Borba za zdrav život

Bolesti srca i krvnih sudova su vodeći uzrok umiranja u Srbiji. U tome najveći značaj imaju pušenje, fizička neaktivnost, nepravilna ishrana (gojaznost) i stres. Nastanak ovih bolesti je moguće sprečiti i odložiti razvijanjem zdravih navika, a odlučujući period sudetinjstvo i adolescencija.

Profesor dr sc. Ivan Zdanski je u proteklih deset godina u više svojih radova ukazao na nedopustivu ravnodušnost škole i prosvetnih organa u ostvarivanju programa fizičkog vaspitanja u mlađim razredima osnovne škole. Oko 100.000 časova fizičkog vaspitanja godišnje dece od I do IV razreda, naime, nije bilo realizovano, a to se veoma nepovoljno odrazilo na zdravstveni status mališana.

Stanje se, nažalost, nije poboljšalo do danas, tvrdi naš sagovornik.

Deformiteti kičme zbog sedenja

– Osnovne škole, tačnije učitelji koji bi trebalo nastavu da realizuju, sem časnih izuzetaka, ne ostvaruju zadatke koji proizilaze iz plana škole i programa fizičkog vaspitanja, a što im je zakonska obaveza. To je kršenje, ili u najmanjem slučaju nepoštovanje Povelje UN o pravima deteta, Ustava Republike Srbije, odluka Narodne skupštine Republike Srbije i odredbi Zakona o osnovnom obrazovanju i vaspitanju.

Za učenike od I do IV razreda obezbeđeno je nastavnim planom organizovano telesno vežbanje svakog dana po 30 minuta, kao i da učenici u toku svake nedelje jedno popodne provedu u prirodi.

Ovi zadaci iz plana nisu realizovani, odnosno, nakon samo jedne školske godine, na ovu obavezu učitelja se zaboravilo – navodi dr Zdanski.

On ukazuje na važnost fizičkog vaspitanja od najranijeg detinjstva. Rezultati višegodišnjeg praćenja su dokazali da je u predškolskim ustanovama, u kojima su primenjivani specijalni program vežbanja i rad na prevenciji posturalnih poremećaja (lošeg držanja), telesni razvoj bio pravilan. Kod dece koja ovim programom nisu bila obuhvaćenaregistrovani su, na sistematskim pregledimapri upisu u prvi razred osnovne škole, određeni posturalni poremećaji, a u nekim slučajevima i početni deformiteti!

A kako situacija danas izgleda, zapaža se i iz izjava direktora dva sportska centra. U SC Zvezdara je u zimskom raspustu školske godine 2006/2007. kod dece koja su svakodnevno pregledana konstatovano da čak 90 odsto ima deformitete kičme i da su im neophodne svakodnevne korektivne vežbe, dok jedirektor Gradskog sportskog centra nedavnosaopštio, posle specijalističkih pregleda koji su besplatno obavljeni kod 280 dece od prvog do četvrtog razreda osnovne škole, da samo 4,37 odstonije imalo nijedan defekt.

Vratite deci igru

(/slika2)– Istraživanje kanadskih stručnjaka je pokazalo da prevencija kardiovaskularnih bolesti mora da počne u detinjstvu, uz praćenje i eliminisanje faktora rizika. Već od ovog uzrasta je, dakle, potrebno voditi računa o ishrani i fizičkoj aktivnosti.Sistematski pregledi pokazuju, međutim, da je sve više mališana gojazno, da se hrane nezdravo, i da već imaju predispoziciju za nastanak teških oboljenja u starijem životnom dobu.

Premalo igranja napolju ugrožava zdravlje dece, upozorava i grupa od 300 akademika, naučnika i vođa humanitarnih organizacija, ukazujući da kompjuterske igre i škola predstavljaju faktor koji snosi krivicu za stanje zdravlja najmlađih. Deca uzrasta od četiri do 12 godina pred televizorom i uz video igre provode svakog dana između tri i tri i po sata. Uz višečasovno sedenje u školskim klupama, posledice su neminovne – navodi dr Zdanski.

Prošle godine je u Srbiji pokrenuta kampanja „Zdrava životna sredina za zdravlje naše dece”, i naš sagovornik izražava nadu da će ovaj apel naići na razumevanje kod učitelja koji treba da brinu o zdravlju svojih učenika, i da će oni početi savesno da ispunjavaju svoje obaveze koje proističu iz zakona, nastavnog plana i programa.

