Мале тајне великих мајстора подмлађивања

Баците старе козметичке производе.Неки дерматолози препоручују да се креме за лице баце после годину дана, а маскаре након три месеца коришћења. Јер, теглице са кремом за лице могу бити легло бактерија и микроорганизама који се приликом утрљавања преносе с руку на лице. С маскаром је још горе, јер се ризикује инфекција ока.

Престаните да пушите. Неки дерматолози тврде да кожа непушача изгледа млађа. „Често се виде вертикалне боре око усана, које настају кад пушач повлачи дим, као и линије око очију, од чкиљења да се заштите од дима. Неки пушачи имају и жућкасту и опуштену кожу”, рекао је др Хема А. Сандарам, дерматолог из Роквила. Међутим, истраживања на ту тему су конфликтна. Док студија из Енглеске показује да дугогодишње пушење једне паклице цигарета узрокује старење коже и промене на њој и боре, истраживачи у Финској дошли су до закључка да нема разлике у еластичности коже између пушача и непушача.

Не дирајте бубуљице! Они који не могу да се суздрже да цеде бубуљице, нека поново размисле. „Уврежено је мишљење да се истискују нечистоће, али се, заправо, на овај начин бактерије потискују још дубље у кожу и на тај начин долази до инфекције. Такође, може доћи и до пигментних промена, или, још горе, могу настати ожиљци на лицу”, објашњава др Бредфорд Р. Качен, дерматолог са Менхетна.

Више спавања, мање стреса. „Кожа људи који су под сталним стресом много теже се опоравља”, тврди др Ладан Мостагими, асистент на Универзитету Висконсин у Медисону. Он објашњава и да стрес у неким случајевима може допринети и губитку косе, обољењу од псоријазе и дерматитису у облику екцема.

Коришћење заштите од сунца. Клиничке студије показују да уобичајено коришћење заштите од сунца може ометати развој канцерогених ћелија. Али, дерматолози препоручују пацијентима да користе заштиту из другог разлога – због таштине. Јер, заштита од сунца може да спречи, како промену пигментације коже, тако и тена. Препоручују се препарати који садрже UV и UVA заштиту.

Поједноставите негу. Неки дерматолози саветују да се смањи број козметичких препарата на три или четири дневно. Др Качен препоручује да се користи благо средство за чишћење, препарат за заштиту од сунца или влажан крем који садржи антиоксиданте попут витамина Це, Е, сојe или зеленог чаја, нара. Користан је и препарат против бора, чији су састојци ретиноиди (врста витамина А) или пептиди.

Оперите лице. Поре на лицу током дана напуне се нечистоћама које се налазе у ваздуху. Због тога увече треба добро очистити лице, како би кожа током ноћи могла да се одмори. „Али, немојте после да нанесете масну крему на очишћену кожу”, напомиње др Сандарам.

Још једном размислите о производу скупљем од 22 евра. Ефикасност производа не зависи од цене. Због тога потрошачи треба да знају да су у цену врло често урачунати амбалажа, реклама и препоруке јавних познатих личности.