Бебе и млеко готово да су синоними. Међутим, како дете расте осим мајчиног, које је идеална храна у првим месецима, и вештачког млека, потребно је постепено уводити у исхрану друге врсте намирница.

Педијатри саветују да се са увођењем нове хране може почети од шестог месеца. Правило је да се то ради постепено и помало. Одојчету је довољно једна до две кафене кашике новог укуса.

Како стомачић још није навикао на нешто „јаче” од млека, мора се водити рачуна да се воћни сок, житарица или пасирано поврће даје у преподневним часовима.

Навикавање на намирницу траје од три до пет дана. Мешана храна у јеловник бебе долази на ред тек када се навикне на појединачне састојке.

Искусне маме знају да се у пасиране оброке не додају ни со нити шећер.

Најчешће се за сок користи чисто воће и то оно које расте на нашем поднебљу. Зато што су потенцијали алерген, обавезно се мора избегавати сок од јагодичастог воћа. Бебе ће зато радо испити сокић од шаргарепе или јабуке.

Оно што је одраслима главни оброк, за бебе су кашице од пасираног поврћа – кромпира, шаргарепе, бундеве, пиринча...

Пасира се само пилеће месо и то бело или телетина.

Као испомоћ мама ће послужити готове кашице које се могу купити у продавницама. Ипак, најбоља је храна справљена у кухињи, од свежих намирница.