– U publikaciji „Čuvajte svoje srce” zapisano je: „Naučite svoju decu da budu svakodnevno fizički aktivna. Redovno upražnjavanje aerobnih aktivnosti, kao što su intenzivna šetnja, trčanje, plivanje i vožnja bicikla, ima bitnu ulogu u očuvanju zdravlja srca”. Ovo nije obaveza samo roditelja, to jepre svega zakonska obaveza škole, učitelja. Već od prvih osnovnoškolskih dana stvara se osnova za dalje školovanje. Kao što je tablica množenja osnova za matematiku, azbuka za jezike, tako su i obavezne svakodnevne telesne vežbe osnova za pravilno oblikovanje i razvoj dečijeg organizma u ovom veoma značajnom periodu telesnog razvoja. Kao što danas deca uče da vode brigu o svakodnevnoj nezi zuba, tako je neophodno da steknu naviku o svakodnevnoj brizi za svoje telo – ističe dr Zdanski.

Roditelji prevareni, ispaštaju đaci

Danas se časovi fizičkog vaspitanja dece mlađeg školskog uzrasta svode na to da učitelji izvedu decu na neki slobodan teren. Dečaci dobiju loptu da šutiraju, devojčicama se najčešće prepusti da se samoorganizuju u nekoj igri... Nema tu ni traga od sistematskog vežbanja, rada na oblikovanju tela, učenja raznih igara...

– Kad ste poslednji put videli da ta deca preskaču vijaču? Gde su štafetne igre? Na času je često okupljeno nekoliko odeljenja istovremeno, i dok se deca jure po terenu učiteljice sede naobližnjoj klupi, razgovaraju i puše. Zar je to primer za decu?

U Dnevniku rada je prepisan sadržajiz Orijentacionog rasporeda programa, koji nije odraz realizovanog rada. To je prevara! A tu ispaštaju deca. Roditelji, pedijatri i svi drugi su prevareni, deci je uskraćena aktivnost na očuvanju zdravlja. Ti časovi, a oni čine šestinu plana nastave, nisu zarađeni! Naravno, postoje časni izuzeci, ali njih je veoma malo – ogorčeno primećuje dr Zdanski.

On pre svega kriviučitelje, zato što su prihvatili da rade nešto za šta nisu osposobljeni. Sedamdesetih godina prošlog veka ugašena je grupa za fizičko vaspitanje na višim pedagoškim školama, i sad učitelji sa dva semestra metodike i prakse stiču samo informaciju o fizičkom vaspitanju.

Ove školske godine je u prve razrede upisano oko 75.000 učenika. Ako je propušteno da se ranijim generacijama prenese znanje i navike, kako to program predviđa, poslednji je čas da ova i naredne generacije dece steknu osnovna znanja i navike i da briga o njihovom zdravstvenom statusu ne ostane mrtvo slovo na papiru, ističe dr Zdanski.

Aleksandra Mijalković

-----------------------------------------------------

Korist od telesnih vežbi

Bavljenje telesnim vežbanjem ima za decu višestruke pozitivne efekte: doprinosi pravilnom rastu i razvoju, smanjuje rizik od nastanka hroničnih oboljenja u kasnijem životnom periodu, povećava nivo samopouzdanja i samopoštovanja, razvija osećaj zajedništva, smanjuje dečiju agresivnost.

– Telesno obrazovanje, ili samo vežbanje, složen je i odgovoran proces i ne može biti poveren nestručnjacima. Fizičko vaspitanje danas ne može da se temelji na postavkama „Velike didaktike”, napisane pre više od 400 godina. Nažalost, organi koji odlučuju o planovima i programima, kao i o kadrovima koji treba da ih realizuju, ovučinjenicu nemaju u vidu – ukazuje dr Zdanski.

Konvencija o pravima deteta u više članova ukazuje na problem zanemarivanja dece. Neizvršavanje planskih obaveza bi moglo tu da se ubroji, jer do zanemarivanja deteta dolazi i kad roditelj ili drugi koji se o detetu staraju nisu sposobni, nisu u mogućnosti, ili namerno odbijaju da vode brigu o detetu. U članu 29, tačka a, izričito je rečeno da „obrazovanje treba da bude usmereno na razvoj detetove ličnosti, talenta i mentalnih i fizičkih sposobnosti do njihovih krajnjih mogućnosti”.

– Ne može se graditi zdravo društvo na nezdravim temeljima, a mlađi uzrast dece u osnovnoj školi predstavlja i deo temelja tog društva.Zdravlje nacije i narastajući broj kardiovaskularnih bolesti su posledica, a jedan od uzroka je i nedostatak navika za svakodnevnu negu tela! – ističe dr Zdanski.