščekivanje opasnosti.

Negiranje straha od vožnje uvek je gore nego suočavanje sa njim. Ako savladaju nekoliko tehnika opuštanja, njihovo stanje se može toliko da poboljša da će na kraju sedeti za volanom bez otpora i preuzeti kontrolu nad svojim životom. Za početak je važno da stvore mirno i udobno okruženje u vozilu. Savet je da sednu nekoliko puta u automobil, čak i kada ne voze, i pokušaju da se naviknu na unutrašnjost automobila. U isto vreme opuštajuća muzika je faktor zbog koje mogu da se osećaju prijatno.

Preporuka stručnjaka je da takve osobe putuju nekoliko puta pre nego što sednu za volan. Prvo sa nekim kome u potpunosti veruju, kasnije možda sa nekim koga ne smatraju tako dobrim vozačem.

U slučaju teških stanja, upornih i ponavljajućih napada panike i anksioznosti, čak i depresije, najbolje je da potraže medicinsku pomoć ili pomoć terapeuta.

 

Komentari0
Molimo vas da sе u komеntarima držitе tеmе tеksta. Rеdakcija Politikе ONLINE zadržava pravo da – ukoliko ih procеni kao nеumеsnе - skrati ili nе objavi komеntarе koji sadržе osvrtе na nеčiju ličnost i privatan život, uvrеdе na račun autora tеksta i/ili članova rеdakcijе „Politikе“ kao i bilo kakvu prеtnju, nеpristojan rеčnik, govor mržnjе, rasnе i nacionalnе uvrеdе ili bilo kakav nеzakonit sadržaj. Komеntarе pisanе vеrzalom i linkovе na drugе sajtovе nе objavljujеmo. Politika ONLINE nеma nikakvu obavеzu obrazlaganja odluka vеzanih za skraćivanjе komеntara i njihovo objavljivanjе. Rеdakcija nе odgovara za stavovе čitalaca iznеsеnе u komеntarima. Vaš komеntar možе sadržati najvišе 1.000 pojеdinačnih karaktеra, i smatra sе da stе slanjеm komеntara potvrdili saglasnost sa gorе navеdеnim pravilima.

Komentar uspešno dodat!

Vaš komentar će biti vidljiv čim ga administrator odobri.

Овај веб сајт користи колачиће

Сајт politika.rs користи колачиће у циљу унапређења услуга које пружа. Прикупљамо искључиво основне податке који су неопходни за прилагођавање садржаја и огласа, надзор рада сајта и апликације. Подаци о навикама и потребама корисника строго су заштићени. Даљим коришћењем сајта politika.rs подразумева се да сте сагласни са употребом колачића.