Лакат није битан за дворану

Наш рекордер у седмобоју и десетобоју Михаил Дудаш вратио се у Србију после двомесечног боравка у Јужној Африци и тренинга који би требало да му омогуће да у „Комбанк арени” на 34. европском атлетском првенству у дворани освоји медаљу у седмобоју – било коју, уз жељу да то не буде бронзана јер већ има довољно бронзи. Трећа места освајао је на Светском јуниорском првенству 2008, европским шампионатима за млађе сениоре 2009. и 2011, на Европском првенству у дворани 2013. и на Европском првенству на отвореном прошле године.

Јуче, на штанду Европског првенства у „Ушћу”, позирао је и с бронзом, али погледавао је и сребро и злато...

– Задовољан сам условима и оним што сам заједно с мојим тимом урадио у Јужној Африци. Пријала ми је температура од 30 степени и морски ваздух, а то ми је и било потребно да после Европског првенства и Олимпијских игара поново подигнем мотивацију и потпуно се посветим тренинзима за нову сезону у чијем ме првом делу чека Европско првенство у дворани, а у другом Светски шампионат. Сада ми предстоји месец дана такмичарског периода, сва такмичења и тренинге имаћу у новој атлетској дворани на Бањици, а циљ ми је да што спремнији дочекам Европско првенство – каже Михаил Дудаш

На Европском првенству у Амстердаму Дудаш је до бронзе у десетобоју стигао упркос повреди лакта, али она га је спречила да у Рију заврши олимпијски десетобој.

– Лакат ми још није у перфектном стању, још копље морам да бацам са 70 одсто снаге, још морам да будем пажљив. С обзиром да је лакат само последица, а узрок раме, радили смо на томе да раме буде много еластичније и флексибилније и мислим да ће до лета све бити у реду. Нећу ништа да форсирам, с бацањем диска немам проблема, а копље и такмичења у десетобоју ме чекају тек у јуну.

на отвореном у јуну – објашњава атлетичар новосадске Војводине и ученик тренера Феђе Камасија.

У седмобоју нема трке на 400 метара ни бацања копља и диска као у десетобоју, а Дудаш је пре четири године у дворани у Гетеборгу освојио европску бронзу поставивши и данас важећи државни рекорд – 6.099 бодова (60 м: 6,91; даљ: 7,55 м; кугла: 14,12 м; вис: 2,08 м; 60 м препоне: 8,13; мотка: 4,60; 1.000 м: 2:39,04).

У међувремену репрезентативац Србије је побољшао личне рекорде у дворани на 60 м, бацању кугле, на 60 м препоне и у скоку мотком, додатни напредак може се очекивати ове сезоне, али важно је да у што више дисциплина седмобоја буде на свом или вишем нивоу. То није нимало лако.

– Седмобој и десетобој се веома разликују и стога постоји велика разлика у тренажном процесу за ова два вишебоја. На припремама за седмобој акценат је на експлозивности, јер њу захтева шест од седам дисциплина, јер је само трка на 1.000 метара она у којој је важна издржљивост. У Јужној Африци радили смо посебно на скоковима и трчању на 60 метара и мислим да ће се ефекат показати у марту. Сада је важно да добро одрадим сва предстојећа такмичења у такмичарском смислу. Можете да будете у најбољој могућој форми, али ако то не покажете у такмичарском смислу ништа од доброг резултата. Прво такмичење ми је наредног викенда – државно првенство на којем ћу наступити у седмобоју али му нећу прићи с 100 одсто снаге, јер морам да се добро одморим од тешких припрема. То ћу такмичење одрадити на мало нижем нивоу да би избегао сваку могућност да се повредим, али биће то добар тест да тренер Камаси и ја „видимо где сам” – рекао је 28-годишњи Михаил Дудаш.

Од тог седмобоја зависиће у којим ће дисциплинама Дудаш наступити на „Србија опену” 18. фебруара у атлетској дворани на Бањици и на Првенству Балкана 25. фебруара у „Комбанк арени”.

– После Државног првенства знаћемо које дисциплине још морамо да „штелујемо” за Европско првенство – објаснио наш рекордер.

За сада 11 чланова у нашем тиму

Листа наших учесника Европског првенства у дворани мења се из дана у дан.

Ивани Шпановић , Асмиру Колашинцу, Михаилу Дудашу, Милану Ристићу, Лазару Анићу, Страхињи Јованчевићу, Амели Терзић, Тамари Салашки и Биљани Цвијановић, минулог викенда придружили су се испунивши норме Милош Раовић и Душан Макевић.

Раовић је то учинио у Бечу с новим личним рекордом на 400 м у дворани (47,32), док је Макевић у Бостону 3.000 м претрчао за 8:03,32 минута.

Селектор Слободан Поповић морао је, међутим, да повуче пријаву за нашу мушку штафету 4 х 400 метара, јер су Емир Бекрић и његов тренер Чех Купка, одлучили да повратак такмичењима после дуге паузе одложе за сезону на отвореном и његову праву дисциплину – 400 м препоне.