Poverenje je osnova svakog kvalitetnog odnosa, pa tako i emocionalne veze. Ako njega nema, nastaje niz drugih problema. Ukoliko jedan partner slaže, jednom ili više puta, trebaće puno vremena da se poverenje opet izgradi. Jedno od rešenja za ovaj problem jeste iskren i otvoren razgovor. Ako to ne pomogne, onda je svakako dobro posetiti bračno savetovalište. Ali, nije loše da znate i da se poverenje gradi, da za to postoje neka pravila. Na primer:

Održite reč.
Ne lažite.
Budite pošteni čak i kada ste jako ljuti i svađate se.
Budite uvek tačni.
Imajte razumevanja za tuđa osećanja.
Preuzmite svoj deo odgovornosti.
Poštujte granice svog partnera.
Naučite da slušate druge.
Probajte da ne reagujete burno kada stvari krenu loše.
Ne kopajte po starim ranama, ne vraćajte se u prošlost koju ne možete da promenite.
Pokušajte da ne budete ljubomorni .

Bez obzira na ljubav koju osećaju jedno prema drugom, svi parovi ponekad imaju problema sa seksom. Naime, njihova veza, kao i oni sami, prolazi kroz razne faze i promene. Ista stvar je i sa seksom. Bez obzira na to kakav problem bio, najvažnije je o njemu razgovarati.

S druge strane, „manjak” iskrenih razgovora je čest problem kod mnogih parova. Ne misli se tu o svakodnevnoj kurtoaznoj komunikaciji, šta jesti, ko će uzeti decu iz škole, ko će šta oprati, već o važnim razgovorima o ciljevima, željama, strahovanjima, očekivanjima…

Odredite jedan stalni termin u nedelji ili mesecu koji ćete provesti samo u razgovoru sa svojom partnerkom. Komunikacija vas zbližava i može da pomogne da rešite probleme ili se zajedno radujete nekim realizovanim željama.

Ponekad se čini da sve svađe počinju zbog nedostatka novca. Postavljaju se pitanja ko ga je potrošio više, raspravlja se o tome kako ga uložiti i kako rasporediti mesečni budžet.

Kako biste izbegli rasprave o novcu, napravite kratkoročne planove u šta želite da investirate i na koji način ćete novac da potrošite. Kada su velike finansijske odluke u pitanju, nikada ih ne donosite sami, uvek se dogovorite sa partnerkom, jer je jako važno da se oboje slažete.

Mnogi parovi, kada naiđu na probleme, ne znaju kako da ih reše, pa urlaju, vrište i traže krivca. No, kako biste uspeli da se izborite sa problemom, treba da naučite kako se konstruktivno raspravlja. Pozitivnim porukama i smirenim ponašanjem lakše ćete razrešiti svaku situaciju.

I dok vam je sasvim lako da uživate u svom hobiju, teže je kada treba da uvažite neka njena interesovanja. Ipak, najteže je dogovoriti se o podizanju dece, a tu roditelji moraju da imaju zajednički i jedinstven stav. Posebno je teško ako su partneri iz porodica sa različitim vrednosnim sistemima ili usvojenim navikama, ali i ovde je pravilo da se ni jedna odluka ne donosi na prečac, bez postignutog dogovora, i nikako jednostrano. Ako ne možete sami da se dogovorite šta je najbolje za dete, potražite pomoć stručnjaka.

O kakvom god nesporazumu da je reč, nikada nemojte da ponižavate svoju partnerku, a posebno to ne činite u javnosti.

S druge strane, pokažite zahvalnost. Ponekad je dovoljno reći samo iskreno hvala kako bi se izgladili na prvi pogled nerešivi problemi.

I, naravno, budite realni. Nadati se da će partnerka ispuniti sva vaša očekivanja ili želje jeste holivudska fantazija. Možda će ona jednog dana, posle mnogo godina zajedničkog života, znati da pogodi mnoge vaše želje i dok ih ne izgovorite, ali, da biste dobili ono što vam nedostaje, najčešće morate glasno reći šta je to.