Субота, 13.06.2026.

Курсна листа

	Куп.	Прод.	Сред.
	117.03	117.73	117.38
	101.13	101.74	101.43
	127.07	127.83	127.45

Дигиталне читуље

Дигитално издање

Аутор: Мариота Влаисављевић

Здравље

11.09.2025 у 12:30

Плућа крију тајне о здрављу како старите – ево једноставног ТЕСТА да их проверите

Колико су стара ваша плућа?

Свет

10.09.2025 у 14:39

Судар који је променио све: Без катаклизме не би било живота

Земља није одувек била пријатно место за живот.

Здравље

10.09.2025 у 12:37

Шећер у крви након јела – које бројке су добре и шта можете да урадите још данас за своје здравље

Сви тежимо да уносимо што мање шећера.

Здравље

09.09.2025 у 12:47

Снови на поветарцу: Како спавање са отвореним прозорима утиче на квалитет сна

Квалитет ваздуха у спаваћој соби игра значајну улогу у утицају на обрасце спавања и укупни квалитет сна.

Здравље

02.09.2025 у 14:44

Потенцијално опасан витамин који може да доведе до оштећења нерава

Витамини се често сматрају безопасним бустерима који лако унапреде наше здравље. Стручњаци, ипак, упозоравају да их не узимамо олако и превише. Одређени суплементи заправо могу да учине више штете него користи- а један витамин посебно. У питању је витамин Б6 и његова прекомерна употреба повезана је са потенцијално озбиљним нежељеним ефектима. Наиме, иако је витамин Б6 неопходан као подршка функцији мозга, метаболизму и производњи неуротрансмитера, узимање у великим дозама може имати супротан ефекат. Дијететичарка Крутика Нанавати упозорава да прекомерна конзумација може проузроковати оштећење нервног система. „Превише витамина Б6 може довести до оштећења нерава, што доводи до симптома као што су утрнулост и проблеми са равнотежом. Важно је бити свестан потенцијалних последица

Свет

02.09.2025 у 13:54

Срушена стогодишња теорија о Хималајима

Нова студија сугерише да стогодишња теорија која објашњава како Азија може да носи огромну тежину Хималаја и Тибетанске висоравни мора бити преписана.

Здравље

02.09.2025 у 13:01

Зашто је сањарење заправо одлично за мозак - и како то правилно да радите

Сањарење је природно - и корисно.

Здравље

01.09.2025 у 13:57

Ово су најбезбеднија пића- ако волите умерено да пијете

Алкохол је често централна карика прослава и друштвених окупљања. Опушта - и, барем на тренутак, инспирише лагано расположење. Ипак, без обзира на распорстрањеност, уобичајеност Светска здравствена организација издала је саопштење у којем наглашава да не постоји безбедан ниво конзумирања алкохола. Др Карина Фереира-Борхес, европска регионална саветница за алкохол и илегалне дроге у Регионалној канцеларији СЗО за Европу, изјавила: „Не можемо говорити о такозваном безбедном нивоу конзумирања алкохола. Није битно колико пијете – ризик по здравље особе која пије почиње од прве капи било ког алкохолног пића. Једино што можемо са сигурношћу рећи је да што више пијете, то је штетније – или, другим речима, што мање пијете, то је безбедније”, преноси магазин Healthy. Међутим, с

Здравље

01.09.2025 у 12:36

Смањење уноса једне аминокиселине ПРОДУЖИЛО живот мишевима 33%- да ли ће и људима

Код мишева, ограничен унос једне специфичне есенцијалне аминокиселине може успорити ефекте старења, па чак и продужити њихов животни век, показују истраживања из САД. Сада, научници се питају да ли би ови налази могли помоћи људима да побољшају и продуже животни век и квалитет живота. У питању је изолеуцин који је једна од три аминокиселине разгранатог ланца које наша тела користе за производњу протеина. Неопходан је за наш опстанак, али људске ћелије га не могу саме произвести, па га морамо добијати из извора попут јаја, млечних производа, сојиних протеина и меса. Ранија истраживања која су користила податке из анкете становника Висконсина из 2016.-2017. године открила су да су нивои изолеуцина у исхрани повезани са метаболичким здрављем и да људи са вишим БМИ генерално конзумирају

Свет

01.09.2025 у 11:33

5 најбезбеднијих земаља на свету за 2025. годину- у топ 10 једна бивша југословенска република

У 2025. години, мир се третира као „ретка роба”. Глобални ратови ескалирају, безбедност граница се пооштрава, а трговинске тензије настављају да расту. Према Глобалном индексу мира (ГПИ) за 2025. годину, број сукоба заснованих на државама достигао је највиши ниво од Другог светског рата, а само ове године су избила још три. Многе земље реагују повећаном милитаризацијом. Ипак, упркос тој суморној статистици, неке земље и даље дају приоритет миру. ГПИ, који је израдио Институт за економију и мир, прати 23 индикатора, од спољних сукоба и војних издатака до мера безбедности и сигурности попут тероризма и убистава. Земље рангиране на врху индекса биле су изузетно доследне скоро две деценије, показујући стабилност коју мирне политике могу донети на дуге стазе. Исланд Рангиран на првом

Претходна Следећа

Почетна / Мариота Влаисављевић

13.06.2026 у 11:50

Министарство унутрашњих послова отворило конкурс за пријем у ЈЗО

13.06.2026 у 11:45

Генерална скупштина УТЕ у Београду

13.06.2026 у 11:43

Претња медијима на Иксу: „Арену пре РТС сравнити са земљом”

13.06.2026 у 11:42

200.000 становника упозорено да прокувава воду због ешерихије коли

13.06.2026 у 11:36

САД лако против Парагваја, два гола Балогуна

13.06.2026 у 11:35

САД: приближно седам милиона барела нафте и горива дневно прође кроз Ормуз