Kup.	Prod.	Sred.
116.97	117.67	117.32
108.98	109.64	109.31
118.22	118.93	118.58

Zdravlje

12.07.2019 u 13:10

Ljudi koji pate od migrena mogu da obole od srčanih oboljenja, pokazuje istraživanje američkih i danskih naučnika. Studija, u kojoj je učestvovalo oko 500.000 ljudi, rađena je 18 godina a njeni rezultati objavljeni su u časopisu „British Medical Journal”. Analizom je pokazano da žene više od muškaraca imaju problema sa migrenom, oko 70 odsto ispitanica, i da se ona kod njih uglavnom prvi put javila oko 35. godine. Kardiovaskularne bolesti glavni su uzrok smrti žena koje imaju povremene migrene, za koje naučnici smatraju da mogu da prouzrokuju infarkt, šlog, pojavu krvnih ugrušaka i nepravilan rad srca. Jaka glavobolja je kod ispitanica uglavnom bila praćena mučninom, povraćanjem, osetljivošću na svetlost i buku. Dok kod nekih žena ona prolazi za nekoliko sati, kod pojedinih može da

Zdravlje

12.07.2019 u 12:26

Blizina teretane važna za mršavljenje

Većina ljudi bira teretanu u kojoj će vežbati po blizini posla, stana ili po stručnosti trenera koji u njoj rade. Međutim, donedavno se niko nije bavio time koliko udaljenost fitnes centra utiče na proces mršavljenja. Zato se profesor Stiven Kumins upustio u istraživanje ovog pitanja, uradivši studiji u kojoj je učestvovalo oko 400.000 ljudi. On je sa svojim timom akcenat stavio na to da se vidi kakav tačno uticaj na fizički izgled ima fitnes centar koja se nalazi bliže i dalje od 500 metara od kuće. Studija je pokazala da su oni kojima je teretana bila najviše udaljena pola kilometra od kuće bili mršaviji i imali manje masnoća u telu. Istovremeno je utvrđeno da je struk ovih vežbača u proseku manji za 1,22 centimetara.

Zdravlje

12.07.2019 u 12:22

Mozak otkriva suicidne misli

Snimak mozga na skeneru može da pokaže da li osoba ima suicidne misli, pokazuje studija Univerziteta „Carnegie Mellon”. Analizirajući snimke naučnici su došli do zaključka da se tačno vidi aktivnost mozga kod ljudi sklonih samoubistvu čim čuju reči koje asociraju na smrt. Na uzorku od 34 ljudi, prenosi „Dejli mejl”, od kojih je pola imalo psihičke probleme, a pola je okarakterisano kao neurotipično, naučnici su pratili kako ispitanici reaguju na šest ključnih reči – smrt, okrutnost, nevolja, bezbrižnost, dobro i pohvala. U mozgu ljudi sklonih suicidu, naučnici su primetili pojačanu aktivnost u frontalnom režnju mozga.

Zdravlje

10.07.2019 u 13:44

Sepsa najsmrtonosnija bolest

Kako što efikasnije lečiti obolele od sepse čiji broj je u ozbiljnom porastu i kako umanjiti visoku stopu smrtnosti? Kako pacijentima sa teškim dugotrajnim bolovima najefikasnije olakšati patnje i omogućiti život bez bola? Upravo u želji da odgovori na ova pitanja i doprinese unapređenju lečenja najtežih pacijenata i približavanju savremenih terapijskih stavova između Srbije i zemalja regiona, kompanija „Hemofarm” je organizovala prvi regionalni stručni skup „Savremeni terapijski pristup teško obolelom pacijentu u hospitalnim uslovima” koji je okupio 250 najeminentnijih stručnjaka iz Srbije, regiona i sveta, a predstavili su se ugledni predavači iz Slovenije, Bosne i Hercegovine, Srbije i SAD. Prema epidemiološkim podacima iz Evrope i Amerike, sepsa je najsmrtonosnija bolest i češća je

Zdravlje

09.07.2019 u 13:37

Pilatesom do bolje fleksibilnosti tela

Danas su sve popularniji antistres programi vežbanja, koji doprinose poboljšanju fizičkog i psihičkog zdravlja. Jedan od tih programa je i pilates, koji se primenjuje od 1920. godine i veoma je delotvoran. Veliku popularnost ima iz dva razloga: pruža efikasan trening za mišiće tela i ujedno smiruje i relaksira um. Branislava Jevtović, diplomirani sportski trener za bodi- bilding i fitnes i diplomirani fizioterapeutski tehničar, pojašnjava da ova vrsta vežbanja zahteva kontrolu i koncentraciju, pravilno disanje i držanje tela, kao i čitav splet pravila koja se moraju poštovati radi efikasnog vežbanja. – Poseban akcenat se stavlja na jačanje mišića leđa i stomaka. Trening pilatesa traje od 45 do 60 minuta, barem dva puta nedeljno. Pilates vežbe obezbeđuju bolju fleksibilnost tela,

