Subota, 25.06.2022. ✝ Verski kalendar € Kursna lista

Sunce najveća letnja opasnost

(Фото Анђелко Васиљевић)

Sunce koje popravlja raspoloženje, istovremeno je najveća letnja opasnost. Ono može da izazove najviše negativnih efekata na koži, a njihove posledice su, po statistikama, sve pogubnije. Osim opekotina i starenja kože koje su neposredni negativni efekti, ultravioletno zračenje sunca izaziva i one odložene – pojavu katarakte (oštećenja očiju) ali i zloćudnog tumora kože koji nastaje kao posledica oštećenja DNK, odnosno genetskog materijala ćelija kože.

Najveća kampanja za zaštitu od štetnog delovanja ultravioletnog zračenja započeta je još osamdesetih godina u Australiji koja je, zbog blizine Ekvatora i velikog broja stanovništva svetle puti, kose i očiju i neujednačene pigmentacije, najugroženija na svetu. Slede je severna Evropa i SAD. Stopa oboljevanja od melanoma, najozbiljnijeg zloćudnog tumora kože kreće se godišnje i do 40 obolelih na 100.000 stanovnika. U Srbiji, od ovog tumora koji nastaje umnožavanjem ćelija koje stvaraju pigment, svake godine oboli oko 500 osoba, a ta stopa je pet obolelih na 100.000 stanovnika. Tačnije, to su poslednji podaci, s obzirom na to da je porast oboljenja raka kože u Evropi i kod nas tri do pet odsto godišnje. Za isto vreme oboli i oko 4.000 ljudi od druge dve vrste raka kože – raka pločastih i raka bazalnih ćelija .

U svetu, godišnje od melanoma oboli 160.000 ljudi, što je do dva odsto od svih malignih tumora, dok su nemelanomski tumori češći i od njih oboljeva oko dva miliona ljudi na zemljinoj kugli. Broj obolelelih počeo je da raste posle Drugog svetskog rata, a za šta se okrivljuje moda preplanulog tena kojom je, kao pionir, Koko Šanel presekla mit o „aristokratskoj” beloj koži.

Kako za „Zdravlje” kaže dr Ana Jovićević, direktor Službe za epidemiologiju Instituta za onkologiju i radiologiju Srbije, koja nam je iznela sve ove podatke, sve tri vrste tumora nastaju kao posledica oštećenja gena odgovornih za deobu ćelija kože, koje tada počinju nekontrolisano da se umnožavaju. To stvara čvorić od kog neke ćelije mogu da se odvoje i dođu do udaljenijih delova organizma, stvarajući metastaze.

– Rizik od melanoma raste kada se povremeno a intenzivno izlažemo sunčevim zracima, recimo, kada se ne sunčamo tokom cele godine pa onda na moru neprestano boravimo na suncu. Prvi indikator su opekotine, naročito opasne za decu čija je koža osetljivija, a posledica je povećani rizik od melanoma u odrasloj dobi. Trideset odsto melanoma nastaje od postojećih mladeža. Posumnjaćete, ako mladež promeni oblik, veličinu ili boju. Osim uvećanja, sumnjivi mladež karakteriše asimetrija dve polovine, nepravilne ivice i neravnomerna boja. Onda se svakako obratite lekaru, a ako patolog oceni da je reč o sumnjivoj promeni, odmah će vas uputiti na otklanjanje hirurškim putem. Otklanjaju se i sumnjivi mladeži, potencijalni izazivači karcinoma. Pored intervencije, rade se i druge analize kako biste znali da ste rešili problem.

(/slika2)Rak pločastih ćelija kože uglavnom nastaje usled višegodišnjeg stalnog izlaganja suncu, kao što je slučaj sa mornarima i poljoprivrednicima i javlja se na najizloženijim delovima lica, ušnim školjkama i vratu, a karakteriše ga ponovno javljanje. Rak bazalnih ćelija, slično melanomu, češće nastaje usled povremenog prekomernog izlaganja suncu.

Za kožu je opasan i solarijum ili veštačko UV zračenje, koje je 20 puta veće od sunčevog. Ako već idete u solarijum, kaže dr Jovićević, insistirajte na zaštitnim naočarima i nikako ne idite ponovo dok ne pauzirate 48 sati. Ako pijete lekove, proverite u uputstvu da li su u susretu sa UV zracima mogući izazivači opasnih fleka i drugih posledica prilikom sunčanja, kao što su

to hormoni, antidepresivi, antibiotici i lekovi protiv dijabetesa.

Inače, nemelanomski karcinom kože manifestuje se kao ranica, krasta koja ne zarasta ili kao neobične izraslina, pa se svima savetuje da jednom u šest meseci pregledaju svu kožu i, ako primete sumnjivu promenu, odmah se obrate lekaru.

Ako se zloćudne promene na koži otkriju i otklone ne vreme, u 90 odsto slučajeva se postiže izlečenje, kaže dr Jovićević.

