Ima li koristi od himalajske soli
Himalajska so u poslednje vreme u vrhu je liste popularnih zdravih namirnica. Roze granule izgledaju primamljivo, ali su i znatno skuplje nego klasična kuhinjska so jer ih prati marketing da su korisne u očuvanju zdravlja. Navodno, sadrže 84 dragocenih minerala nužnih za organizam.
A što kaže nauka? Budući da postoji toliko vrsta soli od morske, preko havajske, do himalajske, postavlja se pitanje koja je najbolja. U svima njima osnovni sastojak je natrijum-hlorid, samo male količine drugih sastojaka, navodi se na stranici sciencebasedmedicine, a prenosi portal „Poslovni”. Roze himalajska so je, dakle, hemijski slična kuhinjskoj soli – sadrži do 98 odsto natrijum-hlorida, a ostatak čine minerali u tragovima, koji joj daju svetloružičastu nijansu i specifičan ukus. Ali, ističe se, što se tiče zdravstvenih prednosti, budući da ima dva odsto minerala, malo je verovatno da to može da pruži bilo kakve značajne zdravstvene koristi.
Подели ову вест





Komentar uspešno dodat!
Vaš komentar će biti vidljiv čim ga administrator odobri.