Zdravlje

09.07.2019 u 14:29

Spavanje u nepregrejanoj sobi

Analize stručnjaka pokazuju da ljudi oko trećinu života provedu spavajući, ali dešava se da se kod određenog broja osoba pojavi nesanica zbog čega su umorni tokom dana. Kako piše „Miror”, događa se da ljudi imaju problem sa nedostatkom sna zbog stresa, ispijanja alkoholnih pića i kafa u kasnim satima, dugog gledanja u ekran kompjutera, ali i zato što je temperatura u spavaćoj sobi previsoka. Studija koja je obuhvatila 2.000 ispitanika pokazala je kako je čak 50 odsto ljudi imalo problema sa snom jer su im sobe bile previše zagrejane. Lekari su upozorili da idealna temperatura u sobi u kojoj se spava treba da iznosi oko 16 stepeni Celzijusovih, ali i da je bitno da se u krevet ode pre 23 časa. Važno je da se barem pola sata pre odlaska na počinak ne gleda ekran telefona ili kompjutera, kao ni

Zdravlje

09.07.2019 u 13:26

Posledice loše ishrane

Za svaki peti smrtni slučaj na planeti odgovorna je loša i nepravilna ishrana, pokazuje analiza istraživanja koje je objavljeno u časopisu „Lanset”. Nezdrav način ishrane i nedostatak fizičke aktivnosti doprinose pojavi dijabetesa tipa dva, a mnogi ljudi sa viškom kilograma imaju tegobe zbog visokog krvnog pritiska i povišenog holesterola u krvi. Lekari smatraju da ljudi u ishrani nedovoljno koriste proizvode od žitarica, orašaste plodove, voće i povrće, a previše soli, masnoća i šećera.

Zdravlje

07.07.2019 u 11:39

Kako smanjiti rizik od pojave karcinoma

Posle kardiovaskularnih bolesti, u našoj zemlji od raznih vrsta karcinoma umire najveći broj građana. Ljudi nisu sasvim sigurni kako mogu da preveniraju dobijanje raka, pa se svakodnevno raspituju kod lekara šta im oni preporučuju. Kako ističe dr Ivana Božović Spasojević, iz Instituta za onkologiju i radiologiju Srbije, nedavno je „International Agency for research on cancer (IARC)” pripremio četvrto izdanje saveta pod nazivom „Evropski kodeks protiv raka”, koji sadrži 12 preporuka za smanjenje rizika od raka. Preporuke su sledeće: • Ne koristite duvan • Učinite da vaše okruženje bude bez duvanskog dima • Nastojte da imate optimalnu telesnu težinu • Budite fizički aktivni i ograničite vreme koje provodite sedeći • Hranite se zdravo: jedite mnogo žitarica od celog zrna, mahunarki,

Zdravlje

06.07.2019 u 11:32

Muškarci manje znaju o ishrani od žena

Leto je doba kada mnogi razmišljaju o dijeti, ali većina ne razume ključnu stvar kod mršavljenja – unos kalorija. Jedno novo istraživanje otkrilo je da veliki broj ljudi ne zna šta treba da unosi na dnevnom nivou u okviru zdrave ishrane. Zahvaljujući „unosu čiste hrane” i brojnim modernim dijetama, razumljivo je da više nismo sigurni kojim smernicama za pravilnu ishranu treba da verujemo, upozorava Organizacija za brigu o zdravlju i dobrobiti „Benenden”. U istraživanju sprovedenom na 2.000 odraslih Britanaca, ustanovljeno je da 44 odsto njih ne zna koliki dnevni unos kalorija treba da bude. Ono što iznenađuje, međutim, jeste činjenica da su mladi između 18 i 24 godine najviše znali o ishrani. Više od dve trećine je znalo da odredi koliko kalorija treba da unosi. Za razliku od njih,

Zdravlje

05.07.2019 u 12:41

Alge na koži – zaštita od sunca

Poznato je da pre izlaska na plažu treba staviti kremu ili losion koji štite da ne dođe do pojave opekotina od sunca. Međutim, ima ljudi koji žele da nađu što je moguće prirodniji način za zaštitu od štetnih zraka, kako se ne bi nanosila šteta koralima u moru. Kerol Luelin sa Univerziteta Svonsi, naglašava da možda rešenje leži u tome da se u svrhu zaštite kože koristi – morska trava. To je zbog toga jer one imaju prirodni sastojak, amino kiseline slične mikosporinu, koji deluje kao zaštitna krema za sunčanje, ali i koje mogu da se stave u preparate za zaštitu od sunčanja.

Алати за приступачност

Величина текста

Контраст

Обележавање линкова

Прилагођена читљивост

Tag: Danijela Davidov Kesar

Алати за приступачност

Величина текста

Контраст

Обележавање линкова

Прилагођена читљивост

Овај веб сајт користи колачиће