M. Nikić

----------------------------------------------------------------------

Odela za plažu

Kada hodate ulicama, pokrijte što veći deo tela, izaberite gusto tkanu odeću. Bolje štite tkanine tamnih boja, kažu najnovija onkološka istraživanja. Odeća ne treba da bude tesna koja prilikom rastezanja širi otvore između niti. Preporučuju se šeširi od gusto tkanih materijala

U Australiji čak nose i odela za kupanje, naročito deca, dok čuvari plaže obavezno imaju kape i šešire sa širokim obodom. Takođe, uvedene su nadstrešnice na većini otvorenih bazena. U Britaniji se u školama deca uče kako da se ponašaju na suncu.

---------------------------------------------------------------------

Naočare sa zaštitom 400 protiv katarakte

Usled preteranog izlaganja očiju suncu i bez odgovarajućih naočara može da nastupi katarakta ili zamućenje očnog sočiva koje može da dovede i do slepila. U svetu je 20 miliona slepih, od kojih je 20 odsto oslepelo zbog ultravioletnog zračenja. Preporučuju se, za naše područje, naočare na kojima piše UV 400 nm koje blokiraju 99 do 100 odsto ultravioletno zračenje, a mogu da se kupe u robnim kućama

-----------------------------------------------------------------------

Zaštita

(/slika3)Izbegavati izlaganje suncu u vremenu od 11 do 16 časova

Obavezno koristiti zaštitni preparat sa najmanje 15 zaštitnim faktorom

Osobe sa izuzetno svetlom puti treba da koriste veći faktor, čak od 30 do 50

Za suvu kožu izabrati kremu, normalnu mleko, za masnu gel ili losion

Sigurnije je opredeliti se za poznatog proizvođača ili kupiti u apoteci

Koristiti i kompaktne pudere sa faktorom do 50

Probati prvo malu količinu preparata na koži da ne dobijete alergiju

Preparat naneti bar pola sata pre izlaganja suncu i ponoviti svaka dva – tri sata

Kada se okupate, ako preparat nije vodootporan, nanesite ga opet

„Waterproof” sredstva štite oko 80 minuta i ako plivate i znojite se, a označena kao „water resistant” oko 40 minuta

Namazati dobro svu kožu, usne, šake, gornji deo stopala

Za odrasle osobe na lice i vrat naneti pola supene kašike preparata, na ruke i ramena po pola kašike za svaku stranu, na trup po pola za zadnju i prednju stranu, na noge i gornji deo stopala po kašiku za svaku stranu

Ograničite vreme sunčanja: sa faktorom 15 , petnaest minuta na suncu je kao minut bez zaštite

-----------------------------------------------------------------------

Opasnosti za decu

Deci kao osetljivijima od odraslih potrebne su kreme sa većim zaštitnim faktorom, kako dok borave na planini tako i dok su pod suncobranom na plaži ili u vodi. Većoj deci ne preporučuju se duge igre u vodi u najvrelijem delu dana a malu decu taba treba skroz skloniti sa sunca. Ako dete oseti malaksalost , odmah ga treba smestiti u zamračenu prostoriju i dati mu dosta tečnosti. Deca moraju da nose kvalitetne naočare za sunce, a ako je voda gde se kupaju mutna i zagađena, neophodno je da imaju i naočare za plivanje.

Komentari0
Molimo vas da sе u komеntarima držitе tеmе tеksta. Rеdakcija Politikе ONLINE zadržava pravo da – ukoliko ih procеni kao nеumеsnе - skrati ili nе objavi komеntarе koji sadržе osvrtе na nеčiju ličnost i privatan život, uvrеdе na račun autora tеksta i/ili članova rеdakcijе „Politikе“ kao i bilo kakvu prеtnju, nеpristojan rеčnik, govor mržnjе, rasnе i nacionalnе uvrеdе ili bilo kakav nеzakonit sadržaj. Komеntarе pisanе vеrzalom i linkovе na drugе sajtovе nе objavljujеmo. Politika ONLINE nеma nikakvu obavеzu obrazlaganja odluka vеzanih za skraćivanjе komеntara i njihovo objavljivanjе. Rеdakcija nе odgovara za stavovе čitalaca iznеsеnе u komеntarima. Vaš komеntar možе sadržati najvišе 1.000 pojеdinačnih karaktеra, i smatra sе da stе slanjеm komеntara potvrdili saglasnost sa gorе navеdеnim pravilima.
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Komentar uspešno dodat!

Vaš komentar će biti vidljiv čim ga administrator odobri.

Овај веб сајт користи колачиће

Сајт politika.rs користи колачиће у циљу унапређења услуга које пружа. Прикупљамо искључиво основне податке који су неопходни за прилагођавање садржаја и огласа, надзор рада сајта и апликације. Подаци о навикама и потребама корисника строго су заштићени. Даљим коришћењем сајта politika.rs подразумева се да сте сагласни са употребом колачића.